d

oj nicolai podpadles , albo duze masz osiedle CeYaR, Chalupker, Chasiek, chatcat, Chuckpl, Chudzinka, Cichy-Figa, CiSkU 71, clenoman, Colter, contriver, Cooper, Cougar_20, crs, Crude_B, Cwikus, cyberpaker, CyGaNeK, cyklop, czarnuch34, patriotpol, Czarnuchok, czarny17, CzarnyI, Czart, Czarus, czullo, d.j666, Dąbek, d4niel, da_man, dacheng, DaFFy, [...]

Ciekawe - ale znam kilka przypadkow ktore lekko naginaja opisy, ale sog sie nalezy btw, mialem nadzieje ze przy byku (moj znak) bedzie cos o bjj (moj styl:D a bylo tylko o kicku - chlip ;) Homo homini lupus est

1. Biceps + Triceps nie jest zla sam Lee Persit to stosuje a przeciez kazdy kto sie zna na kulturystyce wie ze Lee ma najwieksze ramiona wszechczasow ( jak by mial reszte tak samo zajbista spewnosscia nie mail by z nim szans nawet Colman ) Tak ze po Lee Persicie mozna wywnioskowac ze to wcale nie ejst zla kabinacja LEE NIE MA NAJWIEKSZYCH RAMION, [...]

Snowboard P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Świetlik dzieki za pocieszenie jestes spoko a w piwnicy mam**** a nie sprzet jedna lawka ,sztanga i obciazenie i wlasnie jest problem ze tym sie nieda cwiczyc wszystkie partie miesni i wlanie to jest to :( a wymiary to zabardzo ci niewm o co chodzi ale chyba to: bicol 31cm ale 30% tluszczu i wiekszosc tez tluszcz:( ja jestem taki chodzby [...]

ja to radzilem a co? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

OBLEX masz setnego soga i experta, nalezy sie za calokształt Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::.. Zmieniony przez - d.j666 w dniu 2003-03-27 00:35:35

35, zdjecie sprzed 3 miesiacy Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

no no ciekawa, chciałbym mic taka kolezanke Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

faaajnie, mam za maly biceps (zadna nowosc) za duza klatke (no przynajmniej jedno mile :P), standardowo talia do bani , biodra tesz :( no nogi to mam Idealne :P .. a jaka pupe :D chociasz wolalbym miec idealne rece a nogi za chude :( -- RusH // Jestem zboczencem http://kiti.pulse.pdi.net/qv30/ :P i szekla : "widze ze trzeba koteczka na [...]

Miętki, forum od zawsze było komercyjne, tyle że do niedawna był na nim tylko Cyber i nie było widać jakiejś walki dystrybutorów. Po prostu była jedna opcja i jeśli ktoś pytał o Olimpa lub hi-teca to zaraz był ustawiany że to badziew i lipa. Wystarczy spojrzeć na archiwum rok wstecz żeby to zobaczyć. Zresztą tak jest teraz na [...]

UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE oraz UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE zaczalem robic na rozruszanie nadgarstkow czy to dobry pomysl? :) (nie bede przecholowywal jak co) :D hyhy :]

Dziekuje wszystkim za porade ale od kiedy chodze na basen jest naprawde lepiej, a z silki zrezygnowalem juz dawno (na dobra sprawe kilka lat temu ok 3-4, a ostatni raz trenowalem troche w poprzednie wakacje). Sorrki guru ale nie moge sie dokonca zgodzic poniewaz bralem juz chyba 3 rodzaje lekow przeciw zapalnych i chyba juz tam nie ma stanu [...]

Nie słyszałem jeszcze aby ktokolwiek dostał kat "d" lub "e" na ginekomastię i jestem nawet przekonany że Ty jej też nie dostaniesz. Wydaje mi się natomiast że jeśli nie masz innych problemów zdrowotnych masz pewną kat. "a". Ginekomastię w Twoim wieku ma wiele osób, ja miałem do 22 roku życia, co prawda wojsko mnie nie [...]

mysle ze tak. przez 5 dni, 24 h/dobe tak dostajesz w d**e ze... dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego

A tak ruska Troche metki dla sylwetki :D

heheheh co do slonecznych dni to jestem za***iscie zadowolony ze slonca bo tego mi wlasnie brakowalo przez te zmine zimowe dni. ps. kiedy wyniki próbnej?? -== GOD IS A D.J(KRISSBY)==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

jak dla mnie to kolezanka jest gites buzka dla niej :* -== GOD IS A D.J(KRISSBY)==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

witam ponownie te wszyskie cwiczenia co mi powiedziales to znam i robie ale powiedz mi jak tu takim sprzetem wycwiczyc czteroglowe uda do tego jest potrzebny wyciag a nogi powinny byc cwiczone bo wtedy porodukuje sie najwiecej testosteronu wiec tego raczej niewycwicze a wszystkiego obcazenia mam ponad 50 kg 2x9,5kg 2x3kg 4x2kg i cos tam [...]

zobacz do działu odzywianie Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..