SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Co na kolacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SlipBoro " Wysłana - 22 październik 2007 19:08 -------------------------------------------------------------------------------- Możesz zastąpić czym zechcesz ALE: -Musi to być samo białko -najlepiej z kazeina -Bez tłuszczy -bez węglowodanów " Znawcy doradzają. :)) Edit: ProNitro-Gratuluje wiedzy na temat :)) Znawcy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2007-10-23 14:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport daj spokuj sam nie masz sie czym pochwalic a do******lasz siwemu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 14:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl pare pytań

    Temat
    Doping

    cześ planuje taki cykl 5strzałów winstrolu 5 teścia i 5 deczki i takie pytania mam jak sie po tym odblokować tzn czym i po czym....... i najlepiej jak to brać czy deca teść winstrol czy inaczej. Dla czepialskich którzy powiedza że to jest zamocne na 1 cykl to ja sie pytam o szczegóły a nie czy mi to zaszkodzi Siła Moc Potega POZDRO

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2007-10-23 14:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść po monohydrancie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czym sie rozni dextroza a carbo ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2007-10-23 15:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FLUIDOSAN- dla koni

    Post
    Doping

    a tak... jeszcze ważna informacja polecam stosowanie tylko doraźne i nie dłużej jak 7 dni przy czym wcierajcie delikatnie i nie za długo.. ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 16:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze....pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cepuch nie chodzi o to.Idziesz do dermatologa i on kiedruja co masz robic czym myc czego uzywac.Kazdy ma inny rodzaj skory i podlega innemu leczeniu,wiec po co testowac/probowac jak idziesz do dermy i leczysz sie pod okiem specjalisty Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-23 18:59:58

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2007-10-23 16:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8-dniowy plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ? "plecy 6-9 serii uda (przod i tyl) 6-9 serii lydki / bicepsy / tricepsy po 3-6-serii barki 4-6 serii brzuch 4-6 serii " "wykaloryferkowac" przy czym nie masz tluszczu- trening masowy wskazany tak jak chcesz uwidocznic biceps = powiekszyć go, tak samo z mm brzucha - powiekszasz miesnie - to one gdy duze wygladaja na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2007-10-23 17:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajna silka, modlitwa to poezja bez dwoch zdan Masz na czym ciwczyc i rosnac Gratki

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10804 Data: 2007-10-23 18:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zaczynam w tym tygodniu, ale nie wiem czym zastąpić te dwa ćwiczenia(brak wyciągów): 3)prostowanie do dolu 5*15 2)wioslowanie jednoracz na wyciagu dolnym 5*10p Czy wyc. franc siedząc może być? Chciałbym się podciągać, czy mogę zamiast tego wiosłowania?

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholerna klatka ... jak ja zmusic do roboty?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie robilem przez te 2 miesiace 7 cwiczen. zle mnie zrozumiales. chodzi mi o to ze ulozylem sobie tamten plan z ta duza iloscia powtorzen i zrobilem go moze ze 2 razy po czym zmienilem na ten co mam teraz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2007-10-23 19:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko szybko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Trudne pytanie zadałeś. Ostateczne wykorzystanie białka przez organizm, (jak i szybkość jego wchłaniania), w w dużej mierze zależy od tego, z czym to białko zostanie podane. A okres po treningu to nie tylko białko. Możemy tylko teoretyzować :) Białko z odżywki również bierzesz pod uwagę ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2007-10-23 19:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorąca prośba o pomoc (odchudzanie)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z wielu fizycznych przyjemnosci :D Kiedys biegałem na siłke i trenowalem sztuki walki dzis siedze przed kompem i obrzeram sie tyjąc z dnia na dzien...kolanko juz w mi w niczym nie przeszkadza wiec postanowilem zrobic cos ze swoja nadwagą...Prosze polecić mi jakies suplementy oraz ćwiczenia ktore pomoga mi "stanac na nogi" i wrócic do starej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2007-10-23 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięx za Sog`a Noo teraz już mniej więcej wiem na czym stoję.. Tzn dalej mam dylemat co dziabnąć sam początek żeby było cacy ale już wiem między czym mam wybierać Na chwile obecna zastanawiam sie nad aakg albo Nitrobolonem II + jakieś mono. Z tym że mam pytanie czy dobrze by zadziałało włączenie Jabłczanu do Nitrobolonu?? Bo jeszcze tego nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2007-10-23 20:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poczatkujacego od 0

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Georgu ... Chłopak nie wie jakie ćwiczenia z tych z ACT moze robic na sprzęcie swoim. Albo czym zastąpic te z ACT michaila , aby robić na swoim. JEsLi nie wiesz jak cwiczenie wygląda www.kulturystyka.pl/atlas 1. Brzuch sobie zrób na dywanie:d 2. Nogi. Tu Ci nie pomogę. sorry 3. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej ławce *klatka)( chyba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2007-10-23 20:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextorse vs cukier

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema moje pytanie brzmi czym sie ruzni dextrose od cukru??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2007-10-23 20:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o czym wy tu rozmawiacie ? panowie :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextorse vs cukier

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czym sie rozni maslo od chleba?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2007-10-23 20:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a o czym piszecie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 21:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeżeli chodzi o konkretne połączenia to co z czym i ile byś proponował?? Jezli chodzi o cenę to moze być do ok 160 zł. za cykl. Znalazłem ShockTherapy już za 160zł za 1080g także to tez wchodzi w gre. Pytanie tylko co osobiscie byś mi doradził zwarzając na moje gabaryty (opisane w profilu) i cel którym jest maxymalne spompowanie + masa..??

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2007-10-23 21:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynia??? Warto?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie... Co sadzicie? Warto jesc czy nie? Chodzi mi o miazsz. Jak tak, to w jakiej formie, kiedy i z czym laczyc a z czym nie... Czytalam, ze dziala odchudzajaco, a z drugiej strony, ze ma wysoki IG. Wiec jak to jest?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2007-10-23 21:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)