czym

WKA robisz dobrą robotę! Jeśli pójdziesz tym tropem, to masz szansę stworzyć wszechstylową organizację, które może nieźle namieszać. Już teraz masz moje wsparcie, o czym chyba nie muszę przekonywać

to powiedz czym smakowo różni sie gainer od białka może sam do tego dojde jak bede widzial jak co smakuje

[...] jedna strone, wiem ze musze poprawic sie technicznie ,mysle ze to nie jest wielki problem ciezary rosna ,sila tak sobie ,wymiary troszke ruszyly z miejsca wiec jest sie czym cieszyc, Demolub zastanawiam sie jak dlugo bedzie mozna jechac tym planem?? 10 Microcykli czy wiecej ??? a co pozniej ?? ale zobaczymy co czas przyniesie pozdrawiam

[...] ruchem ale już mi się podoba. 7.jak to lina, nie za duży ciężar ale swoje zrobiło. Trening trwał aż 85minut ale wszystko przez Egipt na siłce Milion stopni, nie szło czym oddychać a gdzie jeszcze aero kręcić. Aero będę kręcił jak będą warunki do tego bo obecnie to tylko kurva narzekania ze wszystkich stron jak to jest zimno. Zamiast [...]

jak nie ma jak są. w alliance nadal są pasy w ll. że zajmują się bjj? a czym się dziś bjj no gi różni od ll?

ŚNiadanie 7:00 -płatki owsiane tak Z Miske około 50g -DO tego Kanapka z chlebem razowym i Np polędwicą warzywami masłem i jajem drugie śnaidanie ok.11:00 -z 3 kromki chleba razowego -z miske makaronu GDZIE BIAŁKO!!!??? TŁUSZCZE??? Obiad około 15:00 Kasza gryczana + TO co będize na obiad :D 16:10 -trening 18:00 -RYż z miska ze 100g mieso/ryba 20:00 [...]

to na drugie śnidanie nie wiem co z białkiem można dodać? A o 20;00 to z czym proponujesz ten chleb razowy?

[...] lat !!!!! Banan usunąć miałem dane do sklepu w podpisie i zdjęcie. Dane usunąłem ale zdjęcie jest jak każde inne i tak nie wiadomo o co chodzi każdy może sprawdzić. O czym informowałem w emailu. Foto do sprawdzenia http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=211916 "Na pewno forum dużo z powodu Twojego odejścia nie [...]

Paweł a po czym to wnioskujesz? Hej Maja

Baton Vitalmax-a 40g kosztuje 4 zł w czym jest w przybliżeniu: 8g białka 16g węglowodanów 7g tłuszczów roślinnych 162 kalorie Dla porównania np. wspominany już booster Trec-a kosztuje jedynie o złotówkę więcej i jest go dokładnie 100g gdzie skład prezentuje się w następujący sposób: 21g białka 38g węglowodanów 18g tłuszczów 398 kalorii Rachunek [...]

"Chciał bym nabrać masy przy czym się wyrzeżbić... " zależy co rozumiemy pod terminem wyrzeźbić sie... bo wg mnie jeśli mamy na myśli nabranie masy mieśniowej bez zalania tłuszczem z frytek i kebabów to jest to jak najbardziej możliwe. czytając wypowiedzi wyżej można dość do błędnego wniosku że przy nabraniu masy mięsniowej musimy sie [...]

Bull z całym szacunkiem czym to się różni ??? kopia emaila od: SFD <[email protected]> Wtorek, 2 Listopada 2010 17:10 odpowiedz na adres: <[email protected]> do: [email protected] <[email protected]> data: Wtorek, 2 Listopada 2010 17:10 temat: Informacja o zablokowaniu użytkownika forum. Zostałeś zabanowany przez TREC na forum [...]

Joł joł joł Wojtek, b.dobrze, że się zgłosiłeś Zawodny, w testach niekoniecznie chodzi o to, żeby być mega kozakiem na dzień dobry. Masz pojęcie, wiec spokojnie startuj. Martucca - joł mama Dziękuje za graty jeszcze raz Do miszcza mi sporo brakuje Nie ma się czym jarać

Nie wiem w czym jest jeszcze problem , skoro masz wyjasnione wszystko i sam stwierdziles ze sie zegnasz z forum

Podoba mi się to co jest na ostatnich filmikach,mam tylko jedno ale...Na tarczach w czasie treningów widziałem,że kopią low kicki,w czasie sparingów nie zobaczyłem żadnego.Po co się pozbawiać tak skutecznej broni na sparingach i nie tylko na sparingach?Zastanawia mnie,czym to jest spowodowane...

Zanim zarejestrowałeś się na forum, musiałeś zaakceptować regulamin. Znasz punkt 6, więc nie ma o czym mówić. Znam powód Twojego bana Jeśli znasz, to podaj. Rozwiejemy wątpliwości.

aż sie mnie kolega spytał z czym tak zapyerdalasz Marta, Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2010-11-03 13:54:01

Nie ma sie czym chwalic,prawie nic nie widac i do tego nie umiesz prawidłowo wykonać tego ćwiczenia (argument że na potrzeby filmu nagle robisz całkiem źle ćwiczenie wogóle do mnie nie przemawia)Jednym słowem - nędza

[...] Aga, w tym tygodniu wypróbuje. Dobrze jest właśnie sprawdzać na sobie rożne takie lekko odmienne wersje i już po sobie można wyczuć co się lepiej czuje, co działa i po czym potem nie można się ruszać Martucca, kształtuje się to tak: 20.09 - zaczęłam trening od Ciebie i jechałam nim: I tydzień II tydzień 04.10- wprowadziłam te zestawy [...]

jeden "kosmiczny" sklep ( jak wiecie o czym mówię) ma w swojej ofercie 1g za 40zł. tylko sprzedaja w samarach.