czym

[...] pani linku, nie dobrze. Toż ja zarzuciłem udział we wszelakich konkursach właśnie przez zmiany co chwilę jak pasowało prowadzącemu nie wspominając o ocenach wyciągniętych z czterech liter. Nie wiem o czym jest dyskusja, była akcja konkursujecie do wieczora, to kokursujecie. Ps następnym razem wrzuce emotke z opadnietym jednym okiem. Fla pewnosci.

Dzięki Henel, jak zawsze można liczyć na Ciebie;-) A jakbyś miał polecić wybór pomiędzy ARM II a P.90 to co byś wybrał? Czym się różnią? Wybacz, za te pytania ale do gazów CS mam osobisty sentyment Zmieniony przez - misiaczex w dniu 2018-08-31 14:52:41

Wczoraj ponowna sesja u fizjo, ale póki co oprócz tego co Ojan nazwał cudem to innego cudu nie było i to z czym przyszedłem w zasadzie jest bez zmian :-(. Prawdopodobnie oddzywa się sprawa sprzed kilka lat ale w bardzo delikatnej formie czyli przepuklina l5 s1. Bo o ile kilka lat temu to był stan ostry i nie mogłem się z łóżka podnieść tak teraz [...]

Chodziło mi o to, żeby Was jeszcze zachęcić do prób :-) Bo ja zamiast brzuszków wybieram opcję kawa + fotel ;-) I naprawde nie rozumiem w czym problem, jesli uczestnicy konkursu wyrażają na to zgodę @@-) Większość konkursów w tym dziale trwała do 23.59, ewentualnie do 20. Ja wybrałam 12 - tak na wszelki wypadek, jakby każdy wrzucił godzinne próby [...]

Witam, Swego czasu (poczatek lipca) zbilem estro ponizej widelek po czym na pamiatke zostaly mi klikajace i pobolewajace stawy kolanowe (wysuszylo). E2 wrocilo do (98) ale stawy wciaz suche. Obecnie enan 125mg/7dni na przeczekanie kontuzji (bez schodzenia). Domyslam sie ze samo podwyzszone estro moze juz ich tak nie naoliwic a 3 tyg suplementacji [...]

Masa mięśniowa jest celem każdego trenującego mężczyzny, jednak niektórzy współcześni panowie podążają raczej za modą na wychudzone nogi oraz słabe ciała. W odpowiedzi na zapotrzebowanie na rynku pojawiły się kroje dżinsów dopasowane tylko do wychudzonych ud, przypominających nogi kobiet (tzw. rurki). Podsumowanie W drodze do idealnej sylwetki [...]

2.0 DOHC będzie dobrze %-) Nie będzie. Ma być coś czym można przywalić w ścianę, bo przy 102,5 procenta maxa publiczność też musi mieć ubaw. Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-08-31 12:03:20

[...] co widziałam pewność mam dużą, że to chłopak :D :D Oboje z mężem chcieliśmy drugiego chłopca więc jest radość. Czekam tylko aż przymasuje, bo wg USG trochę za mały wyszedł jak na ten tydzień ale lekarze uspokajają, że na razie nie ma się czym martwić tylko trzeba obserwować. W przyszłym tygodniu czeka mnie ukochane badanie z glukozą... brrrr

[...] może być na stałe włączony? Jeśli nie to co zamiast niego do makaronu i warzyw? Za dużo nabiału, czyli zmniejszyć ilość (np. zamiast całej kostki twarogu dać pół) czy wywalić w ogóle część tych produktów i zastąpić czymś innym? Wtedy pytanie czym. 30 lat, jak w pierwszym poście, 180 cm i 95 kg. Zmieniony przez - Geble w dniu 2018-08-31 10:43:42

Dobra bez żartów, sam musisz zdecydować na czym Ci zależy. Jeśli na wszystkim po trochu no to kierunek dobry. Masa mięśniowa najbardziej się kłóci z wytrzymałością. Co do siły, to można jakoś dogadać się z układem nerwowym robiąc siłę i wytrzymałość, ale gorszy kłopot że mięśnie nie są raz na zawsze takie same a zmieniają się, przejmują [...]

Za dużo rozkminiacie co z czym da jaki efekt. Wbijać, kombinować i obserwować co jak działa. Wtedy trzymać się odpowiednich substancji. Proste ;-) Tak wlasnie robie (chyba). Wiem, ze npp i test to fajna kombinacja tylko ten dolek mnie dopadl dlatego mysle o dodaniu provi, ale to daleko. Za 6 tyg start prop+master.

Za dużo rozkminiacie co z czym da jaki efekt. Wbijać, kombinować i obserwować co jak działa. Wtedy trzymać się odpowiednich substancji. Proste ;-)

[...] chcą i nie zmuszają się do jedzenia, samo wchodzi bo to było by bez sensu w tym sporcie żeby robili wagę do góry jak już to by schodzili w dół z kategorią ale nie mogą No a czym moga nabic takie ilosci kcal? Wiem ze moga jesc jak chca i co chca ale chyba nie zjedza tyle z clean food? Ile g. cukrow dziennie moze jesc taka osoba? jezeli rozmawiamy [...]

Witam, Na czym polecacie smażyć kurczaka lub inne tego typu potrawy, na : Oleju kokosowym Maśle klarownym Smalcu ? Bo podobno oliwa podczas smażenia traci swoje właściwości i wydziela jakieś tam szkodliwe dla organizmu czynniki.

To oprócz tego o czym wyżej wspominamy warto pomyśleć o bcaa, zma i gaba przed snem. Jednak kluczem będzie również sam. Okres odpoczynku

Jak się nie zmieści to śniadanie to możesz mi podesłać. Takie owoce uwielbiam. A czym sobie tą nogę tak powzorkowałaś - takie ciasne skarpety, czy to może jakieś akcesoria treningowe nowoczesne?? Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-08-30 13:05:50

[...] te 50zl to na e2 i testa, no bo tak srednio kolo 25-30zl za hormon, chyba tylko kortyzol jest znacznie drozszy. uwazam, ze powinienes calosciowo sie przebadac i wiedziec na czym stoisz. minimum: morfo z gluko na czczo, jonogram, profil lipidowy, profil tarczycowy (tsh ft3 ft4), testosteron, estrogen, bialko crp, profil watrobowy czyli tak na [...]

W przedstawionym filmie faktycznie nie widać ani wyrażnego zakończenia ruchu ani pełnego wyprostu o czym mówi regulamin. Niestety przykładów z taką niespodzianką jest sporo najlepiej by było żeby każdy organizator pisał swój regulamin taki który póżniej jest w stanie ogarnąć czyli ma odpowiednich sędziów którzy potrafią wyegzekwować zapis [...]

[...] W przypadku kwasu ALA zaleca się 600 mg w porcji. Zalecamy długoterminową suplementację, zaczynając od suplementu ALA i przejść po 4-6 tygodniach na suplement R-ALA. Z czym łączyć ALLNUTRITION R-ALA/ALA? Produkt łączyć można z innymi suplementami regulującymi poziom insuliny i glukozy w organizmie, np.: Kurkuma Różeniec górski Resveratrol [...]

Ja od siebie dodam kilka rzeczy. Wiem że w dalszej perspektywie to o czym pisał Szajba i kabo to dla mnie optymalne rozwiązanie jeżeli mam zamiar truchtać na jakimś tam amatorskim ale przyzwoitym poziomie. Wiem że wysoka masa całkowita ciała wcale tego nie ułatwia. Ale. Pisząc że chcę „masować” mam na myśli złapanie 5-6 kg mięsa i rozwinąć sile [...]