SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • ale sie pytam czym go wk****ał

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 21:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wy***alem sasiadowi bo mnie w****ial Nie ma to jak dobre stosunki między sąsiedzkie ale sie pytam czym go wk****ał Czy to ważne helss czasami sam widok czyjegoś pyska potrafi podnieść ciśnienie Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-20 21:48:52

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 21:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta proteinowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] soczewica - ostatecznie tylko ryż albo ziemniaki). Dochodzi szynka, wieprzowina - i dwa razy w tygodniu dwa posiłki (ale nie dwa pełne dni!) dowolnego napychania się byle czym. Wtedy też lepiej nie pożreć wszystkiego naraz, tylko skubać kulturalnie. Delektować się z wyszukaną - wszak wrodzoną nam - elegancją. Podczas ostatniego, czwartego [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 21:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw - jaki ciezar i czego sie nie robi?

    Post
    Trening dla początkujących

    a to prawda ze od MC mozna przestac rosnac xD? tak slyszalem... a kazdy radzi to robic w fbw to czym to najlepiej zastapic na prostowniki... raz zrobilem MC to 2 dni ledwo sie schylalem.. . teraz robie "dzien dobry" moze byc? Zmieniony przez - tazz69 w dniu 2008-05-20 22:13:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2008-05-20 22:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT - pytania techniczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Może najpierw pytanie - czy właściwe wykonanie HIIT polega na samej teorii wykonania (pomijam rozgrzewkę, chodzi mi o same interwały) powiedzmy 30 sekund truchtu, po czym 20 sekund sprintu, czy właściwe wykonanie jak najbardziej jest zależne od HR? Wątpliwość pojawiła się, ponieważ zauważułem, że w czasie np 30 sekundowego truchtu moje HR [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2008-05-20 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaruss a czym handlujesz ? nie kasuj gg z profilu nie musisz daj na priv albo gg jak masz

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 23:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietetyka

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    tzn. napisalem CI na czym bylem pol roku bo dietetyki to Ty sie tam imo nie nauczysz dlatego zrezygnowalem sggw w wawie lepiej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-05-20 23:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a chce coś po czym nie będzie mi się chciało odpalać banmaszynki jak tu wejde

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 23:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ USA Gaspari Halodrol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czym sie roznia hormony od sterydow? Bo padl post ze lepiej 100 tabsow mety walnac niz ten hormon. Skoro jest tak silny jak sterydy to czemu jest dostepny w sklepach w sprzedazy a sterydy nie?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 00:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot na silke + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak jeszcze chodzilem na silke to musze przyznac, ze bylem w niezlej formie, w sierpniu tego '06 bralem kreatyne wiec tą forme do pazdziernika mialem naprawde dobrą, po czym wlasnie listopad/grudzien tej silki bylo coraz mniej i w koncu zero. Probowalem wrocic do treningu w zeszle wakacje ale calkowicie zdołowany aktualną formą + znow maly [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2008-05-21 00:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "Partiami"

    Post
    Trening

    [...] 3 x 15-20 Trening ten był dla mnie bardzo dobry lecz jak wiadomo treningi trzeba zmieniać, robiłem go przez około 7 tygodni (przedtem ćwiczyłem jakieś 2 tygodnie w domu po czym zrobiłem przerwe tygodniową, teraz jest następna przerwa i trzeba coś zmienić) Zależało by mi na treningu 4 dniowym chyba że myślisz że 3 dniowy trening byłby lepszy? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2008-05-21 00:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ USA Gaspari Halodrol

    Post
    Odżywki i suplementy

    567890,nie wypowiadaj się już,bo Ci ślicznego banika zorgsnizuję.Mądrala naczytał się reklam i bzdury powiela.Człowieku,Ty wiesz wogóle o czym piszesz?! Aroking,dałem soga za mądre wypowiedzi. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-21 09:24:22

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 09:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drogie,nie wiesz,jak matura psychicznie wykancza czlowieka A przed polskim ustnym to myslalam,ze zoladek na druga strone wyrzygam i na zawal zejde Ty nie wiesz,o czym mowisz Swoja droga moje plany wziely w leb. Zapomnialam,ze sie umowilam do kina A w ogóle do szkoły,ale już! Bo rodzicom naskarżę Zmieniony przez - Saida w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 09:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Surykatki sa slodziutkie Doleczki ja mam , choc do tego musze napiac posladek tak to tluszczu brak wiec nie maja sie w czym robic. Alexxa mozliwe, teoretycznie rowniez rownolegle, ale to dluga sprawa. Choc jak pierw schudiesz i pozniej za mase sie wzmiesz to zawsze nie unikniesz zebrania troche tluszczu, choc da sie to zminimalizowac.

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 10:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przedramionami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokładniej: kiedy, przy czym i w jaki sposób boli?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2008-05-21 10:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owna - sa propy, ktore bola i beda bolec do konca swiata i jeden dzien dluzej. zacisnij zeby i ... kup cos lepszego chocby zeby bylo z czym zmieszac

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 11:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jeżeli chodzi Ci o hgh - to poczytaj w dziale doping. kyrtap23 Zajrzyj do postów podwieszonych w dziale "Odżywianie". Nikt za Ciebie niczego nie ułoży. y0dude Zrób sobie tydzien wolnego od ćwiczen, nadal jedząc na potrzeby regeneracji. Po tygodniu spokojnie zaczynasz nowy trening, przy czym nie rzucaj się od razu na wielkie cięzary.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 11:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kogo naśladuje?

    Post
    NATURE'S BEST

    olimp człowieku o czym ty piszesz ciekawy jestem jak by olimp nie miał w gazecie tyle reklam czy by ktoś go znał co druga strona to reklama z olimpem normalnie śmiech na sali.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7455 Data: 2008-05-21 11:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - cel masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bajker a co do 1posilku to 2jajka dorzucic czyli 4razem a do wersji z owsianką 2jajka czyli razem 2, a z czym mam jesc te 2jajka jak bede jadł owsianke z mlekiem? Jakie warzywa oprócz pomidora jesc takie najbardziej wartosciowe? Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2008-05-21 12:26:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-05-21 12:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INTENSYWNOSC TRENINGU

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeszukiwałem forum, dzialy treningu zarowno te dla poczatkujacych jak i zawodowcow, lecz nie moglem doszukac sie informacji dotyczacych intesnywnosci treningu. Juz pisze w czym jest problem. Z uwagi na to iz nie mam dostatecznej ilosci czasu na to zeby uczeszczac 3/4 razy w tygodniu na silownie, do dyspozycji mam 2 dni. Pon, Czwartek. Pon - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2008-05-21 12:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)