SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • [...] JAK działa. I nie ma środków, które zamieniają tłuszcz w mięśnie. Można budować mięsień a w tym czasie spalać tłuszcz - tak to owszem. Ale nie da się przecież przerobić tłuszczu na mięsień. Tekstów z okolicy nie słuchaj. Już wiele razy to mówiłem - ponad 90% ludzi siedzących w temacie nie ma najmniejszego pojęcia o tym czym się zajmują.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-01-08 20:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz czym jest to spowodowane? Kiedyś na kursie sędziowskim bylem i rozmawiałem z trenerami I klasy to mi mówili jeżeli zawodnik za wcześnie w okresie przygotowawczym wejdzie w ostry trening i wcześniej nie trenował podobnie możne nabawić się kontuzji. Trenujesz od niedawna i nie miałeś wcześniej styczności z takim treningiem. Chociaż masz [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny split partia 2x/tydzien

    Post
    Trening dla początkujących

    klatka tric takie sobie polączenie jak robisz klake tric pracuje bardzo mocno albo zamien z czym albo rob tylko jedno cwiczenie na trica

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-01-08 22:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 10kg i rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chlopcze litości, popraw to czym prędzej zanim ktoś zawału dostanie ;(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2011-01-08 23:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Ludzie zaczną komentować gdy zacznie się coś pozytywnego dziać w sprawie Gortata i Suns... a na razie nie ma nawet na czym oka zawiesić trzeba spokojnie czekać aż ten "dzień" nastanie

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 23:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy o czym mówimy. Jeśli o nitrobolonie to i nigdy nie będzie tu trwałych efektów, bo i ma on za zadanie jedynie zwiększać pompę mięśniową-napływ krwi do mięśni podczas/pewien czas po treningu, co daje efekt 'większych obwodów' i lepszą dostępność składników odżywczych do nich. Jeżeli o nitrobolonie II to i efekty są trwałe, pod warunkiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2011-01-09 00:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Towares do sprawdzenia

    Post
    Doping - zdjęcia

    Po czym stwierdzacie, że ten prolo to wałek?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2011-01-09 02:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata !

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie jest to nic nadzwyczajnego czym mógł byś się martwić . Jeśli masz wątpliwości możesz udać się do ortopedy .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2011-01-09 13:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam a l-leucyne mozna tez w aptece normalnie kupic? I czym ona sie rozni od tej Treca ?

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=HwH_gHprQHM 2:38 Wiem, wiem techniką nie zachwycam. Możecie nakierowywać co źle na czym się skupić itp. Ogólnie to było raczej lajtowe boksowanie. Nie mogłem dynamiczniej i mocniej uderzać przez zakwasy w kapturach i plecach. Wyje*ka przez mokry piach na podłodze...zdarza się e:Wiem, wiem garda kulawa czasami ... [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18860 Data: 2011-01-09 15:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Pitrowice

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    kup sobie dwa ciężarki 5kg i ćwicz w domu no nie rozumiem w czym problem ja idę na siłownię trenować i nie obchodzi mnie kto tam trenuje,rozmawia czy bajeruje dziewczyny jak się chce trenować to się nie zwraca uwagi na takie bzdury no chyba że ma się kompleksy Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-01-09 16:25:01

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2011-01-09 16:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warunki atmosferyczne a pompa.

    Post
    Trening dla początkujących

    warunki pogodowe mogą mieć wpływ na samopoczucie z czym może konfrontować dobrze wykonany trening, na dokrwienie mięsni nie powinny mieć wpływu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2011-01-09 16:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie Diety Na Masę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze tylko jedno pytanie. Chodzi o to jakie mięsa mogę spożywać na masie? Kurczak,indyk, czym jeszcze mogę urozmaicać dietę? PzdR.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-01-09 17:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta!! oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    peres zdecyduj sie komu ufasz bo czym wiecej doradców tym gorzej albo słuchasz mnie albo gościa ws=io

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2011-01-09 17:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luzik, przecież ja niczego nie kwestionuję, tylko chciałam powiedzieć Ci czym jest HOLDer i że samo badanie nie mówi niczego a co Ty robisz ze swoimi pieniążkami, to Twoja sprawa...

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 18:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwód biecepsa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    40 i ani centa mniej! Bronkz wg mnie dał najlepsza odpowiedz. Czym jest bic wobec koszulki?!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2011-01-09 19:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy były kiedyś puszki 750g SP80? Mam tylko fragment etykiety (końcówka kodu 004469) i wygląda właśnie na SP80 750g, przy czym jest klejona, więc na pewno z puszki. Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 19:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie ciśnienie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Udaj się do lekarza on najlepiej Ci wytłumaczy czym to grozi i pokieruję cię na leczenie w razie czego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2011-01-09 20:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • healthrider

    Post
    Ladies SFD

    [...] obowiązkową :)Powoli zaczynam wprowadzać Twoje uwagi w życie chociaż to dla mnie bolesne, że trzeba tak dużo jeść i to TAKICH rzeczy :). Faktycznie nie mam dostępu do siłowni nad czym ubolewam ogromnie, jedynie jakiś aero, dlatego tak pytałam o tą maszynę. Obawiam się, że ćwiczenia z ciężarakami też nic nie dadzą. Czy można to jakoś zastąpić?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2011-01-09 21:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na mase dla początkujacych i chcę jego ocenę bo chcę nim trenowa a piszesz mi ze lepszy FBW a dlaczego to juz nie że brakuje podstawowych wiczeń jakich to też nie a poza tym dlaczego za mały staż na plan dzielony w czym to przeszkadza bo nie rozumię wolałbym żeby więcej osób się tu wypowiedziało bo narazie twoje słowa jakoś do mnie nie trafiają

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2011-01-09 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)