SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • wogole z czym sie je te pytanie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2007-08-25 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważność

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czym Cie niby wyprowadził z równowagi?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2007-08-26 10:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuro - eee to za daleko odemnie. a miales nie pic Sasiad - nie mowie o calkowitej rezygnacji bo tego nie zrobie tylko ze mam dosc. wszystkiego i wszystkich wiec dyskutowac nie ma o czym dzisiaj chyba jednak 5 i jutro podsumowanie

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 11:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jest, gorzej w innych cwiczeniach w srode na 10A sprobuje francuza lezac sztanga, kiedys nie moglem, bo lokcie nawalaly, moze przeszlo / jakim gryfem to cwiczenie robic? lamany, mocno lamany, czy prosty? chyba wszyscy robia mocno lamanym wrzucilbym fotki + wymiary, ale nie mam czym pomierzyc :/ jak znajde cm to wrzuce podsumowanie

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 12:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - Masa & Siła by OwnaGe pods. str.25

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Dziś kolejny dzień bez treningu.... Rano zaaplikowany hp ,bcaa, glutamina. Po 45 min zjadłem cale śniadanko. Także wszystko z planem, mysle tylko czym mógłbym zastąpić twaróg w 5 posiłku, czymś w miarę w cenie . Jutro juz zacznie byc tu na nowo kolorowo bo na zarzuce jakieś foto, pozdr.

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 12:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez znalazlem co to mineta Mineta" - prawda i fikcja, czyli mity i kity Ostatnim tematem zażartych dyskusji pomiędzy inteligencją międzynarodową było stworzenie znane od wieków z baśni i powieści, a jednak zapomniane przez Boga i ludzi, a w szczególności męskie środowiska homoseksualne. Tak naprawdę, nikt głośno nie mówi o nim (czy też może [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 12:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żel pod prysznic do kąpieli?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a czym sie rozni prysznic od wanny? przeciez tu i tu myjesz sie woda... no chyba ze u Ciebie jest inaczej. A zel pod prysznic to po prostu zel do mycia ciala i nie ma nic do rzeczy gdzie sie tym myjesz...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8881 Data: 2007-08-26 12:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.WIEK: 17 2.WAGA: 80 3.WZROST: 192 4.WYMIARY: BICEPS: 33cm KLATA: 94 UDO: 56 TALIA: 86,5 5.STAZ NA SILOWNI: wczeseni chodzilem przez 2 miesiace po czym mialem przerwer i przydalo by sie zabrac za siebie 6.DIETA: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bez zadnych cyklow 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa, rzezba Pomozcie mi w dobraniu odpowieniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2007-08-26 15:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze z chęcią Ci pomogę ale musisz pierw przeczytać aby wiedzieć o czym dyskutować i znać przynajmniej podstawy podstaw po drugie Aeroby pomagają zrzucisz wagę, lecz waga to - tłuszcz i mięsień. Możesz biegać i uprawiać inne sporty aerobowe lecz zabezpiecz się przed katabolizmem. Lepszym wyjściem na schudniecie jest siłownia, ale bez tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2007-08-26 16:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre odzywki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    akster Majowie też mieli dużą wiedze i niestety upadli. Co do opony ? Nie wiem o czym mówisz. Co do wypowiedzi staram się wykorzystywać swoją wiedze i pomagać innym tutaj.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2007-08-26 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pobudzenie?

    Post
    Doping

    [...] pomarańczy (10%) 200mg ** Caffiene Anhydrous USP 150mg ** Kora wierzby białej 100mg ** Gugglesterone 100mg ** Ostra papryka kajeńska 100mg ** L-karnityna 75mg ** Witamina B6 1mg ** Witamina B12 1mg ** jest coś na pobudzenie po czym sie nie chudnie , może dawać też mase najlepiej , ale to był by zbyt cudowny wynalazek chyba

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2007-08-26 17:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki-który wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm bardzo miło wspominam :) Na cały cykl Storm+Shock wydałem 300zl. Duzy plus dla Storma to to, że jedna pucha wystarcza na cały cykl, a Schocka wystarcza na dwa :) Ja juz mam HP i zastanawiam się z czym go zmieszac. Pewnie wezme Clout'a V2

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9222 Data: 2007-08-26 17:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Czy Dobra ??? Prosze O Odpowiedz !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie na necie tylko na forum... ale o czym my dyskutujemy jak on wkleja do "TARGOWISKO" swoją rozpiskę...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2007-08-26 19:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żel pod prysznic do kąpieli?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czyli wlewasz płyn do kąpieli do wody w wannie, a później 'mydlisz się' żelem pod prysznic. Czym w ogóle różni się płyn od żelu (oprócz nazwy)? Bo wygląda tak samo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8881 Data: 2007-08-26 21:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan do oceny:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i niesa mi obce. Gorzej z hack siadami(robilem je pierwszy raz w zyciu) ale jakos sobie dalem rade:) Niestety nie zrobilem uginania nog w lezeniu bo narazie niemam na czym a przywiazywanie obciaznika to troche lipa ale niedlugo zrobie odpowiedni sprzet i bedzie po klopocie:) Mam jeszcze pytanie odnosnie kolyski bo umnie na silce niebardzo [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2007-08-26 22:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 1 wrzesnia do boju :>

    Post
    Odżywki i suplementy

    przepraszam expertow za bledne zalozenie tematu. czekalem raczej na pomoc w wyborze boostera niz opier**lke ale i tak dzieki :P chwalic sie raczej nie mam czym bo chyba kazdego stac na krete i bialko. odnosnie kolegow to dotychczasowe grono mi wystarczy. rozumiem, ze temat nie w tym dziale czy jak tam ale.... z reszta nie wazne. udanych treningow [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2007-08-27 02:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira-techniki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nazwy w capoeira, au sem mao, salto mortal, mariposa, armada dupla itd itd ale tak jak mówię, akrobatyka jest tylko wąską ścieżką w capoeira i tutaj musisz sam zdecydować czym się chcesz zajmować... Do większości nazw, które wypisałem znajdziesz filmiki w internecie, czy to na youtube czy gdzie indziej ale nie polecam nauki przez internet, w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10994 Data: 2007-08-27 10:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieso, pierś z indyka -warzywa (mniejsz ilosc bo przed treningiem) -banan (przed treningiem) 5.Posiłek (po treningu) ---------- -wafle ryżowe -banan, owoce a co dac do tych wafli ?? 6.Posiłek -------------- (kolacja) -tuńczyk -twarog - z czym go zjesc na kolacje ?? -oliwa 7.Posilek ----------- (przed snem) - CO tu dac ?????

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2007-08-27 11:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn...ja powiem dokladnie o co chodzi......backflip'a sie nauczylem w 5 dni....i umialem go dosyc swobodnie...ale po miesiacu....sprobowalemi nie zrobilem(spadlem na kotka)i tak juz zostalo przez 2 tygodnie./....czymozliwe ze juz nie umiem tego robic...i w czym tkwi problem....??

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 12:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    hmmm... czym w takim razie rozni sie szkolka juniorow od akademii? czy jezeli mam jednego skauta w akademii, ale zwieksze wysokosc nakladow na szkolke juniorow, to pojdzie na ten sam cel i wplynie na poprawe umiejetnosci mlodzikow? aktualnie w akademii mam jednego skauta i nie przeznaczam nic na szkolke juniorow...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 17:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)