d

Jaki masz wynik wit. D i prolki jakie dawki lecą na to

Jestem po wizycie u Kardiologa. Dostalem najlzejszy lek na nadcisnienie. Jest to lek ktory nie przyzwyczaja na cale zycie. Mialem robione echo serca i ekg mam o 2 mm przerosnieta lewa komore wiec tam w sercu nic sie nie dzieje zlego. Dzis cwiczylem, po 2 dniowej terapi na cianienie i dawno tak dobrze soe nie czulem na treningu. Ba nawet lekarz [...]

Zaczne od tego, ze monowodzian dzialal zawsze na mnie wyjatkowo slabo :) Zaczolem cykl na mono i rybozie, a po trzech tygodniach efekty byly prawie zerowe :P Nie wiem moze to dla rybozy za malo czasu zeby zaczela dzialac, ale stracilem resztki nadzieji dla tego suplementu Wiec dozucilem cytrynke i poprostu wywalilo mnie w kosmos :D Juz po [...]

No właśnie :D....biernol, szamałeś już WF? Wyrobiłes sobie własne zdanie o nim? Morze ktoś opisac mniej więcej kto już brał WF? Pzdr. A no i jeszcze jedno, jakie są sensowne smaki Matrixa i Carbo z BX? Zmieniony przez - michał28 w dniu 2008-06-21 17:55:30

no włąsnei tez myslałem na d koncemale jeszcze mało :) włąsnie jak odłozyłem sheringa,gelan niby dobry,ale ile w tym prawdyw sumei 21 wziołem gelana 1 strzał,a przedtem na enanie to normalnie chdoziłem i tylko bym ruchoł na samą myśl mi faja stawała a tu laseczka się trafiła i czuje ze mozę być przypał ;p

achh srry takich rzeczy nie mierze ale zaraz sie dowiemy :D talia 88 lydka 41

Nano z tego co pamietam jest bardzo nie dobry, to o co mi chodzi bylo calkiem przyzwoite :D No i ten efek zmrozenia, to bylo bardzo charakterystyczne.

ja tu się już podjarałem że wróżbitą zostanę szklaną kulę na allegro zamówiłem a tu co, chvj bombki strzelił %-) Ale nano 2 lata temu byl PRAWIE zawsze dodawany do tego o co mi chodzilo w zestawie :) Wiec polowa sukcesu ! :D

tak jest! :D

o własnie dragsp o to mi chodziło :D

może być, nie wpisałeś tego dorzuć jeszcze orzechy i olej lniany rozpisz dokładnie dietę z gramaturą i podziałem makroskładników bo to co przedstawiłeś jest do d....

nom, też teraz postanowiłem robit takie shake bo najważniejsze jest to żeby dostarczyć węgle jak najszybciej żeby glikogen się uzupełnił, tam w płatkach też mam jakies białko ale gdy dojadę do domu to akurat dostarcze białko z kurczka ;p twaróg bym dodał ale to juz by było za dużo bo na sniadanie jem omleta w którym jest 250 g twarogu w sumie ten [...]

Dobrze wiedzieć :-D

15 kg ;/ umieram ksiazkowo to tygodniowo max mozna z 500g przytyc. 15kg hmm jakby juz to bedziesz mial takie rozstepy ze jak bedziesz zamykal oczy d*pa Ci sie otworzy... przy dobrym treningu diecie regeneracji i systematycznosci upartym dazeniu do celu: stawiam 6kg.

buehehe :d

ANIIMAL a gdzie barki ?;d

Czym Cie dobijam Animal? Ze zaproponowałem splita AB 4x w tygodniu ?:P Poza tym podałeś identyczny zestaw co ja,nie licząc nóg i brzucha których ja nie wziąłem pod uwagę,bo autor sam napisał ze chce ćwiczyc osobno. /ups teraz dopiero zauwazylem ze to jest trening dla zaawansowanych:D Zmieniony przez - luke88 w dniu 2009-08-27 11:12:47 Zmieniony [...]

toż to talk a nie meta :D

mialem 37 klasniec, 9 stop w dal, na jednej nie dalem rady, dotnalem glowa kolan, robilem nozyce 4 minuty i przebieglem 4km w 30 minut ;D wiec da sie poprawic;P

PW :D