d bol

witam. ćwicze od niedawna bo dopiero 4 miesiace ale mam powazny problem. mianowicie bol nadgarstka podczas ćwiczenia bica(uginanie ramion ze sztanga)uniemozliwia jego wykonanie, gora 2 serie i dalej nie ma szans, przy cwiczeniu ze sztangielkami nie mam tego problemu. w przeszlosci mialem 2 krotnie zlamany ten nadgarstek. co robic???

Witam.Mniej więcej od jakiegoś pół roku boli mnie kręgosłup w odcinku pomiędzy lędzwiowym a krzyżowym.Boli mnie tylko gdy wykonuje jeden trick a mianowicie salto do tyłu z miejsca przy innych trickach bólu nie odczuwam.I am pytanie czy dalszy trening może wpłynąć na uszkodzenie kręgosłupa itp>?co powinienem zrobić aby dobrze rozgrzać jakoś ten [...]

Puchnięcie dłoni ,nadgarstka i powyżej niego (gdzie robi się wypuklenie Pojawia się w różnych odstępach czasowych.(2tygodnie,2 miesiące)Towarzyszy temu zesztywnienie,zaczerwienienie,uczucie ciężkości.Dłoń można zgiąć tylko do dołu do góry nie.Do jakiego lekarza się udać?Była robiona szczegółowa morfologia badania wyszły dobrze.

No wiec w nocy ( calą ) mialem masakryczny ból pleców - w sumie częśc srodkowa . Wogóle spac nie moglem tak bolało - wzialem ketonal i udało sie usnąc ... na 2,5h ;/ Teraz tez mnie boli choc lzej . Jaka moze byc przyczyna ? w poniedzialek na silce robilem martwy ciag 145kg w dla mnie to juz sporo . ale we wtorek ogolnie nie bolaly mnie plecy , [...]

Problem występuje w prawym nadgarstku gdy wykonuje ruchy przyciągające, nagłe i mocne. Występuje wtedy dość mocny ból i chwilowe ograniczenie zdolności ruchowej nadgarstka. Chciałbym się dowiedzieć czy może ktoś z was miał podobne dolegliwości ? czy ściągacz nadgarstka pomoże coś w tym przypadku ? +

[...] Tydzień temu zrobiłem pierwszy strzał igłą 0,7mmx 40mm, sok nie wypływał. Na drugi dzień miałem lekki ból w udzie podobny do zakwasów, ale czułem go tylko kiedy napinałem mięśnie nóg. Wczoraj robiłem kolejny zastrzyk w drugie udo i nie boli mnie nic. Słyszałem, że porządnie zrobiony strzał nie boli. Enan z balkana mam. Zj**ałem pierwszy strzał?

[...] robiłem wypychanie na suwnicy.. i czułem ból w miesniach.. gdy opuszczalem ciężar, ból się nasilał z kazda kolejna seria, trwalo to tak z 2 tygodnie, teraz zmienilem cwiczenie.. robie przysiady ostatnio i znow to samo? w czym problem? skad moze wynikac ten bol w miesniach? ktory w ostatniej serii uniemozliwial mi wogole zrobienie przysiadu?

Witam Od jakiegoś czasu np przy zmywaniu, długim chodzeniu lub staniu w odcinku dolnych pleców tuż nad pośladkami czuję taki jakby ucisk. NIe jest to jakiś mocny ból tylko taki dyskomfort. Spotkał się już ktoś z czyms takim? Pozdrawiam

Czy znacie jakieś dobre sposoby na wyeliminowanie bólu? Mam tu na myśli np. masowanie bolącego miejsca, polewając je zimną wodą. Sam często mam jakieś małe kontuzje i nie z każdą z nich będę chodzić do lekarza, więc czego powinienem spróbować. Z góry dzięki wszystkim za odpowiedzi. Wesołych Świąt Zmieniony przez - ra_v4 w dniu 2008-12-24 09:13:41

Witam, mam problem z łokciem tenisisty, nie wiem czy dobrze mówię, boli odcinek który idzie od łokcia i nachodzi tak jakby na triceps, boli przy siłowniku na rękę, albo noszeniu czegoś ciężko, ćwicząc na siłowni nie boli. Kiedyś bolało tak mocno że nie mogłem ruszyć ręki, było to jakieś 2 miesiące temu, a wczoraj silowalem się na rękę dość mocno i [...]

Panowie problem ma kolega obecnie jedzie testoviorn 750mg week do tego npp 100mg e2d od jakiegos czasu ma silny bol glowy podczas treningu. nie moze zlokalizowac przyczyny . macie jakies pomysly ? cwiczy prawidlowo , oddycha podczas wykonywanych ruchow etc. za dnia nie ma problemu tylko podczas treningu i wysilku typu barki klatka cisnienie w [...]

Witam od długiego czasu boli mnie mostek. Ból jest przy mocnym dotyku, dipach, przy napięciu klatki piersiowej a nawet przy pompkach jak schodze w dół i biorę oddech, ból też się pojawia jak położę się na podłodze klatka. Czy mogę się jakoś z tego wyleczyć I czy mogę np odpuścić klatkę na jakiś czas i się np podcigac itp nic zwiazwngo z klata [...]

Witam od pewnego czasu pobolewa mnie łokieć, nie na treningu, a raczej gdy łokieć trochę sie zastanie gdy jest w bezruchu. Pełny wyprost sprawia ból czy może raczej dyskomfort. Dotyczy to prawej ręki którą jeszcze niedawno bo 3 msc temu nosiłem w kamizelce desaulta, w tedy też ten unieruchomiony łokieć doskwierał od tego zastania. Możecie doradzić [...]

od niedawna zaczely mnie bolec plecy powyzej kosci ogonowej "w krzyzu" bardzo mozliwe ze to kontuzja bo robilem martwy ciag i na drugi dzien zaczelo mnie bolec. teraz po kazdym w f czy bieganiu nap*****la mnie to bol jest mocny prosze o pomoc!!!

Mam taki problem, od dwóch dni boli mnie pięta, wcale się o nią nie uderzyłem ni nic, po prostu zaczeła boleć... Byłem dziś na RTG i pani doktor nic nie wykazała, jutro jadę do szpitala dziecięcego do chirurga. Czego mam się obawiać? CZytałem o tej ostrodze ale na rtg nic takiego nie wykazało ... Miał ktoś podobny problem?

Witam, szukałem podobnego tematu ale niestety nie znalazłem. Mam taki problem Po przebiegnięciu jakiegoś dystansu, lub szybkiego marszu zaczynają Mnie boleć dziwnie piszczele tak jakby się pompowały i ciężko iść dalej muszę stanąć na chwile, aż ból minie i dopiero mogę biec/ maszerować szybszym tempem. Oraz w lewej nodze obok piszczela coś mi [...]

od jakiegos tygodnia mam bóle głowy, ból nasila sie przy robieniu serii dużym cięzarem tak jakby tylko pod czas robienia cwiczenia, robie sie czerwony boli mnie styłu głowy dodam ze jestem na kreatynie i moze mam podwyzszone ciśnienie :/ co o tym sądzicie? moze powinienem zrobic tomografie Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-03-17 21:06:39

[...] poszło sporo i wiekszych problemów nie było. Wczoraj zrobilem injekcje kolo 9 rano i pod wieczor pojawił sie dziwny ból w calkiem innym miejscu niz byl wykonany zastrzyk. Boli zaraz nad kolanem, nie moge zgiąc nogi bez bólu i ledwo moge chodzic. Nie ma opuchlizny ani sladu po strzale. Czemu boli w calkiem innym miejscu i co moglo sie stac?

Witam, nie wiedziałem gdzie ten temat napisać więc z góry przepraszam jeśli jest w złym miejscu. Mianowicie mam problem z bólem stóp podczas pracy stojącej, znalazłem prace, która wymaga ode mnie stania 9 godzin bez przerwy, i po około 4-5 godzinach nie wyrabiam, stopy mnie bolą jak by chciały odpaść. Są na to jakieś sposoby?

[...] w kolanie. teraz niby juz wszystko ok ale jak kucam too czuje taki jakby kucie w tylnej czesci kolana od wewnatrz. slyszalem ze takie cos jes charakterystyczne dla problemow z łekotkami ale jak mialem robione USG to wykazalo ze lekotki i reszta ok i ze tylko to wiezadlo. czy ten bol to narmalne? czy powinieniem isc jeszcze raz do lekarza?