SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Dieta wegetariańska a odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wegetarianie też bywają grubi. Ktoś może jeść na przykład same frytki, czipsy, pizze, wszystko bez mięsa. No i będzie wege? No będzie, ale jak będzie miał dodatni bilans i nie będzie trenował to będzie gruby. A tak z ciekawości spytam, czym zasteoujesz mięso? Żeby dostarczyć chociażby białko?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2019-01-29 14:09:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kierowcy i czy nie pomoge. Bez zastanowienia wrzuciłem REDOXA i poleciałem. Trening miał być jednak nie było, bo praca. REDOX od 7 trzymał mnie naczczo do około 11 po czym średnio było z jedzeniem bo jak wiecie u mnie tłuszcze a pod ręką nic... więc wpadły łazanki- dobre nie powiem }:-( następnie powrót do domu po 14 a ogarnięcie się i o [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-29 14:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak byłem mały i miałem koszmary to się moczylem w nocy :/. W ogóle byłem teraz na wlewie i sobie wykombinowałem tak, że bez sensu dziś cokolwiek jeść skoro i tak pewnie to wyrzygam. Teraz nie mam czym rzygać i rzygam żółcią, nie polecam. Jestem kurła d****em.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-29 13:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że robisz rzeczy które nie mają prawa miejskiego wpływu na twój wygląd np ten novladex. Także daj sobie siana bo każdy się tylko z Ciebie tu śmieje. I co byś nie napisał już mam opinie wyrobiona. Typa bez wiedzy. Można się spierać i dyskutować Ale z Tobą nie ma o czym bo nie znasz podstaw. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-01-29 12:39:56

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-29 12:38:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Subiektywne porównanie na podstawie wcześniejszych doswiadczeń. Wiem co i jak na mnie działa i jak puchne i po czym. Dieta nie kuleje cały rok nawet jak nie jestem na bombie to ja trzymam. Jak tam jest 50mg może ew 100 mg na AMP o ile w ogóle jest to jeżeli człowiek jest podatny na prolaktyne to mu wyj**ie ja juz przy 50 mg nandro po za tym [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-29 11:43:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] https://www.youtube.com/watch?v=ZA_kjX1pwvk Takie klepanki sparringowe, jeżeli ktoś ma bardzo mocny low kick wyprowadzający z równowagi przeciwnika (nie wiem czy ten zawodnik ma, ogólnie piszę) nawet przy bloku, są bez sensu. OK idę ładować aparat fotograficzny, może wieczorem a raczej jutro opublikuję o czym piszę jeżeli technicznie podołam.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2019-01-29 10:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie ty nie masz pojęcia o czym piszesz, zdajesz sobie z tego sprawę?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-29 10:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Subiektywne porównanie na podstawie wcześniejszych doswiadczeń. Wiem co i jak na mnie działa i jak puchne i po czym. Dieta nie kuleje cały rok nawet jak nie jestem na bombie to ja trzymam. Jak tam jest 50mg może ew 100 mg na AMP o ile w ogóle jest to jeżeli człowiek jest podatny na prolaktyne to mu wyj**ie ja juz przy 50 mg nandro po za tym [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-29 10:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obejrzalem i szkoda kobiety, jak sama mowi 12 tytolow mistrza polski, ch**owy puchar i uscisk dloni prezesa , tyle to jest warte, zyje samotnie z kotem i widac ze slabo z finansami, o czym sama zreszta mowi.

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-29 10:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcja

    Post
    Doping

    [...] będę tam ponownie jechał bo to ponad 250 km czy może mi przepisać ten lek albo coś podobnego. Zbliżała się prawie godzina wizyty i widać na twarzy Profesora że średnio wie czym to zbić i nie chce na siebie brać tej odpowiedzialności więc wpadł na pomysł że umówi mnie ze swoim przyjacielem Endokrynologiem. Trochę byłem już tym wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2019-01-28 23:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu sie nie ma czym przejmować. Prowadze conajmniej 2 osoby, które pracują na nocki. Kazdy rosnie jak na drozdzach. Czasem czuc zmęczenie na treningach i gorszą regeneracje ale z tym da sie żyć. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2019-01-28 22:29:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2019-01-28 22:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan góra dół

    Post
    Trening dla początkujących

    Po czym oceniasz, ze nie bedzie ok? Tu nie ma wcale dużej objętości.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2019-01-28 22:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjęcia do porównania. Dodam też, że przed rokiem zszedłem z wagi równej 108 kg (niestety przeprowadzonej z dobrą dietą, lecz bez treningu siłowego, samo bieganie) , po czym miałem kilkumiesięczną przerwę od cwiczeń i diety, i wróciłem do tego właśnie te 3 miesiące temu. Zwracam się do was z takim zapytaniem czy powinienem w najbliższym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2019-01-28 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolana do dwuboju

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pytanie zasadnicze w czym mają pomóc i czy to nie spowodowane przeciążeniem tkanek i wówczas potrzeba terapii.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2019-01-28 21:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcja

    Post
    Doping

    Okej napisze jutro ci mi lekarz powiedział, a progesteron czym można zbijać jak coś ? Na ten moment to zmb biorę zen szeń i mace

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2019-01-28 20:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] rozciągających, po wizycie u fizjo i ćwiczeniach stabilizujących żwawo poszłam sobie na zajęcia ładnie się nazywające body in balance. Nie wiedziałam totalnie co to jest i z czym się to je więc sobie filmik instruktażowy na youtube puściłam, żeby chociaż wiedzieć jak się ubrać. Po filmiku myślę, a lekko będzie. W sumie to kropla potu na zajęciach [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 19:58:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie zgadniecie co dzisiaj zrobiłam.....w poszukiwaniu rozciągania poszłam na zajęcia : body in balance. Totalnie nie wiedziałam co to jest i z czym się to je. Puściłam sobie jedynie filmik na youtube żeby wiedzieć jaki strój zapakować. Także żwawo sobie poszłam. Myślę będzie lajt....no w sumie nie zmęczyłam się, kropla potu ze mnie nie pociekła, [...]

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań na temat żywienia podczas redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mówią że nie ponieważ trzyma wodę i trudniej pozbyć się kg a inni mówią że spokojnie można jeść wiec jak to jest ?? Głównie chodzi mi o mleko i twaróg półtłusty 3. I to z czym mam największy problem mięso czy jest gdzieś jakaś informacja ile mięso np pierś traci wody podczas obróbki cieplnej piekę pierś surowej mam 1 kg po upieczeniu mam 750 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2019-01-28 19:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nad czym tu myśleć? Mapa Google, cel Urząd Pracy i po temacie.

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 18:53:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mój tato był wiecznie młody. On mnie zaraził sportem. Tak poza tym był świetnie wygimnastykowany. Fizyczną sprawność zachował prawie do końca. /SFD/2019/1/28/bca7f68923fb46018edaa0aa885fbe61.jpg Świetny przykład a zarazem wzór dał ojciec:-)) „Czym skorupka za młodu nasiąknie,tym na starość trąci”. Tylko jak to ma się do mojej osoby:-?}:-( Mojego [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 18:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)