czym

z,czym.połączyć.klate?(ostatnio.było.z.tricem)

Czym bardziej równe tym lepiej. Nie rozumiem jak CI bling mówi co 2dzien to jak możesz pytać "a jaki odstęp..." ? EDIT: Btw. jeżeli chodzi Ci o odstępy między dwoma środkami to lepiej bedzie takim systeme że w jeden dzień teść w inny deca itd. Aczkolwiek przy takim cyklu po dwa razy w tyg deka teść wystarczy. Np. Teść pn-czw a deka [...]

Paionk mam pytanie jeszcze wkwestii formalnej a mnianowicie na jakiej ulicy jest ta szkoła gdzie trenujecie. A i jeszcze lepiej czym najlepiej dojechac z BIelan (akademiki) lub z placu teatralnego. Patrze na wirtualny torun i mi sie cos nie zgadza aby ta szkoła była na batorego ale pewnie zle patrze wiec prosze o podanie danych. Pozdrawiam

wiecie co kupilem sobie to i to. Ale nie wiem ile brac bcaa. Bo na opakowaniu jest dla sportu rekreacyjnego po jednej tabletce przed i po wysilku. Ale dla wyczynowcow juz 1 tabletka na 10 kg........ Czym sie rozni wyczynowca od rekreacji Pozdrawiam

a czy mogłby mi ktoś wytłumaczyć w czym ma pomóc koszulka? Poprawia zawodnikowi psychikę? Wie, że koszulka za kilkaset złotych musi coś dać wiec bede 1st na podium?

no nie śmiej się. Ja serio nie wiem w czym ma pomóc koszulka. Pływakom pomagają te kostjumy gdyż są gładkie i pływak szybciej plynie i w ogóle ma kombinezon doskonale dopasowany do ciała wiec moze wykonywac pełne swobodne ruchy. Ale siłaczowi? Wytłumaczcie mi, nie wiem no.

[...] : moje rolki sa juz zamałe na tyle ze gdybym skoczył nawet z małych schodow by mnie strasznie palce bolały - czyli bez sensu, nowe rolki bym miał przy średniej 4.5 po czym ja na wiecej niz 4.0(zawsze taką mam) szczerze nie licze mimo ze sie przykładam... czyli wygląda na to ze moja przygoda z rolkami sie zakończyła... a kasy nie mam skad [...]

Gdy ktokolwiek zapyta o aeroby - czym są i jak je wykonywać - od razu jak królik z kapelusza pojawia się odpowiedź "220 - wiek" Proponuję przyjrzeć sie bliżej tej formule oraz zapoznać się z innymi możliwymi odpowiedziami na tak pozornie proste pytanie - z jaką intensywnością wykonywać aeroby 1. Nasze "nieśmiertelne" 220 - wiek - formuła ta ma [...]

[...] i to nie poto żeby pytać ale żeby czytać , poczytaj artykuły i w zależności od celu wybież jakąś dietę trzecia to suplementy : tu poprostu powiem , dopiero zacznasz z czym do ludzi , nie kupuj żadnych narazie , bo używając ich teraz poprostu zmarnujesz je jak tego gajnera , musisz najpierw jakieś podstawy mieć do tego żeby te mięśnie [...]

Jaka brales kreatyne, z czym, kiedy i w jakich dawkach ?

jak to nie ma... widze ze sie nie znacie... zaczynasz od tego ze odwracasz sie do przeciwnika plecami (to powinno go zmylic) po czym zaczynasz wykonywac szybkie wymachy nog do przodu (naprzemienne chociaz mozesz i obie naraz ale wtedy szanse powodzenia sa znikome) no i lewa prawa lewa prawa lewa prawa... im szybciej przebierasz nuzkami tym wieksze [...]

[...] się ceną. Cykl z mety to najgłupszy pomysł na jaki wpadłeś wiec nie oczekuj wiecej informacji w tym temacie,bo jeśli dokupujesz białko specjalnie do metki na którą jesteś przecież zdecydowany bo koledzy kazali i kolega tanio sprzedał,to znaczy ze nie masz chyba zbytniego pojecia o tym w czym grzebiesz. Kreatyne zostaw po cyklu.... Pozdro.

Witam all!Mam małą prośbę!Ważę 70kg i chciałbym zacząć cykl kretki z czymś lecz niewiem z czym?Doradźcie z czym najlepiej ją brać i jak!!!!

Niech mi ktos wyjaśni czym sie rożni glukoza od dekstrozy ??? Jeżeli nie ma różnic w jakości to dlaczego są aż tak duże różnice w cenie ??? 50g glukozy w aptece kosztuje 2,50zl , natomiast 350g dekstrozy 12zl. Chce cosik z tych rzeczy wziąść do kretki, ale nie wiem którą. Poradźcie.

Jak ja mam mu polecic branie nolvy i provironu jak nie wiem jaki cykl SAA chce, jakie srodki, rozpiska ... Moge Ci tylko powiedziec ze piszesz o czyms o czym nie masz najmniejszego pojecia

daj jakies info o tym :) co to jest i z czym to sie je :) bo ja jakos nie kojarze

[...] zmianie, dlatego sam Robson uznał, iż klub powinien poszukać innego piłkarza, sugerując osobę 'Pibito'. W głównej mierze, to Charly Woods jest oczarowany postawą Savioli, z czym zgadza się wielu ekspertów, do których ma on pełne zaufanie. Anglicy podkreślają, iż zakup Javiera to nie tylko pozyskanie piłkarza ze znanym nazwiskiem, ale także o [...]

hej! potrzebuje małą rade: jaką piłę kupić-Spaldinga/Bostonke/z marketu/tandeta/inną(podaj firme).Miałem w swoim życiu dwie piłki-jedną z Adidasa(przeżyła 5 lat po czym się podziurawiła) i Nike'a-2 tygodnie i zjajczyła się ****a(nie kupujcie piłek z naja za 30 zeta!!).Teraz planuje porządną mieć, najlepiej spaldinga(chodzi mi o [...]

No moze rzeczywiscie młody masz racje Edi napisz ile i z czym bys chciał to brac i jaki to ma byc trening! Sorry młody pomyliło mi sie !!! Pozdrawiam

hmm właśnie myślałem jednak o wyrzuceniu mety... a możecie mi napisać z czym mógł bym wziąść system protein ? Z kreatyną nie zabardzo ?