czym

Witam.. chcialem zrobic 2 cykl sterydowy na propie ale czym wiecej czytam tym wiecej mam watpliwosci... chcialbm zacytowac tekst z pewnego artykulu z sfd " 1) Testosterone propionate (propionat). Powiedzmy ze jest to jeden z lepszych wyborów, lecz nie najlepszy. Gdyż testosteron wykazuje silne działanie androgenne, a to nie sprzyja naszemu [...]

[...] Gdyby 1 miliard ludzi postawiło ten ważny krok i uswiadomiło sobie kim sa, albo choc 100 milionów lub 1 milion, to stana sie wielkie rzeczy. Podziele sie z pania teraz czyms bardzo nienaukowym. Przecież człowiek nigdy nie jest stuprocentowym naukowcem, lecz raczej mieszanina uczuc, mysli, poezji, filozofii, prostoty, arogancji. Wszystko to [...]

Witam wszystkich, Jestem w trakcie układania diety na masę. Jestem ektomorfikiem ( osoba bardzo szczupła z szybką przemianą materii) Mam kilka pytań, ale najpierw coś o sobie: wiek: 19 lat waga: 66 kg wzrost: 177 cm staż : Ćwiczyłem jakiś czas temu ok 2 msc-e bez większych rezultatów nie zastosowawszy się do żadnej z diet. czas na trening: cały [...]

"Niech rucha poki moze bo pozniej nie bedzie czym" Niestety nigdy nie miał czym poruchać i nigdy nie będzie miał czym tego zrobić

To nie jest trudne!! kol.Traktor podał plan, wystarczyło zacząć ćwiczyć, a ty tutaj sam tworzysz sobie jakieś problemy, a to czym zastąpić przysiad, co zamiast rdl itp. Odrobina chęci i będą efekty...

[...] Teoretycznie w każdej SW jest to możliwe, ale BJJ jest w czołówce jeśli chodzi o neutralizowanie siły i masy za pomocą techniki..Drobny Helio Gracie w praktyce zrobił to czym nie mogą się pochwalic przedstawiciele "zabójczych systemów"- pozamiatał wielu silnych ludzi w tym zawodowych zapaśników i uderzaczy, mających nieraz 50 kg [...]

szału w porównaniu z czym...z polskimi galami?...

yo niga btw, czym się różni murzyn od opony? jak na opone założysz łańcuchy to nie będzie rapować

Roni23 zapewniam Cię że to g.... jeśli by mieli się czym chwalić w składzie pochwaliliby sie kupe cukru białka znikome ilości itd

A na czym polega FBW? Możecie dać cś jak go robić, np. plany?

FBW owszem, ale bez rozdrabniania sie na takie *******y jak bicek, czy tricek. Przy cwiczeniach zlozonych same pojda i IMO nie nalezy ich cwiczyc osobno. Znalazłem niedrogą odżywkę białkową, nadawałaby się? i Po co Ci to? bierz sie za diete-->weglowodany+tluszcze, bialka nie spozywaj zbyt wiele. 1. Mam tylko ławeczkę płaską i skośną i [...]

czlowieku nawet na okakowaniu nitrobolona masz napisane z czym laczyc mozna zeby efekt zwiekszyc napisane jest na bank

[...] poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, wykonujemy krążenia biodrami dla rozluźnienia ścięgien. - Powtarzamy serie 3x począwszy od lekkiego rozkroku i ćwiczenia [...]

jak to nie mam nitrobolon 2 limite edition i jest napisane z czym najlepiej laczyc zaraz napisze

kolego wyżej chyba jedyne z czym sie moge zgodzic to brak MC wywalic ugnianie ramion ze sztaga? IMO to podstawa coz rzecz gustu

Wyniki tragedia ... Regeneracja po czym? po cyklu, który dał po 15kg w najlepszych bojach? BEZ PRZESADY!!! Zmieniamy plan jak jest uzasadniona stagnacja (czyli dieta i regeneracja jest dobra, a trening nie przynosi efektów), tak więc jeśli w 5x5 robisz postępy to zaczynasz kolejny cykl od nowa i tak cały czas aż naprawdę nie będziesz mógł iść do [...]

to bedzie lipa a nie dziennik bez diety.... bedziemy sto lat czekac na efekty.. a lato tuz tuz... a masz nad czym pracowac Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-13 20:53:30

dziekuje za Twoja odpowiedz:) a co to za dieta redukcyjna? na czym ona polega? nie slyszalam jeszcze o niej....

Wyniki tragedia ... Regeneracja po czym? po cyklu, który dał po 15kg w najlepszych bojach? BEZ PRZESADY!!! Jeżeli czuję się zmęczony to nie ma tu żadnej przesady nawet jakby mu 5kg poszło. No i co do tego, że jego wyniki to tragedia to takie słowa dla siebie zachowaj są postępy, czyli jest dobrze.

[...] albo porozmawiać z fizjoterapeuta. Ja osobiście mogłbym dobrać szereg ćwiczeń ale na odległość jest to znacznie utrudnione. Dodam tylko ze lekarze notorycznie popełniaja tego typu błędy a spowodowane jest to tym ze maja tylko JEDEN semest związany z fizjoterapia ( w tym wadami postawy) i nie mają zielonego pojęcia co z czym i jak, do czego.