SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • glutamina, z czym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    z czym najlepiej połączyć glutaminę? nie licząc kreatyny, cel: masa

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2008-12-07 20:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (60 kapsułek) po skończeniu dokupić cell pumpa, albo olimp massacra, albo xp, albo http://allegro.pl/item494207618_9_kg_w_30_dni_najsilniejszy_suplemet.html podobno robi robotę. Proszę o sugestie co i jak brać oczywiście jakieś osłonki na wątrobę też mam zamiar zaaplikować i też bym prosił o rady. Czekam na sugestie co dokupić i z czym brać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2008-12-07 20:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opony (jakie?)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] obramowkami i cienkie w cholere :/ chcoalbym kupic nowe dobre opony ale tez byez duzej kasy ( nie wiem hm z 40zl za sztuke ) nie wiem jakie informacje sa dla was wazne czym sie kierujecie rpzy wyborze opony ale opisze co uwazam za potrzebne :d moja waga 95kilo teren dosc czesto jest to asfalt bo nawet jak w teren jade to dojezdzam tam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2008-12-07 20:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina, z czym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z dietą to wiadomo, a z czym jesz jeszcze?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2008-12-07 20:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz pytanko do naszych dopingowych oddziałów cbś i innych ciajej co można zobaczyć interesującego na tej stronce i z czym skojarzyć ?? http://www.sfd.pl/max_cykl_....-t4544-s5.html

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 20:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szybko przyszedl tak odszedl, poniewaz mam kontuzje kolana. Moge cwiczyc, jezdzic na rowerze etc, ale nie moge biegac. Jesli wylecze kolano na pewno bede robil HIIT, ale czym moglbym zastapic HIIT teraz, kiedy nie moge biegac? Moze w dni wolne od pompek jezdzilbym na rowerze? Nabylem pas wyszczuplajacy, ktory powoduje ( cieplo? ) ( pocenie [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 20:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klate od zera

    Post
    Trening dla początkujących

    ok a tak dla uzupelnienia informacji co to jest ATC :) ? "brolka płaska 12,10,8 rozpietki 12,10,8 wyciskanie chantelek 12,10,8 " rozumiem ze to sa cwiczenia i powtorzenia ale czy moze ktos opisac na czym te cwiczenia polegaja? @Alucard666 a masz gdzies opisane cwiczenia ktore mozna wykonywac w domu najlepiej z fotami ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2008-12-07 21:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak mam sobie radzić? Przyjmuję to do wiadomości,tak ludzi stworzyła natura,myślą generalnie tylko o przedłużeniu gatunku, rozsianiu wszędzie swoich genów i przetrwaniu własnych potomków. Nad czym tu się rozczulać?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 21:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaco, kumpla sie zapytam, bo calkiem mi z glowy wylecialo. I dlatego nalerzy mi przypominac Makroskaldniki nalerzy dokladnie wyliczyc i trzymac sie tego. I dopiero gdy powyzsze nie przynosza efektu manipulowac nimi w odpowiedni sposob. Pamietaj ze na "oko" to "chlop w szpitalu zszedl". Dieta to cos konkretnego, nie moze byc [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czeste oddawanie moczu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem od 4 dni biore kreatyne vital maxu wczesniej tez inna kreatyne i zawsze musze oddawac czesto mocz mam rowniez rozwolnienie raz nawet cala byla we krwi czym moze to byc spowodowane prosze o odp !!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2008-12-07 21:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GSP prosze bardzo trening przed walka z ice manem i zawiera wszystkie te same elementy... http://www.gametrailers.com/player/usermovies/166845.html Vospyl na linku wyżej od 7 min jest wyjasniony na czym polega ten trening z rurką..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2008-12-07 22:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBIETA 23 LATA =REDUKCJA+RZEŹBA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] te lata i dlatego właśnie teraz je odrobię. Na wiosnę będę zupełnie inna. Pewnie zapytacie jak zgubiałm te 15 nieszczęsnych kilo... Dużo nierwów, głodzenie się....nic czym mogłabym się pochwalić. Niewiele też ćwiczyłam chociaż miesiąc regularnie chodziłam na siłownię i widziałam naprawdę efekty. Moje ciało nigdy nie było wyrzeźbione a ja [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6993 Data: 2008-12-07 22:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja łapa:/

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 29cm:D:D czyli wedgłu Ciebie mam tyle co ten forumowicz http://www.sfd.pl/17%2C5_lat%2C_sta%C5%BC_treningowy_11msc_kilka_fotek-t455278.htmlok może być:)może te same pozy dać:D:D:D:D:Dtylko spróbuje wyrzeżbić do 27:Ddzięki za konstruktywną krytyke szefu i major161:):) wiem już nad czym pracować:Dnad miarką krawiecką i dobrym okiem:D Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 22:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież ostatni pobór już był, czym się martwisz? Aaa, z ciekawości - to chyba można iść do szpitala, policji, i innych instytucji Niech się chłopaki wypowiedzą, ja tu gówniarz jestem Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-12-07 22:37:47

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to faktycznie jest czym się chwalić opowieść niesamowita :) no i jak B-50 . Kamil trzymasz za***isty poziom cały czas , Dariusz to co prezentujesz to jest masakra . Najlepsza mobilizacja pzoa wlasna to ten dzial :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 23:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Mleko Biały morderca?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pominąć przy omawianiu kwestii białek. Mianowicie świat jest pętany fobią białka. Wszędzie dookoła słychać tylko wołanie o białko. Jednak 99% ludzi nie ma zielonego pojęcia czym są białka i "do czego służą". Tymczasem dla dorosłego człowieka jest ono niemal całkowicie zbędne. Wystarczą jego niewielkie ilości, które są potrzebne tylko po to, aby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2008-12-07 23:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bardzo lekka jakbym mogl minimalnie zrobic tym ciezarem okolo 5 powtorzen a jednak gdy opuszczam ja do klatki ciezar stawia duzy opor i z ledwoscia wyciskam sztange.nie wiem czym to jest spowodowane;moze to strach przed ciezarem,zle podejscie psychiczne do ciezaru?wczesniejsze moje rekordy w wyciskaniu tzn. obciazenie na sztandze ktore wyciskalem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-12-07 23:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] wiedziec jak to wyglada ? moge normalnie podjechac do sklepu i kupic wszystko ? chcialbym to: http://www.allegro.pl/item491438902_lawka_stojaki_kelton_zestaw_spartan_ii.html http://www.allegro.pl/item496214610_na_start_kelton_home_zestaw_ciezarow_77_kg.html teraz tak czym sie rozni heavy spartan od spartan ? czy macie jakies systemy rabatow ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2008-12-08 01:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ja na kreatynie robiłem 3,5 - w miech ;] kscman eee jeżeli nie h-drol którego bym polecił :) a nie chcesz m-drola jeszcze to.... h-drol + trenadrol :) wyjdzie cenowo tyle co 2x epi :) a efekty wróże lepsze ;) tak sądze że na wadze pójdziesz z 5 albo 6 kg przy czym spalisz z 2 kg tłuszczu Zmieniony przez - ghoster w dniu 2008-12-08 08:51:49

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 08:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No oko ok. Ale najpierw muszę przetestować. A jak słyszę moje stawy barkowe (stereo ) to będzie na czym testować i ściema się nie uchowa

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7360 Data: 2008-12-08 09:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)