SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Czarnaa walczy

    Post
    Ladies SFD

    Nie wiem, czym się kierowała osoba, która tę dietę układała. Może miała jakiś zamysł?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2013-10-27 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarnaa walczy

    Post
    Ladies SFD

    zwiększyć na 1600 ? qrczaki nooo wydać 120 zł i .... }:-((( }:-( ale lekcja jest :) naumiem się sama - ha ! zaraz poprawię :) zdjęcia będą będą :) muszę tylko najpierw mieć czym je cyknąć nooo i mała modyfikacja mojej michy :) dodałam wszystko co zjem łącznie z żywym ogórasem ... no poza tranem bo 4 kapsułki nie chcą się zważyć :-? wygląda już [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2013-10-28 20:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syf w underach

    Post
    Doping

    karamba ja z czyms takim lecial bym prosto do lekarza!!! napisz czym sie kujesz ze takie cos sie stalo

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14087 Data: 2009-05-09 01:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syf w underach

    Post
    Doping

    [...] popierajac Elite dodam ze za granica polak polakowi ozeni kose za glupie spojzenie , nie ma sasiedztwa i kazdy patrzy na siebie , moze glupi przyklad ale wykukajcie co i na czym polega polityka zydowska sciagajac kolejne osoby do nowego kraju, turcy, hiszpanie ,mexyki i td i td te narodowosci to jak jedna rodzina ,wystarczy przejechac sie [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14087 Data: 2009-05-12 03:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syf w underach

    Post
    Doping

    ludzie o czym wogole gadanie ? jedzcie do Angli, popatrzycie sobie jak sie geje bzyaja na winklu, ach jakie to wspaniale szkoda ze tego w pl nie mamy, jak 12 to letnie dzieci zalatwiaja interesy nozem czy pistoletem, ach szkoda ze tego nie mamy w PL, kupa turasow, murzynow, pakistancow czy innych "ciekawych nacji" gdzie Angole sami [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14087 Data: 2009-05-15 02:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split partia 2x/tydz MASA i SIŁA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już do swoich maxów (zacząłem lżej). ;) A u mnie trening trwa 1h15 maks. Nie robię na takich ciężarach, żeby robić 5 min przerw między seriami, wystarczy 1,5-2. :) W czym push/pull jest lepszy od tego? FBW mi się przejadło, a split klasyczny jest chyba za ciężki dla mnie jeszcze, stąd taki pode mnie idealnie pasuje, tylko mam problem z tą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-08-17 16:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split partia 2x/tydz MASA i SIŁA

    Post
    Trening dla początkujących

    push/pull to split tak tak kolego porównaj oba treningi i zobacz czym się różnią? więcej nie znaczy lepiej w Twoim wieku i z Twoim stażem Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2011-08-17 16:31:20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-08-17 16:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale w jakim kontekście? Bo ja ciągle odnoszę się do Twojego linku w którym "badacze" pomylili się o 180 stopni, a ich wnioski nie miały potwierdzenia w rzeczywistości, o czym mowa jest w linku który Ci podałem. I trochę się dziwie, że tego nie znałeś, bo przykład ten jest bardzo często pooruszany ostatnio jak można wyciągać tak błędne wnioski i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2012-01-17 13:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja również zdaję sobie z niego sprawę, (z resztą jest jeszcze przynajmniej kilka innych mechanizmów za pomocą których wysokie dawki antyoksydantów nie są korzystne, o czym wspominam w pierwszym poście). Użycie jednak argumentu w postaci stwierdzenia (np.), iż wysokie dawki przeciwutleniaczy upośledzają aktywność kinazę ATM kontrolującej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2012-01-17 14:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to to że jak sami autorzy przyznają to badanie na osobach starszych, więc do końca musi mieć przełożenie na cała populację. Ale dzięki za link, bo tylko potwierdza to o czym zawsze mówię, że jak nie mamy zdiagnozowanej anemii to wybierajmy preperat witaminowy bez żelaza. ps. Co do drugiego linku i kwasu foliowego nie odniosę się teraz z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2012-01-17 17:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego + suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za rady i poprawki. Apropo ćwiczenia na klatkę na skośnej ławce - nie mam takiej w domu w związku z czym mogę to czymś zastąpić?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2012-06-05 23:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zera do ....

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za przykładowy plan,no i jeszcze jedno czym różni się ten mój plan od twojego chodzi mi o przykładowe różnice jakie osiągnę na ciele poprzez tą zmianę ? Zmieniony przez - MrMajk_99 w dniu 2016-12-30 13:25:51 Zmieniony przez - MrMajk_99 w dniu 2016-12-30 13:26:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2016-12-30 13:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niesymetryczne mięsnie klaty i brzucha , i rozstępy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] betalanina i cytrulina, teraz znów bee kupował bo juz mi sie kończą i będe brał cytruline, i pytanie: Czym rózni sie cytrulina od arganiny? Wiem że ceną ok.15 zł , czy czyms jeszcze? A może zamiast tej arganiny i cytruliny, coś wziąść innego? Zależy mi na przyroście mieśni, tak żeby było je łądnie widac :P [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2019-03-04 23:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niesymetryczne mięsnie klaty i brzucha , i rozstępy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] betalanina i cytrulina, teraz znów bee kupował bo juz mi sie kończą i będe brał cytruline, i pytanie: Czym rózni sie cytrulina od arganiny? Wiem że ceną ok.15 zł , czy czyms jeszcze? A może zamiast tej arganiny i cytruliny, coś wziąść innego? Zależy mi na przyroście mieśni, tak żeby było je łądnie widac :P [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2019-03-05 10:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby rzucić wyzwanie Janowi Błachowiczowi w walce o tytuł i do tego starcia dojdzie na gali UFC 259. Pozostawia to na razie dywizję średnią w stanie stagnacji w związku z czym Ismail uważa, że należy zestawić walkę o tymczasowy tytuł. "O walce tej dyskutuje się od czasu, gdy po raz pierwszy zapowiedzieli, że Adesanya będzie walczył z mistrzem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2021-01-04 15:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schodzi niżej, ale zostawia głowę. Meerschaert łapie za szyję i zakłada gilotynę. Fabiński stara się uciec przetaczając się i Meerschaert puszcza na chwilę prawą rękę, po czym dostosowuje chwyt, przetacza się na bok i kontynuuje duszenie. Fabiński nie chce odklepać, ale Meerschaert nie odpuszcza i usypia Polaka. Gerald Meerschaert pokonał [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2021-04-18 14:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje dieta do oceny (napracowałem się)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja mam pytanie: jak robisz swoje smakowicie brzmiące masło orzechowe? :) Podałeś składniki, ale czym je obrabiasz? Pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2010-11-09 08:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp + Test

    Post
    Doping

    [...] do tematu? Ripy swjetnie działały i nie mam zastrzeżeń wręcz będę wracał do tego środka. Czy gdzieś tam pytałem co ma jakie stężenie? Jasno widać o co mi chodzi, pytałem w czym może być problem po przejściu na NPP, czyżby tak szybko zayebal mi bloka czy za mało Testa... Z fajką problem i chce to szybko naprawić bo mnie baba z domu pogoni :( a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7678 Data: 2016-01-21 19:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening silowo masowy dla poczatkujacego do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w ten sposob. Grzywka podobno ten trening ma jakies podstawy do trojboju. Co myslicie jest sens sie tym bawic ? co do tego meczenia to np mam max 5x na klatke 70kg zrobie wszystko jak trzeba wedlug procentow i nie czuje sie wymordowany a podobno tak nie powinno byc. W czym tkwi problem? nie chce brac wiekszych ciezarow bo sobie nie poradze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2011-04-13 12:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 4 Shogun vs. Vera

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tego powtórzyć. Swoją drogą Thiago, Vera teraz Texeira, za tydzień dostanie Badera... Rozumiem, że dzięki takim korowodom, Dana wytwarza wrażenie, że coś się dzieje i mamy o czym klepać na forum, ale zawodnicy to muszą p******ca dostawać. Mogli by trochę poczekać z planowaniem rozpisek na pół roku do przodu, zwłaszcza, że za tydzień 147 w [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 15380 Data: 2012-06-15 12:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)