d

to co podajesz to jako dawka startowa owszem zobacz jak bedziesz reagowal ale pozniej dodaje sie reguly kilka kapsow efedryna nie jest dopuszczona do legalnego obrotu w sklepach z odzywkami wiec i TSE jest od niej wolna :D

mowie o poczatku treningu nog jesli wczesniej nie cwiczyl zrobienie calego planu na pierwszym treningu bedzie bolalo ;-d

Mówisz o rekompozycji ciała? To chyba trudne i generalnie nie opłacalne. Waga jest jednak wygodniejsza.. No to jeżeli mam się mierzyć, to powiedz ile mam tracić w pasie na tydz żeby było optymalnie?! ;o Nie no, jednak wolę się ważyć.. :D

Teraz wszyscy starsi ludzi chodzący do biedry się rzucą i będą masować na szejkach :D

Odkopując temat dziś kupiłem 2 puchy białka, 4 gainera i nie uwierzycie za ile jedna pucha? za 4,99 zł brutto szt.!!! Jakaś biedronka robiła likwidację "namiotu" w którym były produkty pozostałe po akcjach tematycznych. :P P.S data ważności do 03.2019r. więc spokojnie zdążę :D Zmieniony przez - qBOBASp w dniu 2018-08-28 20:00:41

To D to oznaczenie. Twoja grupa krwi nie ma antygenu. 0Rh-, czyli najbardziej przej**ana grupa krwi z punktu widzenia biorcy - dać możesz wszystkim, wziąć tylko od takiej samej jak twoja. Oddawaj krew, takiej są zawsze braki.

Czyli to D wkońcu co oznacza? że nie ma antygenu, a zwykła grupa 0Rh- ma? bo nie rozumiem właśnie tego oznaczenia, a że grupa przej**ana to niestety wiem...

Rychu,dobry jesteś z biologi :D a jak to jest z grupą dziecka. Czy ma ono taką grupę krwi jak rodzice/jeden rodzic,czy może mieć zupełnie inną?

Hmm, właśnie nie wiem jak to zrobić, bo niedawno wróciłem na siłke po długiej przerwie i liczę że przez te 2-3 miesiące na sucho będzie mi coś przybywało mułów, a później, jak mięśnie już się przyzwyczają do treningów pasowałoby kreatynę i sobie przemyślałem, że w maju ją będę brał. Bo potem będą wakacje, nie wiadomo czy wogóle będę wtedy ćwiczył, [...]

az mi sie humor poprawil ;d

a on pewnie na dal nie wie o co chodzi z tym sezonem :D

a on pewnie na dal nie wie o co chodzi z tym sezonem :D Tak, zwłaszcza że "nadal" piszemy razem, nie oddzielnie Tomaszu.

****u , nie nie będzie - nie wiem jak ty ale ja prubowałem obu wariantów , trening nóg ma to do siebie że męczy całe ciało i ja np. po dobrym treningu nóg to się przez 10 minut na nogach nie mogłem ustać - nogi są dość wytrzymałym mięśniem i łatwo w nich przekraczać bariery w powtórzeniach czy obciążeniu , barki natomiast nie są w tak dużym [...]

http://www.sfd.pl/CM3_%2B_bia%C5%82ko-t396750.html wiedza nieweiele sie zmienila :D

no sorry ale czyste bcaa to nie cukierki :D ostrovitu tak samo paskudne w smaku jak FA ale cena znacznie niższa produkty bardzo dobre za rozsądną cenę, polecam

Dzięki wielkie za pomoc :D Biore bez wachania w tym momencie :P

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html#dawkowanie chyba nie są złe? a cena dobra :D

Nooo raczej nie duzo taniej jak universala za 28zł jest na 3msc a olimpu na msc :D

To co polecisz? :D

Anubis chodziło mi o coś co przyśpieszy/powiększy przyswajalność kreatyny :D