d

Na wiosce jesteś i chcesz się jakimś śmierdzielem kurować? Co za czasy. Kiełbasa, bimber i ogórek. Jutro będziesz jak nowy ;-D

Na wiosce jesteś i chcesz się jakimś śmierdzielem kurować? Co za czasy. Kiełbasa, bimber i ogórek. Jutro będziesz jak nowy ;-D na rozruch wziąłem coś ze sobą, dobrego bimbru mogę się napić ale najpierw trzeba go znaleźć, a to nie zawsze jest proste ;-)

nie miałem pamelki pod ręką to wziąłem koło %-) zawsze dobrze mieć pod ręką jakby jakaś niewiasta zaczęła tonąć ;-D

nie miałem pamelki pod ręką to wziąłem koło %-) zawsze dobrze mieć pod ręką jakby jakaś niewiasta zaczęła tonąć ;-D Na niewiasty to lepiej za jakimś kamieniem się rozejrzyj, z pamelką to na panienki %-) Majtki mogą być, choć z Twoimi udami, zastanowiłbym się nad czymś skromiejszym /-)_

jutro Wam pokażę jak wyznaczam trendy bo dziś zapomniałem foty zrobić :-D

A ta "4" to co to? Numer startowy, jakiś konkurs na mistera plaży. Czy o co chodzi? Ta 4 to tylko zwykły kupon nas odebranie zamówienia %-). Konkretnie 4 lody, ale numerek z liczbą lodów to zbieg okoliczności ;-D.

Plażing c.d. w tym roku nie potrzeba szukać tropików za granicą :-), a jadąc z dziećmi mam pewność że nie zasiedzę się za długo w piachu :-) /SFD/2018/8/3/6512f633a92344c69e6ca8a5010f47c4.jpg /SFD/2018/8/3/45c7c0e3dba348ac8f43c7b0e682db03.jpg /SFD/2018/8/3/35efca8ab2824c1590515ec5a4a61f46.jpg pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-08-03 [...]

Trzecia fota zaj**ista. Tak powinna wyglądać regeneracja ;-D

Trzecia fota zaj**ista. Tak powinna wyglądać regeneracja ;-D Zgadzam się, super :-)

Z rzeczy mniej fajnych to napiszę tylko, że kolano nadal lipa. Nie zgina się całkowicie i jakiś mało stabilne jest. Czasami coś mi w nim przeskakuje jakby. Dziś rano już nie ma wysięku więc może idzie mu lepszemu :-). Zrobimy we wtorek nogi to się kolano rozćwiczy, :-D

Ostatni raport z wyjazdu bo udało się pomachać sztangą :-). Dzisiaj idąc po miasteczku natknęliśmy się na projekt Dobromira Makowskiego Zapytaj tatę czy 100 bierze na klatę. Szybko zostałem wyłowiony z gapiów, a i oczywiście nie trzeba mnie było długo namawiać ;-D. Także trening z biegu: WL 1x11x100 zapas był jeszcze, ale już powiedzieli że [...]

Paatik, dzięki jak wrócę do domu to wybiorę najlepsze z 2012 o ile coś będzie bo wtedy jakoś mniej zdjęć miałem niż obecnie :-D

To że biegać nie możesz to inna inszość. Mam tylko cichą nadzieję, że nie masz aspiracji by wyglądać jak ten Pan na zdjęciu ;-D Każdej innej "mniejszej" formy szczerze Ci życzę

na razie interesuje mnie sylwetka classic physique, na więcej póki co nie mam aspiracji bo lubię mieć realne cele ;-D

Nie, no chyba zdjęcie z 2012 wybrałeś najbardziej spasione i obwisłe jakie miałeś. Aż nie mogę uwierzyć, ze Kabo to Kabo. Ale progres imponujący. Piękne takie porównanie, widać ciężką pracę. Podziwiam! Zgadzam się całkowicie, zmiana robi wrażenie :-D To zdjęcie z 2012 to jak nie ty, nie pasuje ;-)

Nie, no chyba zdjęcie z 2012 wybrałeś najbardziej spasione i obwisłe jakie miałeś. Aż nie mogę uwierzyć, ze Kabo to Kabo. Ale progres imponujący. Piękne takie porównanie, widać ciężką pracę. Podziwiam! Zgadzam się całkowicie, zmiana robi wrażenie :-D To zdjęcie z 2012 to jak nie ty, nie pasuje ;-)Tyle lat wciskania w siebie jedzenia zrobiły swoje! [...]

aaaa i jeszcze kiedyś że byłem fajny misio do którego mozna się było przytulić, a teraz, szczególnie na redukcji, jest twardo i niewygodnie :-D

aaaa i jeszcze kiedyś że byłem fajny misio do którego mozna się było przytulić, a teraz, szczególnie na redukcji, jest twardo i niewygodnie :-DTo prawda i najbardziej przeszkadza przy plankach. :-)

my ćwiczymy we trzech, więc zmiana na rano (o której kiedyś już nawet myślałem) to wywrócenie do góry nogami planu dnia 3 rodzin :-D ponadto mieszkamy w różnych miejscach i teraz droga na trening jest zwykle w przeciwna stronę niż korki, przy zmianie na rano trzeba by było też pewnie zmienić siłownię na bliżej pracy tak czy inaczej każda zmiana [...]

Jak Szajba obiecał to tak będzie. W ostateczności pójdę za Ciebie na trening ;-D