długość

[...] dobrze dojdzie do siebie to od razu wchodzić na kolejny średnio. Jak ze zdrowiem wszystko ok i będzie chęć ciągnąć dalej to może warto pomyśleć o jakimś mostku. Ja lecę podobną długość cyklu do Ciebie i planuję właśnie po wakacjach wejść na mostek 2-3 miesiące i potem ruszyć znów bo wiem, że jak zejdę całkiem to długo ten off by nie potrwał.

[...] co dłużej mogą one pracować, zanim zostaną zakwaszone i odmówią pracy. To takie trochę uproszczenie, ale taka jest mniej więcej zasada działania beta-alaniny. Aby odczuć maksimum z jej działania trzeba ją suplementować co najmniej przez kilkanaście dni, a optymalna długość cyklu to 10-12 tygodni. Oczywiście najlepiej w połączeniu z kreatyną.

[...] 3 wypowiedzi różnych osób. Post ten jest pełen informacji, przeczących sobie nawzajem, dlatego też zamierzam poruszyć pewne jego fragmenty. Sądze bowiem, iż z uwagi na długość (oraz pewną ilość terminów medycznych) nikt tak naprawdę nie wczytał się w cały tekst. Dodatkowo zaznaczam, iż tekst ten pisany jest w głównej mierze dla newbików, [...]

[...] nogę ( w wojsku tempo nadaje się na lewą nogę ,dlaczego nie wiem? może jest bliżej serca). A więc jej lewa moja lewa i słucham oddechu jej się załamuje mój idzie równo , długość kroku po jej stronie ma dłuższe nogi dlatego musiałem zwiększyć tempo i to ją zgubiło chciała mnie zostawić w tyle dlatego wydłużyła krok a w górach się tego nie [...]

Ja proponuję wszystkim zakompleksionym przestać się mierzyć całkowicie - nadgarstki, obwody bicepsa, wzrost, długość penisa. Trzeba identyfikować czynności, które ryją nam banię i ich nie robić.

4.02.2021 - Tydzień 1/8 martwy ciąg sumo: 6 x 6 x 150 kg podciąganie szeroko: 5 x 8/6/5/2/2 - powinno być przed ciągami spacer farmera 1-ręka: 3 x długość siłowni na każdą rękę x 40 kg 6.02.2021 - Tydzień 1/8 front squat: 8 x 8 x 82,5 kg wyciskanie żołnierskie: 8 x 8 x 42,5 kg wyciskanie hantli skos: 4 x 8 x 20 kg biceps młotki: 5 x 10 x 10 kg W [...]

Nie dam ci SOG-a bo domięśniówek nie wbija się 0,6 (żona pielęgniarka więc chyba się zna) tylko 0,8 lub 0,9. Chodzi tu głownie o długość igły a ważne jest to dlatego, że przy zbyt płytkim wbijaniu zastrzyków szybciej robią się podskórne zrosty i zaraz zabraknie ci miejsca na robienie szotów a i one same staną się bardziej bolesne.

[...] błon śluzowych przewodu pokarmowego, a co za tym idzie zmniejsza się wchłanianie z jelit obniżenie stężenia albumin w osoczu Wpływ środowiska może znacznie zmienić długość życia większości organizmów. Usunięcie negatywnych czynników z otoczenia oraz zmiany w fizjologii mogą znacznie wydłużyć oczekiwany wiek, w którym dany osobnik umrze [...]

[...] 20-50 m. Ten system sprawi, że faza górnej prędkości będzie bardzo krótka; zwykle czas ten będzie na tyle krótki, że nie spowoduje kontuzji, a będzie miał wystarczającą długość, aby przyczynić się do utrzymania dobrej formy. I przeciwnie, kiedy biegniesz z dużą prędkością przez zbyt długi czas, znacząco zwiększasz ryzyko urazów i spadku [...]

moze bedziemy kontynuowac sami ? zanim Giaur nie wróci :) znalazłem przypadkowo na necie fajny wierszy o drążku:) Drążek rozporkowy Nawet nie zachodź w słowy W myślach im tylko drążek Drążek rozporkowy! Wszystkich on zachwyca Długość wręcz powala Od futryny do futryny! Stal no wiesz zniewala Innymi słowy Owy drążek Jest to drążek, ale… Drążek [...]

[...] stosowanych i najbardziej rozpowszechnionych środków dopingujących na świecie. Podrabiany: średnio Dla kobiet: nie Dla początkujących: tak Dawkowanie: 20-40 mg dziennie (mężczyźni) Skutki uboczne: średnie lub duże Zastosowanie: siła, masa Okres półtrwania: 3-5 h Typowa długość cyklu: 6-8 tygodni Aromatyzacja: tak, silna" Więcej -> doping.pl

no jak to jak robisz, stajesz przed lustrem albo i nie, obracasz sie i w bijasz. 3cm igla spokojnie i 4cm niektorzy bija. poza tym nie dlugosc powinna przerazac a bardziej grubosc. czy bedzie bolec po? pierwszy raz pewnie tak, zalezy tez np od labu jaki masz, jeden bede bardziej bolal inny mniej. rowniez czy krotki estr czy dlugi. czy dlugo bedzie [...]

wystarczy. wbijaj cala dlugosc igly

[...] bić np. 250 co 3 dzień cały cykl, bo to mija się z celem. Pany bo ja może źle napisałem, właśnie mi chodziło oto, ze nie biejmy przez cały czas. Tak jak piszesz psycho, tylko co 7-9 tygodni, a nie przez całą długość cyklu. Nie próbuje się wybielić, źle napisałem, ale chodziło mi właśnie oto, jak piszesz. Będę pisał bardziej ze zrozumieniem ;)

[...] treningach w klubie. Poza tym, jeśli decydujesz się uczęszczać do klubu, aby trenować, to dostosuj się i nie rób innym pod górkę. Na zawodach lub galach zawodnikom i zawodniczkom sprawdza się długość paznokci u rąk i stóp nie bez powodu i nie wyjdziesz do walki z długimi paznokciami. Dlatego też napisałem, że można odmówić sparingu takiej osobie.

[...] Poza tym, jeśli decydujesz się uczęszczać do klubu, aby trenować, to dostosuj się i nie rób innym pod górkę. Na zawodach lub galach zawodnikom i zawodniczkom sprawdza się długość paznokci u rąk i stóp nie bez powodu i nie wyjdziesz do walki z długimi paznokciami. Dlatego też napisałem, że można odmówić sparingu takiej osobie. Dzięki za info, [...]

[...] Poza tym, jeśli decydujesz się uczęszczać do klubu, aby trenować, to dostosuj się i nie rób innym pod górkę. Na zawodach lub galach zawodnikom i zawodniczkom sprawdza się długość paznokci u rąk i stóp nie bez powodu i nie wyjdziesz do walki z długimi paznokciami. Dlatego też napisałem, że można odmówić sparingu takiej osobie. Dzięki za info, [...]

[...] formy (pamiętacie Franka Zane?). Należy więc poświęcić jak najwięcej czasu na zebranie wszystkich informacji o T3 przed przystąpieniem do cyklu. Ogólnie przyjmuje się że długość cyklu nie powinna przekraczać 4 do 6 tygodni. Osobiście polecam 3 tygodniowe cykle przeplatane z 3 tygodniowymi cyklami Clenbuterol'u. Ale co najważniejsze, aby [...]

Dokłądnie jw, tak naprawdę długość dochodzenia do siebie chyba w najmniejszym stopniu zależy od SPOSOBU zabiegu. Dużo większe, jeśli nie najważniejsze znaczenie ma rehabilitacja po zabiegu.

A więc - poważyłam sztangi i o ile sztangę krótką mniej więcej trafiłam (1 kg nie będę zmieniać - wolę liczyć na parzystych liczbach), to długą mierzyłam porównując długość z krótką, a tu się okazało, że mają różną średnicę i w sumie jest niewiele cięższa, mimo, że sporo dłuższa. Tak więc teraz i przy okazji treningu 2 skoryguję swoje obciążenia [...]