d

magznez zawaraty w ZMA - jesli jest go tyle ile pisza - a to kwestia sporna na razie na tym forum :D pomoze wiekszosci osob ilosc magnezu w diecie jest dla wiekszosci osob zdecydowanie za mala aby zachowac optymalne zdrowie chocby serca :D polecam ZMA fabryczne, albo chocby domowe - wyszukiwarka jak zorbic :D

Coz, w ciagu tylu lat troche sie tego nazbieralo. MMA: B.J. Penn vs Caol Uno: http://s20.yousendit.com/d.aspx?id=2ZYC9WNDAJL3R0XUXSM03VPWQZ MMA: B.J. Penn vs Matt Hughes: http://s24.yousendit.com/d.aspx?id=3IQ1WMH8OE4XR28WVSHHPWRYYR MMA: B.J. Penn vs Duane "Bang!" Ludwig: http://s5.yousendit.com/d.aspx?id=2Y4BS9MQGR8XD2JTV70VCOW21J [...]

mxpro o ile wiem tez nie jest idealny na noc :D ale w koncu nie zyjemy w idealnym swiecie wiec nie jest tez zly porownywalny w moim odczuciu do SP80 w tym zastosowaniu oczywiscie oba dobre bialka calodobowe jak to ja je nazywam :D

****a witaminie D czy cholesterolowi z frytek z mac donalda blizej do ph czy sterydów!! przynajmniej maja układ steranu w cząsteczce! a fakt ze w jakims idiotycznym sklepiej znalazles to w dziale PH mozesz sobie wsadzic miedzy bajki..

ale wapn jak pisze nie sluzy w tym przypadku tylko uzupnieniu niedoborow o ile pamiatam to wrecz pomaga w redukcji jak znajde chwiel czasu moze cos wkleje jak nie to sorry :D

Kask, kiedyś Huta mówiło się potocznie na Zespół Szkół Elektroniczno Mechanicznych przy Pstrowskiego (dojazd z centrum 15,17 i generalnie wszystko co jedzie do Huty ). Dawna szkoła Huciana. W szatni jest siłownia, salka z workami była raczej malutka i obskurna... ale z klimacikiem :D. Taki piwniczny klubik. Jak jest teraz nie wiem, ale w okolicy [...]

Wiem, ja wiem, jestem głupi, ale ludzie, mozecie mi powiedziec co to ma na celu? Do czego prowadzi, bo zebrala sie ekipka ludzi tych samych i ciagle gadaja, a malo kto wie o co chodzi :D.

Dziekuje za odpowiedz, juz sie dowiedzialem o o chodzi :D, to jest zaawansowana półka, źle trafiłem... :D.

MMA: 2 HL B.J. Penna: http://s25.yousendit.com/d.aspx?id=03MG2MAF32D893DO4YLXBQIFQ8 http://s6.yousendit.com/d.aspx?id=0NUZ5PJMDTX341I9O5D1C8OR4Y

Kupie sobie chyba Zma z olimpu???Co wy na to??A Tede to spoko koles:D:D Chciałem sobie wstawic Kołcza ale nie mogłem znalezc.:D:D:D

yyyy dziękówa ;D chłopaki ;D

polecam w ciagu dnia jak pisalem wyzje dla mnie to dobre bialko calodniowe jako uzupelnienie bialka pokarmowego ew w okresie treningowym :D

no wiesz ... odzywka wysokobialkowa toto nie jest :D

%-D :*** oraz postaram się, za jakiś czas Oraz dzięki Marcin, ważne żeby była motywująca <kawa> ;PP

jak kazde bialko ktore ma przewage serwatki :D czyli idealnie przed treningiem rano, dosc dobrze po i jesli masz male odstepy miedzy posilkami to w ciagu dnia :D

u nas na treningach to często lecą nuty typu: Techno&Trance, Disco, i inne dyskotekowe hit: Czarne oczy, troche disco polo :P. W domu takiej muzy nie słucham ale na treningach działa super na mnie, mobilizuje :D

bylam w tym studiu. powiedzialam babce ze nie moge odkrecic kuleczki. zapytala sie czy uzywalam rekawiczek, powiedzialam ze nie i mi je dala. ODRAZU ODKRECILA SIE KULECZKA! jesli macie problem z odkreceniem - rekawiczki pomoga =) jestem happy =) na stronie 9 jest taki fajny kolczyk z motylkami. zbieram na niego kase bo kosztuje u mnie 44zl.. =D [...]

ja bym zosta przy dawce przed treningiem ! z glukozą lub carbo ! bo po treningu kreatyn sie przemienia w szkodliwą kreatynine (czy jak to sie tam zwie :D) poczytaj na forum byly gdzies podobno badania na ten temat !!

bez platkow z rana? tozto jak wyrok:D chyba bede musial wrocic do opcji kanapki+mniej platkow. poczekam jeszcze do konca tygodnia i zobacze co bedzie. a co moze byc przyczyna tego glodu bo w innych posilkach (2 sniadanie, kolacja) tez tak mam. wczesniej mialem diete "jedz synku az sie najesz":D czyzby zoladek za bardzo rozciagniety?

Czarnochuk napisałes: "jaka zaawanosowana :) wlasnie o to chodiz ze kazdy ma dostep do czegos co jest jednym z najciekszwych suplementow ostatnich lat" To mozecie Wy(Ty, Om, Szoho itd.) wyjaźnic co to do cholery jest ;D. bo dla mnie jedna wielka zagadka! Po porostu ja ne panijmajet!