czym

spoko, ja tylko mowie to o czym czytam artykuły od ok 3 lat pozdrawiam

No i jak tu mieć dobry humor . Jeśli ktoś z łatwością wyciska tyle z czym inny ktoś ledwo sobie przysiada Zwał jak zwał ale silniejszym się stajesz ze stronki na stronkę Fakt ten kombinezon nie źle Cię popieścił

autor tematu ma jakby to powiedziec zaje** problemy Az mi się humor poprawił Ty nie masz sie czym przejmowac tylko paczka cloma ?? Co Ci za niego zrobia ?? NIC, pakujesz normalnie do bagazu razem ze szczoteczka pasta witaminami itd, przeciez na monitorze nie beda widzieli napisu na opakowaniu, no chyba ze staniesz obok nich i powiesz [...]

Ja wogóle nie polecam wędlin nie wiem o czym wy piszecie jedzenie ma być smaczne nie lubi nie musi jeść zawsze jest jakieś wyjscie

Witam! Przeczytalem regulamin działu i wygląda na to że wszystko będzie zgodnie z obowiązującymi zasadami. W ramach wstępu: Na pewno niejednego was spotkała sytuacja na siłowni kiedy to ściśle zaplanowany trening w rezultacie kończył się pogaduchami. Jestem przekonany że również wasze treningi interwałowe a może nawet sparingi nie trwały tyle ile [...]

[...] ok. 2 w nocy. Wczaraj na SFD TV natknalem sie na filmik : http://tv.sfd.pl/A-Secret-About-Anabolic-Steroids,film,19837.aspx osoby ze znajomoscia angielskiego beda wiedziec o czym mowa. Mniej wiecej chodzi gosciowi o to ze poziom naturalnych hormonów anabolicznych bedzie najwiekszy, kiedy wstawac bedziemy nie wczesniej niz 6.30 a o 22.30 bedziemy [...]

[...] węglowodany powinny być spożywane w ciągu dnia w ilościach od największej do najmniejszej np. Posiłek 1 - 70g ww. Posiłek ostatni - 0g ww lub kilka. A białko odwrotnie, przy czym ostatni posiłek powinien się składać wyłącznie z białka. Czy to prawda? 3. Czy zjedzenie banana w trakcie treningu będzie miało korzystny wpływ na trening? 4. Czy dobrym [...]

Zarazić się czym? Asia

Ale mi nie chodzilo o kiepskie mocowanie, tylko o zerwanie wora jednym smyrnieciem nozka. Np. z lancucha czy na czym tam zawieszasz

Trening Mawashiego bylby dobry, ale nie masz drazka. Moze cos wykombinujesz i znajdziesz cos. na czym mozna sie podciagac. A plan ten polega na wykonaniu po kilka razy calego obwodu cwiczen, jest ich chyba 9 czy 10, nie pamietam. Pierwsze dwa tygodnie wykonujesz 2 obwody, w 3 tygodniu dolaczasz 3, w kolejnym czwarty i tak juz jedziesz do okresu [...]

Sila sierpa? CHodzisz na sekcje? Jak nie daj sobie spokoj, to bedzie cep nie sierp. Sila sierpu lezy w technica, ruchu calego ciala, a jezeli masz juz technika opanowana, to mozesz wykonywac sierpny z obciazeniem (1-1.5kg). I wiedz, ze wiem o czym mowie, cwiczylem boks.

[...] Wolałem przełożyć i bez stresu i pośpiechu ostro pocisnąć jutro Trochę ospały jestem od kiedy zmniejszyłem kaloryczność, ale kofeina mnie trzyma w ryzach Zastanawiam się jak szybki musi być "szybki marsz" żeby to miało jakiś sens w celu spalania tkanki tłuszczowej. Tzn wiem jakie tętno, ale nie mam czym zmierzyć i w tym problem

[...] inny w biorze. Zycie na platformie ciezkie w hvj, z tego co mowil. On robil 3 tyg na platformie przeprowadzajac inspekcje konstrukcji i zbierajac potrzebne dane, po czym lecial heli na 2 tyg na lad, robic rysunki konstrukcyjne w biorze i tak w kolko. To nie jest robota na cale zycie, chyba ze jest sie czubkiem, stad mimo kasy zrezygnowal [...]

Dzień 2 20.07.2010 Założenie pobiegać. Wszystko skonczyło się na wyciaganiu silinka z mercedesa 108 Cdi i bardzo wielu nerwach itp itd. po godzinie 20 po czym padłem jak marwy do łóżka i tak zakończyłem dzień. Dzień 3 21.07.2010 Założenie poskładać siłownię i dać odpocząć nogą po wcześniejszym bieganiu. Założenie wykonane. Dzień 4 22.07.2010 [...]

Jak w temacie skąd je wziąść szukałem wszędzie i niema szczególnie jakbym znalazł arnolda lou i franco nazwisk chyba niemusze jak sądzicie kartka papier fotograficzny A4 drukarka i obrazek czy szukać z czym ciężko będzie.

tutaj nie ma sie z czego smiac... tutaj jest nad czym płakać -.-

[...] kreatynę obecnie polecilibyście ze sklepu SFD? Najlepiej jak najtańszą w stosunku do wagi, bo czytałem chyba tutaj na forum, że w przypadku kreatyny nie ma co myśleć, że czym droższa tym lepsza. 2. Dlaczego ceny kreatyny w kapsułkach są dużo większe od kreatyny w proszku? Np. Olimp - Creapure Monohydrate 250 kap. czyli 200g kosztuje prawie [...]

A o czym mam myśleć jak nie o tyłku? Asia

A niby o czym ja mowie?

A o czym co ja mam myśleć? Asia