czym

o czym wy mówicie? to sa jakies napoje wysoko %%%%%%?

e-lite - skoro wziołem wtedy dubol z winkiem - a wiem ze te winko to była na 80% pod***a - to po czym mi wtedy poszło ?? po testosteronie ??

co to peeling? na czym on polega? wytlumaczcie mi prosze i powiedzcie jak mam poznac jaki mam typ cery:> pozdro

dzieki Tribbiani ja na 9,8 mialam ok. 48 minut (czesciej biegalam na 4,9, czasami na 15, raz na ok. 25,1), natomiast na 1 km najlepszy moj czas to ok. 3:42 (przy czym biegalam 500 metrow w jedna strone, II 500 z powrotem, wiec troche tracilam przy zawracaniu - trzeba bylo uwazac czy cos nie jedzie, bo mogloby byc nieprzyjemnie ). Teraz te wyniki [...]

Niestety bierze mnie chyba gdypa w zwiazku z czym zostaje w domu.

do autora postu.Chlopie jestes w duzym bledzie mowiac albo dieta albo koks.Myslisz ze koks uczyni z ciebie duzego KARKA bez diety??Dieta przy koksie to najwazniiejsze co mzoe byc.Jesli bedziesz sie odzywial byle czym tyle tez urosniesz.I taki bedzie efekt koksu.widac ze za duzo pojecia nie masz ani o diecie chyba ani o kosie tym bardziej!!!

A z czym?

no z czym z szyną jakomsik

Holla :=] o czym jest watek przewodni

hrhrh tak wlasnie myslalem ze malo kto bedzie widzial o czym mowa

zaczne tak mam 175cm wzrostu i jakies 68kg plan i dietka juz prawie gotowe :] ogolnie zaczynam dopiero cwiczyc i prosba do was czym ta dietke wzmocnic :P oczywiscie chodzi o mase piszcie jakie dobre odzywki itp na poczatek ps: hehe tylko tak zeby zaczail ocb :] pozdro for all

[...] zobrazowania o co mi chodzi,mianowicie: moj maks na plaskiej dla 15 powtorzen jest 70 kg wiec robie 3 treningi w tygodniu z 15 powtorkami tak aby ostatni byl z 70kg ,przy czym pierwszy trening zaczynam zgodnie z zasada HST czyli -30% od maksu dla tego podokresu ale co trening dodaje po 10% obciazenia czyli dla 70 kg na plaskiej przy 15 [...]

hej, zainteresowalo mnie to o czym mowicie bo mam johimbe w proszku a nie moge jej brac bo mnie telepie.... to w czym ja mam rozpuszczac zebu soe smarowac?? i w jakiej ilosci??

juz jest ok. a wegle ewentualnie na czym przyciac? bo nie mam jak tego zrobic. mniej platkow na sniadanie kosztem orzechow wloskich? albo na kolacje wiecej jajek(150g) a mniej chleba (50g)?

[...] to wal teraz, poza tym człowieku narazie to ty sapiesz a ja niewiedzieć czemu musze się przed tobą tłumaczyć coś widzę że zaczynasz matkować, choć nie wiem dlaczego i z czym bo do tej pory moje, odmienne od twojego, zdanie uważałeś za prowokacje - jakim cudem możesz kogoś pouczać nie potrafiąc nawet poprawnie wniosków wyciagać szkoda gadać [...]

III dzien klata : wyciskanie sztangi na płaskiej 12/10/8/8 wyciskanie sztangi na skosie 12/10/8/8 rozpiętki na maszynie siedząc 4 x 12 triceps: Wyciskanie francuskie sztangielki w siadzie(lepiej sie połóż12/10/8/8 sciaganie drązka(nie wiem czy dysponujesz sprzetem jak nie to podciagnianie ręki w opadzie prostowanie bardziej mam nadzieje ze [...]

skład Basica jest absolutnie inny jak skład Massa czy Rebirth więc cięzko je w ogóle w ten sposób porównywać jedyne z czym porówywałbym Basica to obecnie niedostępny zwykły Leptigen - i ciekawi mnie czy zubożenie Basica ma znaczący wpływ na jego skuteczność w stosunku do zwykłego Leptigenu

Dzięki chłopaki. Zostawiam tak, jak to jest w oryginale. Pozdrawiam, Sastian P.S. Na czym - pokrótce - polega PFT?

Dzieki za rady cwiczyc na pewno nie przestane, ale chyba zeczywiscie barkow narazie nie bede trenowal ze sztanga skoro tak mowicie ... Przysiady staram sie robic poprawnie z wyprostowanym kregoslupem i rekami przytrzymuje sie sciany albo jakiegos drazka zeby za bardzo nie obciazac kregoslupa. A martwy ciag , na czym to polega ?

Zielona tabletka na sile. Czerwona na mase. Zolta na wytrzymalosc a niebieska na gibkosc. Mysle, ze czym predzej powinni opracowac tabletki na rozum.