czym

Na czym lecisz i ktory tydzien?

[...] lekko ida w góre oprócz brzucha który spada co 2 tygodnie o ok 0,5 cm ale waga spadła na poczatki o jakies 2 kg po pierwszycg 2-3 tygodniach a teraz juz stoi w miejscu- o czym to świadczy? mam jeszcze troche fatu na brzuchu a;e wegli nie chce juz obcinac bo i tak juz porzadniłem i dostarczam 60 % zapotrzebowani an ww a jestem ekto- to low carb [...]

Panowie i panie pomóżcie proszę bo nie zdzierżę więcej tego tuńczyka z ryżem polanego oliwą masakraaaa, ledwo to zjadłem czym to można zastąpić??? może jakąś odrzywką białkową i w nocy też zamiast twarogu, który w sumie to mi nie przeszkadza ale taka papka na noc bywa denerwująca....

Witajcie. Mam pytanie: a czy mogę w treningu bicepsa zamiast uginanie hantli stojąc dodać właśnie podciąganie wąskim uchwytem? I podciągając się wąsko, czym różni się podchwyt od nachwytu? Zmieniony przez - NetJaro w dniu 2009-03-20 13:42:16

[...] libido jest dalej slabe sadze ze wynika z mocno obciazonej watroby ktora dostala za swoje podczas cyklu gdzie nie byla chroniona. A czytalem ze tak rowniez moze byc brak snu, spadek libido objawy problemow z watoba. Co sadzicie?? Moze poczekac jeszcze z tydzien po czym isc na badania testa?? Zmieniony przez - szadiber w dniu 2009-03-20 14:03:04

you geje wpadam i wypadam bo jade sobie kupic nową kuchenke zeby miec na czym kuraki gotowac zdr

w czym wolisz, mi w mleku lepiej smakował po prostu. A na masie nie będe narzekał na wegle/bialko/tluszcz co w mleczku jest;)

Witam Miałem to samo co Ty.I rady typu silna wola i takie tam podobne bla bla bla nie na wiele się zdają.Ludzie nie wiedzą o czym mówią. mnie pomógł dopiero venom 3.0, żadne TSE,dyma burn.Chrom też nie wiele pomół...chyba 2 dni to wszysko. Teraz dzielę już kapsa na pół i to mi starcza na cały dzień.Nie podjadam i normalnie w sklepie mogę przejsc [...]

hm, ok poczytam o tym zobaczę z czym to się je, coś napisze i wrzucę do oceny, jest jakiś konkretny art na ten temat? czy użyć wyszukiwarki

A ****, ja założe dziennik, chyba że sie rozmysłe... Widzę że nikt nie czytał książki, to streszcze na czym polega udział podświadomości z mojego punktu widzenia w tym sporcie. Należy nastawiać psychikę na to, że jest dobrze i że będzie lepiej. (Nie mam mowy, o myślach typu "I tak mały będę". "I tak nic nie urośnie". Tego typu [...]

heh, zawsze myślałem, że górę mam lepszą od dołu motyl niestety jest dość krótki, taka genetyka. Nogi ćwiczę od czasu do czasu zupełnie rekreacyjnie i naprawdę nie ma się czym chwalić. Co prawda żadne patyki, ale rewelacji też nie ma. Może kiedyś się za nie wezmę. Rzecz, która mnie w tej kwestii ogranicza to fakt, że lubię chodzić w normalnych [...]

[...] tak sie to dokładnie nazywa. Sam posiadam owy problem, wprawdzie koślawośc jest u mnie minimalna ale lekarz na ogolnych badaniach to u mnie stwierdził, raczej nie masz sie czym przejmować mi prawie w niczym to nie przeszkadza chyba ze masz dość duża tą koslawość. Jeżeli chcesz jakiejś fachowej dorady to radze skonsultowac sie z ortopeda wiem ze [...]

[...] nowy i mam pytanko mam 95kg 182cm cwicze z 3 lata z przerwami i teraz zapisalem sie na normalną siłownie i nie wiem jak za bardzo ułożyc dobry plan treningowy nie wiem co z czym łączyc ile seri i powtorzen i ile ćwiczec na daną partie miesni zakupilem sobie l-karnityne HMBolon i białko i chce to zacząc brac z jakims normalnym treningiem po [...]

[...] (2-3 razy w w tygodniu cwicze 3-4 razy w tyg.) potrzebna mi pomoc w doborze tych 3 rzeczy chodzi mi o to że z braku czasu zamiast gotować sobie zer uzupelnic diete (wlasnie czym?) jezeli odzywka bialkowa to chodzi mi o to zeby bylo to jak najbardziej naturalne zupelnie nie zalezy mi na jakis tam efektach szybkich itd chodzi o full natural [...]

po czym poznać czy to nowy czy stary TIGHT?chce zamowic i wacham sie pomiedzy tightem a clenburexinem...chcialem scorcha ale we wszystkich sklepach jest out of stockmieszkam w uk

Witam zainteresowała mnie brama którą mocuje się do sufitu. Mam jednak dwa pytania czym jest mocowana kołkami czy śrubami oraz czy tam brama wogóle ma sens bytu u mnie w piwnicy gdyż strop jest wykonany z pewnego rodzaju pustaka ceramicznego który jest w większości pusty

oo. U nas nie ma o czym nawet marzyc o czyyyms takim A faaala u was jesT?

Nie upieram się przy chlebie, to naprawdę tylko gorszy zamiennik, "zło konieczne", nie miałam pomysłu czym innym zastąpić ryż brązowy czy makaron razowy (teraz już wiem). W ciągu 2,5 m-ca diety jadłam go kilka razy, akurat teraz się tak złożyło, że 3 dni pod rząd go wcinałam.

Kwestia nabiału-hmm, a czym mogłabym go nadrabiać? Z mięsa jem tylko indyka, zamiennie z kurczaczkami oraz ryby.

Przysiady ze sztanga 64kg/15,15,15,15 Przysiady ze sztanga na barkach 43kg/10,10,10,10 czym to się rożni??