SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Oliwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Szukala zapewnia ze oliwa to dobry olej do smazenia, nawet extra vergin. jemu jak widzisz tez do konca nie ufam (bo szukam wiecej info nt temat), choc nie watpie ze wie o czym mowi. po prostu interesuje mnie punkt widzenia wielu ludzi, abym mogl wyciagnac odpowiednie wnioski z tego co mowia. jesli masz jakies dane na temat tego dlaczego na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6375 Data: 2005-02-23 19:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysu forma z sylwka

    Post
    Galeria Zdjęć

    z czym do ludzi

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7395 Data: 2005-02-23 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba wiem o czym moowisz o ile nic nie pokrecilam to bodajze przy zawodach wwyciskaniu foonkcjonooja zblizone poniekad zasady tam gdzie nie ma kategorii wagowych sa specjalne tabele ktoore okreslaja wspoolczynniki wagi do ilosci wycisnietych kilogramoow

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-23 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 140% wagi zawodnika i dygał dopóki nie padł zawody rozgrywano bodajże w 5 czy 6 bojach, napewno przysiad, martwy, płaska, military press i coś tam jeszcze dziwnego a to o czym piszesz to system punktowy, popularny w trójboju - był opisany dokładnie na SFD, ale w tym przypadku i tak chodzi o 1 RM a nie o liczbę powtórzeń Zmieniony przez - Tyka [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-23 20:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dopingowi!!!

    Post
    Doping

    Gdyby wszyscy osiągali sukces to czym by on wtedy był??Chiba już nie sukcesemCo to za sukces jeśli każdy mógłby go osiągnąć blablabla MRW udaj się do działu trening tudzież odżywianie,poczytaj m.in artykuł michaila o treningu cyklicznym i wróć tu za 2 lata cięższy o 15 kilogramów mięcha;) Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-02-23 21:14:51

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-23 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym zrobic??

    Post
    Doping

    hehheheheh teraz to mnie rozbawiliscie widze ze na tych karkach nic nie ma.....haahahhahahhahah...jesli o mnie chodzi to nie moge wiedziec wszystkiego ,zapytalem o cos o czym nie mam zielonego pojecia zreszta jezeli tego nie kumacie to nie bede sie tlumaczyl...ponawiam pytanie ale nie do was bo wy niestety nie wiecie..jezeli ktos bral methyl depot [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2005-02-23 22:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieżnia mechaniczna jak ćwiczyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakupił mi bieżnie mechaniczną.O bieganiu nie ma mowy strasznie cieżko ( moj rekord to 2 min. na najlżejszym poziomie)chodze po niej 25 min. (tj. mniej wiecej 1,500 km) po czym wysiadam!!!nie wspomne ze zaczynałam od 5 min. jak na niej ćwiczyć zeby były efekty??? dodam że chce schudnąć wszedzie.ćwicze 5x w tygodniu ale chciałabym zwiekszyć czas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-24 09:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania do instruktora

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - samodzielnie już, u siebie w garażu na nierównej podłodze z tłucznia, na zmianę ze starą halą magazynową, gdzie zimą oddech zamarzał a latem w kłębach kurzu nie było czym oddychać i trzeba było oczywiście z nierównej betonoweej podłogi, nachylonej w jedną stronę, uprzątnąc złom i szkła. Tak naprawdę to może nie wiecej niż 1/3 treningów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2005-02-24 12:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kapuje, to zapytam troche szerzej, nie sprowadzajac calego problemu wylacznie do konwersji w DHT, na czym oprzeć cykl żeby był "najbezpieczniejszy" w temacie łysienia? nizoral, finasteryd i minoxidil zacząłem niezależnie od planowanego cyklu.... dzieki,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2005-02-24 12:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozważania na temat bycia wielkim

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a kulturyści wyglądać coraz lepiej,ale. Ale nie kosztem swojego zdrowia!!!, odpowiednia dieta, odpowiedni trening, odpowiednia suplementacja to jest moim zdaniem to na czym powinien sie opierać sport, piszesz że to było by nudne i nikt nie chciał sponsorować tego, moim zdaniem sie mylisz. A co jest takiego ciekawszego patrząc na [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2005-02-24 13:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a które środki były by ew. "najmniejszym" złem w temacie łysienia androgenowego? oxa? a jeżeli to z czym połączyć? pewnie HGH ale poza zasięgiem cenowym...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2005-02-24 13:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej. mam zamiar przyjmowac zma na noc. tylko potrzebuje kilku info. wiem ze zma gryzie sie z wapniem (pow 1g) i tu jest pytanie bo na noc zjadam okolo 200gr twarogu chudego. jak mam to pogodzic? co po czym czy moze twarog nie nadaje sie na noc przy takiej suplementacji?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2005-02-24 15:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spox, dzieki, mam jeszcze pytanie: na czym polegaja syzyfki?:P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2005-02-24 15:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Oczywiscie, moze jak najbardziej Chodzilo mi o max 3-4 lata treningow. Pozniej trudniej jest czym miesnie zaskoczyc, choc wg mnie warto eksperymentowac.

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-24 15:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! L E N !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w czym sie to mieli?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2005-02-24 16:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Fitness - druga edycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poza tym jak jest post o czym innym to aby uzyskać poradę radzę zakładać osobny

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-24 16:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Tribbiani ma racje. Widziałem ludzi 2 lata temu w desantach i wierz mi daleko w nich nie zaszli zmieniali je w biegu po pierwszych kilku godzinach. Zresztą obejrzyj sobie odcinki S i popatrz w czym ludzie chodza a potem wybierz cos dla siebie. ktos wczesniej pytał - ja jestem z Warszawy i biegam po lasku na kole tzn bede biegal jak wyzdrowieje.

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-24 16:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] między siebie 978 tys. dolarów - tyle w roku 1998 wynosi Nagroda Nobla w dziedzinie medycyny, którą otrzymali za badania nad tlenkiem azotu (NO)." a tu wyjasnienie na czym polegał geniusz badaczy: "Tegoroczna Nagroda Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny została przyznana trzem amerykańskim naukowcom za badania nad tlenkiem azotu [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-24 16:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj Panowie Panowie, zejdźmy na ziemie - niech Wasze niunie - pie.rdolną Was parasolkami najlepiej. Nie wiem czym tu sie zachwycać - ja mogę cykl Andreasa sobie wziąść nawet za darmo - nie będę mówił: zapłać mi to wezmę Koorwa tylko po co tyle tego brać... ja już naprawdę nie mam siły mówić każdemu, że żeby dobrze wyglądać (i w miarę szybko to [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16213 Data: 2005-02-24 17:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym Klate??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam znów problem nie wiem czy cwiczyc Klate z jakimis innymi mięsniami ..czy moze samą klate tylko ?? Jak lepiej ona rosnie ?? mi sie wydaje ze samą klate a wy co o tym sądzicie ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8400 Data: 2005-02-24 18:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)