czym

moje dziecko ma 5 , lat i znalazłam u niej kilka siwych włosów dlaczego tak się dzieje ,czym to jest spowodowane?czy to wina leków czy jest zabardzo nerwowe morze to geny może złe odżywianie prosze o odpowiedz

witam, od 5 lat jestem cukrzykiem T2 na poczatku bylem na tabl gliclozide 80mg 2*1 tab, nastepnie tzn ok 2 latach 2*2 tab dziennie przy czym ciezko mi bylo utrzymac cukier w poziomie. Po trzech latach lekarz zamienil moje tabletki na 2*2tab. dziennie, ale stres itp ciagle nie nie udaje mi sie trzymac poziomu:(. Moj lekarz powiedzial mi zeby [...]

[...] sie nie zaglebialem po prostu ryz piersi z kurczaka i jakas rybka z godzinami posilkow tez roznie przewaznie przed szkola jakies platki w szkole jakies kanapeczki czy kotlecik po powrocie obiad potem silownia jakis twarozek po i kolacja. Moje posilki skladaja sie glownie z tego co mama zrobi :D chociaz juz ona sie nauczyla z czym ma robic ;)

j/w jest w czym wybierac jak chocby zabawki typu: http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE_Pro-opis1628.html http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak-opis26370.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html

ja tez sie zle czuje ale czym dluzej tak robie tym lepiej jest a sylwetka sie zmiania za***iscie, z dnia na dzien roznice widac, to motywuje :D

a na czym ci glownie zalezy w tym okresie?

Biniu, ostatnimi wieczorami (trzy-cztery godziny po zakończeniu jedzenia) dopada mnie ochota, żeby najeść się porządnie przetworzonego żarcia i słodyczy. Chodzi to za mną, jak diabelny upiór. Wczoraj się poratowałem słodzikiem, dzisiaj też, ale jak to będzie później - nie wiem. Nie jest to głód, tylko paskudna ochota na słodycze, wbita gdzieś w [...]

mam te hmm, świetnie się w nich biega, lepiej niż w standarwowych "adkach" do biegania, przy czym rzeczywiście czuć mocniejsze parcie na łydki, uda i pośladki... mam je od ponad roku ale teochę niesteyy przeczekały... Taeraz znow biorę się za siebie, ale dosc powoli ze względu na stan zdrowia :) Może założę dzienik :P W sumie to cały [...]

[...] przy tym , to byś nie uwierzył ,że tak robię , ale nie przesadzajmy ;] ale wykonuję tricki przy żonglerce i nie tylko , ogólnie z piłką jestem oswojony jak nie wiem z czym ;] można powiedzieć, że piłka to moje życie , kocham futbol. A tak poza tym to czy to prawda , że '' Im większa ilość powtórzeń przy brzuszkach , tym lepszy efekt( [...]

[...] DNEM. 65 kg x 10 po 10 sekundach B. ROZPIĘTKI TALERZAMI OD SZTANGI. 10 kg każda x 10 po 10 sekundach C. DŁONIOŁAMACZE WODYNA. 10 + 10 Odpoczynek 2 minuty po czym powtórka składanki. Wszystko wykonane x 10 czyli zgodnie z założeniami. Klata ładnie spompowana no i najwazniejsze mimo podwójnego dna dałbym rade jeszcze wykonać parę [...]

[...] push&pull&#8217;a podanego przezemnie ? Twoim zdaniem będzie lepszym rozwiazeniem niż pierwszy split rozpisany przezemnie ? Jutro zaczynam, wiec chciałbym wiedziec czym lepiej pojechac :) Wydaje mi sie, ze moja wersja klatka+lapy, plecy+barki + twoja rozpiska nog jest bardziej wymagajaca z tym, ze nie wiem czy nie za bardzo ;< Jak [...]

[...] ''zejsc na niewłasciwa droge''. No i jeszcze co do tego FBW(cwicze z progresja ciezaru), własciwie to mógłbym cwiczyc chyba kilka miesiecy i ciezar podnosiłbym coraz to wiekszy(bo chyba od cwiczen moja siła by nie malała) tak wiec kiedy powiedziec STOP ? .. Nie mam na czym sie podciagac, duzy to minus jezeli chodzi o trening FBW ? z gory dzieki

[...] się oszukuje. Mianowicie jako że obciążenia sztangi są gumowe robię martwy z wykorzystaniem siły odbicia ciężaru od gleby, aby pomóc sobie w najniższej fazie ruchu(przy czym to nie jest piłka, odbicie gdyby rzucić sztangę na ziemię byłoby żadne, nawet z granitowymi obciążeniami ten efekt dynamiczny znacznie ułatwiał życie - nie wiem czy jest [...]

rallygunia, ja tą "panikę" też już przerabiałam, mi w biceps też widać w porównaniu z tym z czym zaczynałam kilka msc. temu-ale w obwodzie -1cm sie trzyma, ale największego mięśniora to mam w udzie-gdybym nie miarzyłam obwodów za nic nie uwierzyłąm bym że mam kilka cm mniej a nie więcej że na siłce nie machamy różowymi hantelkami, [...]

Witam,mam pytanie odnośnie diety redukcyjnej przy kandydozie, płatki i mleko odpadają, czym to zastąpić?

[...] dietę, ale jestem "pod garnuszkiem" mamy i w ogóle wiecie jak to jest . Więc tak tak będzie wyglądało, ale zanim rozpiszę dietę musicie mi trochę pomóc, bo nie wiem co z czym, jak etc. Więc tak: 1 Posiłek(6:30) - Owsianka 2 Posiłek(9:30) - Kasza gryczana(i tutaj mam problem, bo nie wiem z czym zrobić tą kaszę, jaką dużą porcję tej kaszy oraz [...]

Różnica niewielka, a jak mu wygodniej w kapsach to nie ma sie czym przejmowac

To nie masz się czym martwić Powodzenia!

Poczytalem i wyszlo cos takiego: 7:00 Sledz w oleju 85g + Jaja na twardo 100g B23 T45 KCAL 500 10:30 Twarog poltlusty 125g + Nasiona slonecznik 20g B28 T15 KCAL 280 13:00 Twarog poltlusty 125g + Nasiona slonecznik 20g B28 T15 KCAL 280 15: Sledz w oleju 85g + Jaja na twardo 100g B23 T45 KCAL 500 17: Mieso z piersi/watrobka/inne mieso 125-150g + [...]

Zapytaj się trenera, on powinien ciebie znać najlepiej i wiedzieć w czym jesteś dobry. To pewnie twoje pierwsze zawody, odklepuj jak ktoś dobrze zapnie kończenie i daj z siebie wszystko.