czym

S.m.p.a kolejne pytanie dotyczace piersi z kurczka na czym mam ja smazyc bo gotowane mi sie przejadlo i myslalem zeby w jajku i bulce tartej.Tylko na patelnie to oliwe z oliwek ??? czy wode?? I czy jakies wartosci nie beda uciekac w razie czego Zmieniony przez - Beksakus w dniu 2011-06-18 11:59:43

[...] nogi powinienem ćwiczyć bez niczego innego np. brzucha? Moga byc z brzuchem. i czy ilość serii u mnie w całym treningu jest dobra, czyli 12 10 8 6 ?? Może byc, ale poczytaj czym jest 'rampa'. Nie wiem czy jest sens ćwiczyć nadgarstki bo i tak działają na każde ćwiczenie prawda? Pracuja, ale [...]

sie pochwale ze narazie na mojej redunkcji spadlem z pasa ~103 na 87 przy czym renka sie trzymie w granicach 46 wiec jest dobrze ale zaczyna sie robic ciezko

[...] nóg na lężąco z 5kg nad głową, lędźwia przyklejone do podłogi czas- 29:05 plus 20 min na rowerze ( nie zdążyłam zacząć a już ziewałam ) wrażenia - zmęczyłam się szczególnie na odcinku wskok-burpee-PP-zarzut; ale czym prędzej muszę powtózyć, bo jestem średnio zadowolona z ilości przerw Zmieniony przez - misworld w dniu 2011-06-18 11:08:11

a co to nowa edycja z Herkiem na okładce ?? , też bym kupił , ale playa ni ma u mnie zero kaca bo nie ma po czym i pogoda taka se więc szału nie ma !

Wczorajsze "siedzenie na żołądku" okazało się czymś poważniejszym, także po obiedzie przyjmowałam na zmianę pozycję embrionalną przy herbacie miętowej, oraz odwiedzałam kibelek - nie powiem, co tam robiłam, bo jestem damą, ale decybele pewnie dokvrwiały piętro niżej. Także kolacja z wczoraj nie miała miejca. Dzisiejszy dzień również [...]

Co dla jednego bedzie rozruchowe, dla innego dosc intensywne. w cwiczeniach z wlasnym cialem to same cwiczenie bedzie calkiem innym dla chudego sprawnego i czym innym dla mnie jak mam blisko dwa metry i nadwaga i ponizej zera kondycha. dla mnie prawie kazde cwiczenie na wstepie bylo w zakresach silowych, dla sprawnego chudzielca odrazu [...]

[...] na trawienie dużych posiłków co na treningu się odbiję.Więc przed samym treningiem po prostu załaduje gainera z około 70g ryżu i 150g piersi.Tak samo po treningu gdyż myślę że w ten sposób po treningu będę chodził głodny a więc wszamie więcej Przy czym na treningu nie będę chodził ospały Zmieniony przez - Przesta w dniu 2011-06-18 02:19:23

[...] do kupna bo rynek jak się teraz nie odwróci to i tak korekta zniesie ceny znacznie niżej, patrz Fibonacci (chyba wiesz co to jest? :P) leyus: co do blase to też nie wiem o czym chłopiec pisze i mieszkać cały czas w mieszkaniu jak mi landlord urządzi? wynajmij za więcej będziesz miał tak urządzone, że sam byś tak nie urządził dla mnie własne [...]

[...] już masz problem z ciśnieniem i chcesz wziąć jakąś tabletkę czego nie polecam to najpierw oddaj mocz później bierz tabletkę przed samym mierzeniem ciśnienia. Jednak tak jak mówię nie ma czym się za bardzo przejmować bo nie ma sensu tylko nie potrzebne dodatkowe nerwy. Trzeba na luuzie do wszystkiego podejść bo to już jest pikuś:) Pozdrawiam

[...] (sos) 7. Tymbark Vega- sok łagodny 8. serek wiejski + kilka truskawek, rzodkiewki, brokuły i kawałek ciasteczka (skusiłam się przy rozpakowywaniu zakupów ) kcal: 1950 BTW: 110/95/180 * na czym smażycie mięso? . ponoć oliwa wydziela toksyny podczas smażenia.. to co, na zwykłym Kujawskim mam smażyć? a czasami nie mam wyboru, muszę coś podsmażyć.

Produkt jest nowy więc o zmianie składu w tak krótkim okresie nie ma raczej mowy. na porcję jest ok 51 gram węgli maltodekstryny i skrobi, wątpie aby ktoś zdradził ile dokłądnie tych cukrów jest a ile skrobi, wystarczy skład przeczytać aby się dowiedzieć czym jest słodzony: ubstancje słodzące (acesulfam K, cyklaminian sodu, sacharynian sodu)

[...] kilka pytan zastanawiam sie nad VitaFit/SFD Mass Activator tylko tu mam takie pytanie czy on nadal jest taki slodki?czy moze juz cos zmienili? bo podobno az gebe wykrzywia od tego :) ile tam jest w nim cukru? lub czym jest slodzony?mam nadzieje ze nie aspartamem?i jaki smak jest najlepszy? Zmieniony przez - saly26 w dniu 2011-06-17 22:40:15

boże człowieku o czym ty mówisz 16kg w wieku 20lat na klate to jest żałosne poprostu nie wierze w to Dokup obciążenie jak zaczynasz to 15powt powinienes robić mniej więcej 40kg

Pippo, faktycznie nie zauważyłem, że o minioną dekadę Ci chodzi Mój błąd Ale widzę, że tu temat zszedł na całkiem inną drogą O czym gadacie bo nie chce się mi 2 stron spamu czytać ?

[...] procentowe (niskie stopy napędzają gospodarkę ale też inflację więc kiedyś trzeba podnieść) co dodatkowo ludzi odrzuci od mortgageu leyus: co do blase to też nie wiem o czym chłopiec pisze, nawet nie staram się analizować, od powrotu do Polski zrobił się taki zawistny, polaczkowaty, myśli (wmawia sobie?) że ktoś mu zazdrości roboty za 1300 [...]

miałem 1 z vitala truskawke i biała czekolade smak dobry ale wlasnie mysłałem o czym z ameryki chyba przy celuje w mutant mass bo ze wszytskich gainerów ma najlepsze węgle

Biorę Creatine Mega Caps 1250 olimpu Biorę 5g rano i 5g po treningu a w dni nietreningowe tylko 5g rano tak najczęściej odpowiadali jak czytałem jak ją brać. Jest jeszcze wersja że 5g przed i 5g po treningu. Ale nie wiem czym to się różni. I widziałem wersje jeszcze 5g rano i 5g wieczorem. Ale też nie wiem jaka to różnica.

Witam! Ha, znów odżyło Wtedy tylko zapuściłem włosy po czym stwierdziłem że za nic mi nie pasuje i już cały czas mam krótkie, nawet dzisiaj u fryzjera byłem U mnie tak, Maraton w maju mnie podłamał, czas był naprawdę kiepski. Powodem jednak była bardzo zimna pogoda i miałem takie skurcze że nawet nie wiedziałem że można takie mieć!!! Planuje [...]

gumek nie mam zamiaru sciagac bo wiem czym to grozi,troche sie o tym naczytalem,to prawda wszystko jem a wlasciwie pije przez rurke,mam diete wysokobialkowa,3-4 razy dziennie wypijam odzywke,pije jogurty,koktajle i żona robi mi zupy zmiksowane,ogólnie mniej wiecej utrzymuje poziom kalorii na poziomie ok,3000kcal,polecialem przez 10dni ok,5kg z [...]