SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Masówka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tym , że u mnie gorzej z gainerem bo sianka narazie niema ,wydalem wszystko na Xpanda i Krealkalyn :/ a czym mógłbym zastapic gainera i czy 50g glukozy wystarczy po treningu i wiesz moze ile jest w 100g glukozy B/WW/T?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2006-05-08 18:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INSA+

    Post
    Doping

    wyjasnij najpierw co niektorym czym rozni sie gainer od carbo -- Kasa Chrych zna napewno odpowiedzi a on jej tutaj szuka wiec nie ma co wyjasiac

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9601 Data: 2006-05-08 19:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrazenia po Pride GP OW 1st Round

    Post
    Scena MMA i K-1

    RICKO: "raczej panuje ogolne przekonanie ze Fedor jest naj***isty..." bo niestety albo stety taka jest prawda, o czym swiadcza fakty Hunt - mocny łeb i silne ciosy to ogromne atuty... ale przeciw uderzaczom np. CC w walce z np. nogueira na niewiele mu sie to przyda. Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2006-05-08 19:21:47

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2006-05-08 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzin/Dąbrowa górnicza

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    5 zl za caly meisiac czym oni tam cwicza? workami ziemniakow?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2006-05-08 21:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, kilka pytan...

    Post
    Odżywki i suplementy

    '1kg bialka z Danone' troche ciezko jest napisac cokolwiek o czyms o czym czego ma sie tylko nazwe, moze ten znajomy potrafi cokolwiek powiedziec o tym białku bo ja o takim nie slyszalem jeszcze 'Znajomy zalecal mi 1 lyzeczke na 1 litr mleka' jakas abstrakcja dla mnie - 1 lyzeczka na litr mleka? to ile to białko ma 300% białka takie dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2006-05-08 22:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić białko z jaj?? Problem rodzina.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale proponowałbyć zrobic jakies badania kontrolne po jakims czasie czy nie?? A z tym białkiem ze czym zastąpić to głównie mi chodzi przed snem co moge zjesc??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6042 Data: 2006-05-08 22:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez caly dzien w pracy,a na silowni potrzebowalem wglądu kolegi na mnie wrazie gdybym zaslabl. 2 dzien treningowy wygladal jeszcze gorzej. Nie ma sensu opowiadac i czym sie chwalic. Boje sie o wlasne zdrowie, zebym gdzies nie pier.dolnal. Wstyd mi jak cholera, ale zycie to nie bajka, nie glaszcze cie po jajkach. Przy moich dziennych [...]

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 07:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka o MMA, BJJ, itd.

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.linkegoldteam.pl/muzyka.php <---tu macie te utwory co nazwy podałem na samym początku. A to przy czym wchodzi Juras?? Jak to się nazywa??

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12882 Data: 2006-05-09 07:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand & Kre-alkyn

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zycze powodzenia, tylko zapodaj foty zeby bylo z czym pozniej porownac

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2006-05-09 09:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrazenia po Pride GP OW 1st Round

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Arlovsky" to dal pokaz swoich zdolnosci w ostatniej walce wiec nie wiem o czym Ty piszesz?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2006-05-09 09:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Winstrol -?

    Post
    Doping

    Oki dzieki za pomoc.Sogi jak wejda to zapodam.A jeszcze jedno - Czym moze sie odblokowac i ile to kosztuje ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2006-05-09 12:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2006 - MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie wiem kurna co się dzieje z fotkami. Wrzucam duże i jest ok, po czym za dzien - dwa wchodzę i wszystko jest *****sko pozmaniejszane i zamazane - paranoja ****a jakaś...

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 15:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies szczegoly moze? na czym polega ten chwyt marketingowy?

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12159 Data: 2006-05-09 16:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale bulshitt!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy jakie mieso, jak smazone i w czym. Ciezko powiedziec.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2006-05-09 16:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu

    Post
    Doping

    [...] jestem na 4 tygdniu ale efekty sa zadowalajace . Poczatkowa zamierzalem wbijac same winko z dubolem , ale nandrolon bez tescia grozi deca dick wiec mialem ome za darmo to wbijam ja po jednym strzale w tygdoniu . wiec co poradzisz z tym odblokiem a i czy przy takich srodkach mocne jest zagrozenie wystopienia gino , jezeli tk to czym to niwelowac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2006-05-09 17:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpływ myśli na trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to takiego podróżowania, by jak najprędzej znaleźć się w miejscu, do którego zmierzamy. Im szybciej gdzieś dotrzemy, tym lepiej. Im dłużej trwa podróż, tym bardziej się męczymy, czujemy znużenie i ogarniającą apatię. &#8222;Chód z uwagą&#8221; jest chodzeniem dla samego chodzenia. Przemieszczaniem się bez celu. Można go wykonywać w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2006-05-09 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanż bedąc ON

    Post
    Doping

    [...] stosujac z umiarem nam nie zaszkodzi za bardzo...mozna sobie zarzucic nieraz kółko lub wypic browarek,ja tak robie a w dni normalne preferuje ziolo :-% a co do pytania po czym sa wieksze spadki po xtc czy po alku to trudno powiedziec jak bedziesz walil czesto koła to spadnie ci wiele ,jezeli bedziesz pil czesto to tez ci duzo spadnie a wiec [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2006-05-09 18:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremalne wyzwanie...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] by szlag trafil jakby ktos za nim biegal kilka minut. Kolesie mieli wiekszą adrenaline niz ludzie skaczący na bunge. Randleman jest jednak zwykle spokojny (z tego co wiem) o czym swiadczy jego skrucha na koncy. Skosy mialy zajawke ze ich zapamiętal. Mam nadzieje ze jeszcze go zobaczymy w starej swietnej formie albo ze bedzie jeszcze lepszy niz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2006-05-09 18:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat białko + carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temaciku ale tam nikt nie odpisuje więc może napisze tu :D a więc mam 16 lat 180 cm wzrostu i waże 66kg ... chciałbym nabrać więcej masy i trochę mięśni lecz jedyne na czym mogę ćwiczyć to Ławka którą mam w domu z obciążeniami mam taki program rozpisany weidera i na tym ćwiczę itd ;] Jem strasznie dużo ale nie mogę przytyć w ogóle ... :( [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2006-05-09 19:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w całym makrocyklu. Pompki na poreczach 1x (jak tu progresje jak max zrobie 10x bez ciezaru ?) Możesz dać dopiero od 5tek. Podciaganie na drazku 1x (jak z progresja...?) W czym problem ? Wioslowanie szatgielka 2x Lepiej sztangą. Niestety progresja w niektorych cwiczeniach bedzie b.mala co w zwiazku z tym ? zwiekszac co 2gi trening ciezar ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2006-05-09 19:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)