długość

Ja generalnie najbardziej ze sportowych lubię buty reeboka - rzadziej coś tam nike kupuję. Ale numeracja jest u tych producentów też inna. Zawsze trzeba patrzeć na długość wkładki a nie numerację bo się można sparzyć.

Dokladnie. Dlugosc wkladki tk podstawa, ale nie zawsze wystarczy. Czesto nawet u jednego producenta trzeba brac inny rozmiar w zaleznosci od modelu - bo roznia sie chocby szerokoscia. W sumie, to ja kupujac buty, mam czesto wrazenie, ze na swiecie sa sami ludzie o waskich stopkach z niskim podbiciem. Innych modeli to ze swieca szukac. O [...]

Masz rację, nie każdemu będzie pasować. W javelin ta długość gryfu właśnie robi różnicę, bardziej niż ciężar :-) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2018-04-05 10:10:01

Hmm konkretnie nie podpowiem ale jakiś trop może będzie. Ja mam pętle 30 cm czerwoną i ona do tego ćwiczenia jest po prostu za słaba. Na długość ok. Więc na pewno zwróć uwagę, żeby to nie była ta z tych super cienkich.

[...] by ktoś chciał odkupić? sprzedam taniej, za 50 zł z przesyłką. Kolor szary, materiał jest porządny, bo mam już takie fioletowe według producenta: talia: 60 cm biodra: 76 cm długość: 80 cm /SFD/2019/4/7/091dcf1db91248e2af344fd1889dc5c5.jpg A tak z ciekawości po rozciągnięciu ile maja w talii ? ten wymiar 60 to tak na płasko mierzone czy jak... [...]

[...] by ktoś chciał odkupić? sprzedam taniej, za 50 zł z przesyłką. Kolor szary, materiał jest porządny, bo mam już takie fioletowe według producenta: talia: 60 cm biodra: 76 cm długość: 80 cm /SFD/2019/4/7/091dcf1db91248e2af344fd1889dc5c5.jpg A tak z ciekawości po rozciągnięciu ile maja w talii ? ten wymiar 60 to tak na płasko mierzone czy jak... [...]

Ale nie mam tam gdzie ją trzymam żadnej wagi. Tak na oko oceniam - a raczej na rękę. Jak dla amatorów fajny ciężar. Ich problematyczność to długość - na zakrętach przez to strasznie człowiekiem zarzucają i wykręcają nadgarstki.

Przede wszystkim czy start 1 stycznia i długość trwania redukcji 12 tygodni pasuje?

[...] że one są wszystkie z takiego samego materiału, zupełnie innego od reszty legginsów. Wyglądem przywodzi na myśl bieliznę, szczerze mówiąc. W ogóle to chciałam powiedzieć, że wkurza mnie długość obecnie produkowanych spodni, nie tylko legginsów :/ Fajnie, że już odeszła moda na biodrówki, ale po co postanowili skrócić je z drugiej strony? :-D

Nene - naprawdę mała różnica… te m są ok bo nic nie wisi - nie jest tak ze jedne na wcisk a drugie luźne - obie wydają się leżeć jednakowo. Może m lepiej się na długość u mnie sprawdza?? Madzia - może pod wieczór jak jakiś nastrój będę miała bo aktualnie to mało mnie nawet te gacie cieszą..

wydaje mi się że mam takie same opaski na nadgarstki, na pewno titan i kolor, nie wiem czy długość ta sama ;-) natomiast co do wow Ajazego - żadne wow, 2 lata używania niskiej częstotliwości i rzepy słabo zaczynają trzymać ;-)

36 - S, 38-M, 40-L zazwyczaj a w jeansach to pierwsze obwód w pasie a drugie długosc ale jak to wypada to pojęcia nie mam %-)

[...] plan od Grega i nie widzę długich biegów, a na pewno nic dłuższego niż teraz biegasz póki co long'a w tym tygodniu mam 40-50 min (nie licząc rozgrzewki i schłodzenia czyli 2x5) ;-) biegi spokojne to 20-30min więc może coś nadinterpretowałaś Grega trening, albo długość zależy też od celu ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-09-29 15:04:50

Ostatnio chyba u Friela czytałam, że im krótszy wysiłek (test, zawody) tym ważniejsza jest odpowiednia rozgrzewka, zarówno długość jak i intensywność.

trening zgodnie z planem - fiu fiu, coraz lepiej :-D więc może coś nadinterpretowałaś Grega trening, albo długość zależy też od celu ;-) Już nie pamiętam niestety, dlaczego sobie zakodowałam, że Greg każe więcej biegać, niż Amy.. ale z pewnością wniosek powstał na podstawie jakiegoś porównania Kabo.. i nie wiem, czy Ty mi przypadkiem znowu nie [...]

Większość artykułów na temat kadencji zawiera informację, że jest ona zależna od tempa biegu: https://www.magazynbieganie.pl/180-to-mit-czyli-kadencja-i-dlugosc-kroku-jako-sposoby-zwiekszania-predkosci-biegu/ https://runtheworld.pl/trening/kadencja-biegu-co-powinien-o-niej-wiedziec-amator/ [...]

No są tylko dwa sezony :-( Ale z tego co widziałem w USA jest już 3 sezon ale my musimy jeszcze poczekac Dla mnie właśnie długość 2 sezony, max 3 idealna.... Ale tu jest w dwóch odcinków jak w 4,a tu Biały jeszcze pisze ze idzie trzeci.... Życia mi braknie|-)

[...] Odwodzenie *3 2. Uginania leżąc 2*rozg, 2* 12,11 3. Siady na smithcie 105*8, 8 4. Suwnica 80,160,200,240*12 5. Uginania stojąc 2*12, 10 6. Wykroki chodzone z workiem 10kg 2* długość siłowni (a jest co iść tam) 7. Prostowania 3*15, 13,12 8. Wyciskanie na platformie jednonoz 2*12, 11 9. Wspiecia na platformie 3*20, 15,15 Weszło pięknie, siady 2 [...]

Tak,ja tylko w udo. W poslad moze byc za mala. Gdzies czytalem,ze unidem ma ciensze scianki, a wiec srednica wewnetrzna troszke wieksza, ale dlugosc jest bez zmian. Cena za obie jest taka sama. Ja widze taka roznice, ze przy innych skora sie ugina, a przy tych albo wcale, albo b.delikatnie.

Jutro drugi strzal mixa: 200mg tescia T400, 160mg dd i 40mg npp. Taki poleci 5 tygodni (10 strzalow)), a potem 250mg susty i 200mg dd 2x w tygodniu. Kcal powoli w gore i lecimy z masa. Dlugosc planuje na 18-20 tyg, ale w tym czasie jakis mini cut pewnie wpadnie na 2 tygodnie, ale to juz na podstawie lustra. Na apetyt (z tym zawsze byl problem) mam [...]