d

silny guziec z ciebie :-D Ładne widoki ;-), będę zagladał. Zapraszam :) No kawał miesa jest no i sily sporo :-) Powodzenia, dodaj jakies filmasy czy foto żarła :-) Filmiki będą jeśli tylko znajde partnera treningowego :) Co do jedzonka nie ma co fotek strzelać w sumie to samo przez większość dnia mięcho czasem ryż itp ha ;D

nie wazne ile jest tylko jak wyglada:D Napisalem tak bo na pierwszej stronie bylo 44 i wyglada srednio a teraz wyglada mega wiec:D

To tak, ale to,ze zaczyna bicka od modlitewnika samo w sobie nie jest bledem. A jak sie odzywiasz ? Wysypiasz sie? Rozciagnij bicka po treningu . polacz z trickiem. Hahahaha 3-4 mies na tym planie:D to jest cala przyczyna, organizm juz sie do tego przyzwyczail :D

O kurde takiego finału walki Juniora z Huntem to ja się nie spodziewałem. Gdzie jest Bane? :-D Mówiłem że nie trzeba walczyć w K-1 żeby udowadniać swoją uderzaną klasę, po prostu po nie których widać że mają potencjał i bez tego. Teraz już nikt nie ma wątpliwości że do takich osób zalicza się Junior. Świetna praca nóg i szybkość no i KOPNIĘCIA :-> [...]

aleee niee teraz nagle Hunt już za stary i past prime, 10 lat temu by mu wyj**ał, a przed walką jakoś był w swoim pridme:D:D

senegroth- z mial checia, gdybym nie byl na nia uczulony :-D chyba ze wezme i juz nigdy nigdzie nie pojade :-D

no to skoro biodra nie są szerokie to klata jest wąska ;D priorytet na klatę więc :D i bica dla zasady

opowiem Wam moją piątkową historię - pojechałam odbiór zrobić u tego klienta co mnie sądem straszy i życie mi utrudnia bezpodstawnie :-D No i rozmowa idzie gładko, wygląda na to że przemyślał. Moi Monterzy się pakują, gość proponuje kawę, grilla, drinka - wszystko na raz. Odmawiamy, gość chwali za jakosć i wykonanie... Panowie się pakują do busa, [...]

Kokosiku ja mój pierwszy szpagat zrobiłam w wieku 26 lat po miesiącu porządnego rozciągania - pozazdrościłam koleżance i stwierdziłam, że skoro ona może to ja też. :-D Potem kilka lat nie robiłam a teraz znowu się porozciągałam i robię. Dla mnie szpagat to o niebo łatwiejsza sprawa niż przysiad ze sztangą (szczególnie z 100g obciążeniem) }:-( [...]

biore wszystkie%-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-05-27 11:32:33

no moze i tak byc :D w kazdym razie wiksa u wielu ludzi na clenie ostra :D

Nie powinien, aczkolwiek nie przewidujacy jest organizm człowieka ;d Możesz zastąpić napój fajną kawą. Co do batona - jak najbardziej, snickers rlz ;d

Kajtek, w ogóle? Ty Maluchu };-) Bo tak normalnie, to ja dam radę i wejdę /-)_ Marta, %-) Właśnie pogoda jest tak kiepska, że negocjuję cenę domku letniskowego \-) Nie ma tego złego ;-D Viki, };-) Dziękuję! :-) Jednocześnie gratuluję kursu, Trenerko /-)_};-) _________________________________________________________________ dzień 22 TRENING: Nogi [...]

Tzn się pewnie sie myle ale czy to nie za malo 1x w tygodniu cwiczyc biceps,triceps,przedramię ? :D bo to wkoncu male partie :D

Melduje, że psina ma na 99% raczysko. Na listwie mlecznej jej się taki ból babrze wstrętny. Do tego ma powiększoną wątrobę, czyli pewnie przerzut jakiś. Cięcie odpada, bo ona ma już 14 lat więc szanse są 50/50 z operacją. A że jest żwawa i bystra jak 5 letni pies to nie ma co jej operować ani nic robić. Bo nic ją nie boli jak się to dotyka ani nie [...]

Olać brzuch :-D nogi i łapki masz chude:-D

no same cm w talii to nic nie mowia, proporcje wszystko robia...ja mam 60cm i co z tego jak tyle samo w udzie :-D U Ciebie sie zrobilo bardzo apetycznie :-D pamietam jeszcze mniej wiecej Twoje zdjecia z poczatku;-)

to wezmę jeszcze raz xplode olimpu........ po nim spróbuję detonatora:D oczywiście 1 jak i 2 + aakg i beta-alanina:D samodzielność jest ale nie wiem co lepiej zadziała na mnie....;\

Marta telepatia jakaś bo miałam dziś pisać byś brała mnie w obroty bo mi brak :-D A że czasu brak w pracy to miałam Ci po południu naisać.Już chcę ciąg dalszy:-D

(roczniki:1995,1995,1997) czyli nie mogę wystartować bo jestem 1996 {{:-( %-) pewnie zamiast 6 dali 5 ;D ile pchaja w kat 1997 rocznik :D ?