czym

[...] niego , pewnie jeszcze je trzymasz ;))) I pozdrów Acida , przypomnial mi się w tych śmiesznych okularach Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

zebys mial cos takiego o czym patrick mowil, to jeszzce jeszcze, bo nie stac mnie zeby kupic sobie bluze za 200 zl zeby sobie w niej pobiegac, bo w Adidasie czy Nike na miasto nie wyjde.. "Wiedząc, że rzeczy ani istnieją, ani nie istnieją i pamiętając, że wszystko ma naturę podobną do snu, nie powinno się wpadać w dumę z powodu własnej osoby [...]

Czym sie rozni bialko isolate od bialko protein contenrtate ??

Zamierzam zaczac kolejny cykl kreatynowy. Z czym lepiej polaczyc kretke: HMB czy BCAA w celu osiagniecia masy miesniowej (no i sily oczywiscie). Jakie firmy polecacie? A moze jeszcze jakas inna kombinacja?

Najlepiej jest przejsc sie na trening i samemu ocenic Jesli zas chodzi o skutecznosc to jest to dobry system, spojnie laczacy stojke z parterem. Nie wiem jak to jest w twojej sekcji tkd, ale w wtf w wiekszosci klubow jest stasznie usportowiony w zwiazku z czym zainteresowalbym sie Shidokanem na twoim miejscu.

[...] przestrzegać pewnych zasad.Cały ten show-klatka,brak zasad itd.To wszystko żeby przyciągnąć kibiców.To nic innego tylko sport walki tj.boks,kickboxing itd.Nie ma czym się nadmiernie podniecać.Chcecie mieć walki bez zasad to wyjdźcie na ulice" Dobry komentarz "A ja zajmuje się chodowlą robaczków świętojańskich..." Ten [...]

[...] problem ale u mnie nogi byly otłuszczone. Mnie pomogly rano naczczo aeroby ( a dokładniej brzuszki ). Wstawałem wypijalem kawe no i 30-60 minut brzuszków (spięć), przy czym nogi trzymalem caly czas w gorze (tak ugięte). Jak juz nie moglem to opuszczalem na chwile i znow. Uda mi schudly dosyć z 62 to 55 cm. No i do tego dobra dieta by Ci sie [...]

Siema chce sobie zapodać cykl z Deki. Chciałem się cos o niej dowiedzieć : 1. Jaka wziąć holenderską ? grecka ? 2. Ile szczałów na pierwszy cykl 3. Słyszałem od wielu osób ze można się przejechać na Dece ... kupując deke mogą mi dać teścia albo omke ? i mam do was pytanie czy jak dał bym wam fotki tej deki mogli byście ocenić czy jest oryginalna [...]

chyba ci to kiedys wyslalem, prawda? loml jest da best heh smieszne jest ze jak pol roku temu mowilem komus "eryka badu" to nikt nie wiedzial z czym to sie je jutro chyba pojde sobie kupic nową plytke Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach [...]

Jakieś ? A jakie byś chciał to coś poradzimy ? Bo szkoda kłucia się tą B12 Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] masz tu jeszcze jeden post http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 , najlepiej je wydrukuj w cafe. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Nie , to nie jest normalne , a co jesz przed treningiem , pijesz wode podczas , jaką ? Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

No tego no... Z zasady zaraz po wstaniu nie robi się szpagata w staniu na rękach, ale chyba się nie znam To jest zupełnie normalne co opisujesz. Nie masz się czym przejmowac. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]

No to Anonimie Cie zaskocze:) Mam Lat 14 mimo ze na tyle nie wygladam...ale ten fakt pominmy... Z mojego punktu widzenia nie jest to duza wada:/ Ale widoczna:( Pojde to fizykoterapeuty i jak wroce to napisze tutaj poscik zeby innym pomoc...A co nazywasz "moteżnie" u swoich kolegow? Czy ich klatki sie duzo roznia? Czym sie roznia? Oraz [...]

No nie wiem czy taki "wstydniś" , jeszcze kawałek i bys nam swojego wacka pokazał Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Mam pytanko mozecie mi powiedziec ktorej firmy ZMA jest najlepsze i czym powinno sie to laczyc. dzieki

[...] Powiedz czy trzymasz się ściśle czy czasami odpuszczasz? Pytam dlatego że ja jestem od września cały czas na tłuszczu , ale nie mogę się jakoś tak na 100% zebrać i kilka razy w tygodniu się wyłamuję, w związku z czym tej rzeźby jakoś nie widać I do ilu g węgli dziennie dochodzisz? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

No ..blysnąłes inteligencją Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Super crash ! I nie przesadzaj z tymi nogami , jest całkiem ok .... myślałem że bedzie dużo gorzej Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] oki, czas odpalać miotłę Zamawiam kciuki na czwartą cu ps. Aaa.... ze względu na ostatnie wątki treningu klatki ... nigdy w życiu nie praktykowałam niczego, na czym tak dobrze się znasz więc to nie ja powinnam Tobie mówić jak to robić --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka [...]