d

BIENIAS SORKI ALE TO SA DANE Z WIEM ONET PL A PISZA TAM O MLEKU TAK: "Mleko ma właściwości odtruwające organizm oraz regulujące trawienie." Wiec z przeproszenia sam sie doinformuj. Jasne, ze 5l na nic nie wplynie dobrze a juz na pewno nie na trawienie ale moj organizm w tej chwili tak sie przyzwyczail do mleka, ze jak go nie wypije pare [...]

dobra znalazlem jescze pare modeli tylko sa to z oficjalnej strony kony wiec bedzie po angielsku Kona Shred: Frame sizes Frame tubing Fork Headset Crankarms Chainring B/B Pedals Chain Freewheel F/D R/D Shifters Handlebar Stem Grips Brake Brake Lever Front hub Rear hub Spokes Tires Rims Saddle Seatpost Seat clamp Color Weight 13"(XS), [...]

hehehe naprwde spoko ziom, z ciebie (i nie mowie tego wcale przez te wina co obalilem z ziomamu )ja bylem po dwuch kreatynowych cyklach i jednym bialkowym co wam powiem to wam powiem ale jak mas zastuj to nawet i dwa cykle nie pomagaja neistety ale najpierw cza do tego zastoju dociagnac pamietam ze to o mi sie spodobalo na poczatku to to ze z [...]

w sobote bedzie ostry zjazd :D:D:D:D zabaczymy czy koleczka wytrzymają :P hehe ... pzdr " MaXimum Adrenaliny = Maximum Czadu !!! "

hmmm???????????????????????????????? no to mam malutki dylemacik ;P No ale spróbuje juz normalnie cwiczyc no moze troszke sie bede oszczedzal ;D ale mysle ze to bylo tylko jakies przeciazenie po dosyc meczacym obozie (w Międzybrodziu Bialskim :)))) Nie chciałbym sie chwalic ale spotkałem tam kilku reprezentantów POLSKI w siatkówce no ale nic ... [...]

O qrcze... Dziwne pytanie ;D Kondyje poprawisz uprawiajac aeroby - plywanie, bieganie, takze rower, rolki itd. itp. Oczywiscie zadnych uzywek. Jesli zrzucisz na wadze Twoja kondycja znacznie wzrosnie. Co do oczyszczania to z nikotyny z tego co mi wiadomo organizm oczyszcza sie sam i to bardzo szybko. Gorzej z dymem tytoniowym :D Jego sie tak latwo [...]

Witam Ponownie ... wiec koszt zlozenia (to zalezy od pomyslowosci) jest nie drogi ... moje sanki kosztowaly mnie jak narazie :P 260 zl no + tam jakies ******ły (farby lakier naklejki itp) moje sanki sa w wiekaszosci drewniane ( glowna szyna to belka o wymiarach 4.5/7cm dostepne w obi i na podobnych wysypiskach :P ... u a moj blacik pod plecki [...]

Czrnuchok - 200postow w niecale trzy trzy tygodnie ?? To tys niezle pisal :D z 10 postow dziennie :D wsumie to te 10 to niejest zaduzo ale zawsze :D w kazdym badz razie gratuluje ze takze sie zakwalifikowales :D NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Ezop w aikido nie ma czegos takiego jak czarny pas :) tam kazdy z zawodnikow go ma :D:D:D:D

Jesli on byl taki wysoki bo sie rozciagal to ja jestem biskup ;D A szczerze mowiac to sam chetnie poslucham opinii ekspertow na ten temat :D Urosnac zasze mozna. Nawet fajnei by bylo :D Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci Ciebie ;D

Co do gier zespolowych to grac jak najwiecej, dbaj o oceny, ucz sie obcego a co do ostatniej czescie egzaminu to wnioskuje, ze wybierzesz lekka atletyke tak? Orientowalas sie co tam do zdawania jest i jakei sa progi punktowe? Ku mojemu zaskoczeniu byly one bardzo niskie (ale ja mowie o Poznaniu). Zapewne 800m, bo wspominalas o biegach na dlugie [...]

dziwne ze ci jeszcze nikt nie odpowiedzial :D pewnie nie zauwazyli. No nic w takim razie ja ci powiem mniej wiecej co i jak bo tez miałem podobny problem i juz mu po czesci zaradziłem. najpeirw przeczytaj to http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 :) stosowałem sie do rad tam zawartych tylko w czesci (glównie z lenistwa ) no alei tak te pare [...]

no no...... jak na 3,5 miecha to dobre rezultaty..... :D:D:D:D Początkujący leszczu :)

hehehe wiem ze inne :P nabuhauahuauaa :D ale w innym temacie miałem to napisać :P tylko ze jakos wpadłem tutaj.. a akurat był koneiec lekcji to napisałem :D a co do mojego nicka hehhehe :D kiedyś nam sie dobrze razem grało :P i se jaja ze szywtiego robiliśmy :P :D hhahaha reszte znasz no nie ?? :)) Początkujący leszczu :)

tu pelne wyniki Marcelo Alfaia (BTT) defeated Jose Ricardo Drag?o (Gavi?o Team) by unanimous decision; Aloísio Barros (Ruas Vale-Tudo) defeated Loke The Duke Piclum (Australia) by TKO at 2:46 3R; Leonardo Souza (Kimura/Nova Uni?o) KO'd Haroldo Cabelinho Bunn (BTT) by punches inside the guard at 1:50 2R; Eric Tavares (Ruas Vale-Tudo) KO'd [...]

fajnie masz "podzielonego" barka :D niezły efekt :P podoba mi sie takie coś :P tak trzymaj :D:D:D PIASTA FANI HOOLIGANI !!!!! TRANCE GENERATE YOUR IMAGINATION ! Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-09-05 22:57:13

1. Trenuje 4 razy w tygodniu. Trening trwa ok.1h 30min 2. -Poniedziałek- KLATKA a) wyciskanie na skosie w góre 4s. 70kg b)rozpietki 4s. 15kg c)wyciskanie na płaskiej ławce sztangi 4s. 80kg d)pompki na poręczach 3s. 12r. BICEPS a)uginanie przedramion ze sztangą(plecami do sciany) 4s. 35kg b)naprzemianstronne unoszenie hantli 4s. 15kg c)w [...]

1.zaledwie 47 do 50% glootaminy podawanej doustnie dociera z wątroby i innych organoow do krwiobiegu; jeszcze mniej, gdyz tylko 10% dociera do przestrzeni międzykomoorkowych; wynika z tego, iż 90% glootaminy przyjętej oralnie nigdy nie dociera do mięśni /na podst. badań: A) Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. Effect of [...]

a ja zwyczajnie to spsoolam 1.zaledwie 47 do 50% glootaminy podawanej doustnie dociera z wątroby i innych organoow do krwiobiegu; jeszcze mniej, gdyz tylko 10% dociera do przestrzeni międzykomoorkowych; wynika z tego, iż 90% glootaminy przyjętej oralnie nigdy nie dociera do mięśni /na podst. badań: A) Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison [...]

skopiowaem to prosze bardzo lessie - caly art 10% glootaminy, ktoora przejdzie szlak pokarmowy, jest wchłaniana przez wątrobę, gdzie dochodzi do konwertowania jej w cukier /glookoneogeneza/ i magazynowania w postaci glikogenu owszem, glootamina regoolooje syntezę białka, jednakże do pewnego stopnia i pod pewnymi waroonkami; nie dzieje się to [...]