Co na kolacje

nie oburzaj sie tak...

A ty jedz 30 min przed snem, przewietrz pokój i będziesz spał jak niemowlę.

Ta...ale jakos nie napisales dlaczego mu to odradzasz.Tylko stwierdziles kategoryczne NIE dla tluszczy na noc.A to ze Tobie sie zle spi nie znaczy ze jemu bedzie, bo wiele osob tutaj tak je.Pozdrawiam.

wklej mi prosze zdanie w ktorym powiedzialem kategorycznie NIE dla tluszczy. Napisalem ze zarowno bialka jak i tluszcze trawione sa dlugo.
Wegle odradzilem dlatego ze trawione sa znacznie szybciej.
Natomiast tluszcze odradzilem ( a to chyba nie rowna sie kategorycznemu NIE) z tego powodu ze sam tego nie robie ze wzgledu na samopoczucie. Nie mowie ze jedzenie tluszczy przed snem jest czyms zlym tylko ze na mnie zle wplywaja(przed snem oczywiscie).

"Ta...ale jakos nie napisales dlaczego mu to odradzasz."
Napisalem dlaczego mu odradzam. Prosze "ja np po tluszczach nie moge zasnac"

"A to ze Tobie sie zle spi nie znaczy ze jemu bedzie"
Masz racje. Moja wypoweidz zaczela sie od slowa "Ja..." i opisywalem w poscie swoj przypadek co podkreslilem

To takie sprostowanie ;). Pozdrawiam

SlipBoro
" Wysłana - 22 październik 2007 19:08

--------------------------------------------------------------------------------
Możesz zastąpić czym zechcesz ALE:
-Musi to być samo białko
-najlepiej z kazeina
-Bez tłuszczy
-bez węglowodanów "

Znawcy doradzają.

Edit:
ProNitro-Gratuluje wiedzy na temat

Znawcy doradzają...

Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2007-10-23 14:37:54

zaczni sie lepiej regularnie odzywiac i poczytaj troche o odzywianiu.ucz sie, wslu**** w organizm.to ci pomoze.

Jest to tylko taka mała poprawka a nie kolacja..

Nie wiem, ztego co o moje uszy sie obiło to raczej nie zabardzo na noc
tłuste rzeczy bo są ciezko strawne dla organizmu...najlepiej zjeść twaróg pół tłusty,łyżke stołową oliwy z oliwek jest nienasycony i nie tuczy tak jak np z kiełbasy,lub szklanka mleka,kakao czy jakies wpc.pozdro

Zmieniony przez - Pogoda w dniu 2007-10-23 19:46:05