czym

[...] crossfit, a trening dopiero jutro. wielki szacun dla ludzi, którzy brali udział w tym treningu! chyba odnalazłam właśnie swoje powołanie :-D prowadzący sporo poopowiadał czym w ogóle jest corssfit, a potem dorwałam go jeszcze na godzinę i miałam prywatną lekcję z techniki różnych cwiczeń :-D dostałam mega porcję wiedzy i skorygował mi kilka [...]

No ja też miałem tachykardie, ale czym ona jest spowodowana? Długo już ją masz? Ja miałem 120 normalnie... Serce mnie do tego bolało. Zmieniony przez - szkatula88 w dniu 2012-04-21 21:41:53

18lat 81kg 185cm Wiem że jest tu za mało węglowodanów i kcal, ale czym mam to uzupełnić? Ogólnie dobra jest ta dieta? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/80a78d9ed46e4e4784aae151b7c64908.png

nie masz pojecia o czym piszesz, ale jesli widzisz efekt to nieistotne czy to przez glowe czy fizjologie ;-)

[...] dobrym zwyczajem jest, rozpoczynanie cyklu od prostego minusa i rozkladu zrownowazonego dopiero w miare czasu zmiany, ty majac przed soba trzy miesiace zaczynasz od tego na czym praktycznie powinnas konczyc, a co dalej? za 4 tygodnie najpozniej bedziesz miala zastój, w najlepszym wypadku. Nie chcesz skorzystac w tej chili ze zmiany stylu [...]

[...] sobie sprawę, że dla gościa powyżej 90 kg żywej wagi to praktycznie mission impossible? Nie podawaj skrajności, takie wyniki w Polsce robi garstka wyczynowych biegaczy. Przeważnie jak typ waży 70 kg to jest uważany, za na "masie" %-) REKORD POLSKI 2:15 - o czym w ogóle mówisz, litości!! Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-04-21 20:53:26

dobra a co do tych badań gdzie je robic na czym pol;egajai koszt?

[...] jest dosłownie na sztywnych kolanach i sztanga zjeżdza poniżej kolana i nie dalej, w RDL'u sztanga może zjechać nawet do końca piszczeli bez zmiany kąta w kolanach, przy czym owe kolana sztywne nie są. Okej, wszystko fajnie. Ale czy konieczny jest ten deadstart w RDLu? Mogę dać podkłądki pod nogi i zwiększyć ROM, ale nie chcę puszczać [...]

[...] MC na sztywnych, a to już jest różnica. W świecie kulturystyki Stiff Legged Deadlift jest dosłownie na sztywnych kolanach i sztanga zjeżdza poniżej kolana i nie dalej, w RDL'u sztanga może zjechać nawet do końca piszczeli bez zmiany kąta w kolanach, przy czym owe kolana sztywne nie są. Byś to zajarzył: http://www.youtube.com/watch?v=gtevN0SWp-o

fakt, zapuściłem się. uwielbiam spaghetti i pizze albo kebab, jakiś drink wieczorem, na moje nieszczęscie moja żona moze jeść ( i lubi) ale jej to w niczym nie umniejsza bo ma figurkę idealną, a ja się będę musiał pomęczyć i specjalnie dla siebie robić inne jedzenie. ale muszę... ok, poczytam o FBW+cardio Więc zrób to dla Niej. Wciel się w skórę [...]

[...] to bardzo mało {{:-(). No właśnie, jak więc to możliwe, że coś co kiedyś mi pomogło (ketoza), teraz mnie pogrążyło @-| Czy Ty może potrafisz mi to jakoś wyjaśnić? };-) Ja czym więcej czytam, tym mniej wiem. Kupiłam nawet repetytorium biologiczne do matury, bo fora medyczne wpędzały mnie w kompleksy %-) No, ale w tym repe, to informacji jak na [...]

[...] nie miałem ) dostaję czerwonych plam na całym ciele + czerwona twarz , plamy są także na szyi. Ogólnie nigdy czegoś takiego nie miałem więc w ogóle nie wiem skąd to jest i czym spowodowane. Plamy te potrafią czasem swędzieć a twarz poszczypuję. Dodam , że nie zawsze to jest. Szczególnie jest to w ciepłych pomieszczeniach albo na słońcu. Co to [...]

ja stosowałem, przy czym dawka 5g mono na dobę dawała takie same odczucia jak kretka stosowana cyklicznie, szybko czułem efekty (choć nie tak szybko jak przy nasyceniu), a po kilku tygodniach suplementacja kreatyną była dla mnie mniej odczuwalna. Przy dawce ok 3g na dobę (jablczan, magnezowy chelat), nie specjalnie czułem bym brał kreatynę. [...]

Niestety mam takie chamskie rozstępy @@-) Czym smarować ? pzdr

The Blues od meczu z Wigan towarzyszy kupa szczęścia związku z czym mam nadzieje że już wykorzystali cały zapas%-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-04-21 16:04:13

[...] 520g http://www.nettyper.pdg.pl/iron/pump.jpg TYLKO ANABOLICZNE EFEKTY IRON PUMP XTREME należy do najbardziej zaawansowanych składowo preparatów przedtreningowych. Na czym polega jego wyjątkowość? IRON PUMP XTREME zawiera aż 24 składniki aktywne! Zawarte w 2 zestawach odpowiadających za wspomaganie pracy i regeneracji Ośrodkowego Układu [...]

Nie k***a tylko nie to... NIE NIE NIE NIE NIE NIE NIE x100000000000000 Mir zero szans, kompletnie zero szans. Po za tym czym on sobie niby zasłużył na tego TSa bo nie rozumiem? Wygraną nad Cro Copem wygraną nad NELSONEM?!?! Od Minotauro o mały włos, a poszedł by całkiem w krainę snów. Był wolny i flegmatyczny w stójce, przecież JDS go zajedzie [...]

Według mnie jedyna opcja żeby walka znalazła się na ziemi to jak JDS go trafi prawym sierpowym po czym skończy GNP i nie będzie szedł po poddanie.

[...] trzymanie w niepewnosci przez rok albo dluzej ... powiem wam szczerze ,ze zaluje tego ze zlozylem papiery do policji i ,ze zmarnowalem rok czasu ... w zeszlym roku skonczylem studia, juz mogl bym siedziec w kanadzie np. albo robic cokolwiek sensownego a tak to dalej nie wiem na czym stoje ... sorry za te zale ale wk***iajaca jest ta sytuacja ...

[...] Kryształ, Indyk, Labuda, Pieronek, Cytron, Muzykant, Bankowicz - ale jakoś zabawnie (któż to jest "Bankowicz"? Syn banku?). • Pochodzi od nazwy miasta, regionu lub kraju, w czym przypomina nazwy kiełbas albo papierosów: Poznański, Krakowski, Mazowiecki, Warszawski, Nowojorski, Rzymowski, Amsterdamski, Szwedowicz. 3. Brzmiące jak parodia [...]