SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • a czym sie rózni metylo test od mety w smaku ;d co bardziej jest gorzkie i aż po nim dretwieje język drętwieje język jak sie rozpuści w gębie :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2011-07-05 19:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deload

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] objętości/ciężaru/intensywności treningowej lub kombinacji tych parametrów w związku z tym, że dalsza progresja nie jest już możliwa. Osobiście po prostu robię cofkę o 10-20 kg w głównych bojach i działam dalej. Marcin to o czym piszesz to regresja ciężaru (z przerwami) lub dropset (bez przerwy). Pytanie o co konkretnie chodziło autorowi?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2021-03-08 21:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czekać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A no i z czym ja połączyć żeby taki efekt był Git, a no poza tym pije jakieś 3-4 litry wody dziennie kofeiny i alkoholu unikam też

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-01-08 18:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre Bialko! 100%

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czym sie rozni izolat od normalnego bialka?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2011-03-08 00:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niehormonalny zestaw supli - pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli co .. ziolko i magnez,zynk i witaminke b ^^ IMO nic wybitnego .. jak sa braki to sie je uzupelni .. ale to nie jest cos po czym masa skoczy LD

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2012-04-28 19:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak jest to normalne - taka twoja uroda i twoich przyczepów :) jak nadbudujesz mięśnia to odstęp trochę się zniweluje , Nie ma się czym przejmowac bo nie rzuca się specjalnie w oczy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2019-10-28 21:18:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cukry proste w diecie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak bilans pozwala, to nikt Ci nie zabroni. Przy czym sama kompozycja posiłku wygląda tak sobie. Może nie tyle sam chudy twaróg + skyr, choć to suche jak wiór ;), co 500g skyru w jednym posiłku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2023-02-23 14:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Skura zawsze bedzie ci odstawac....A bf masz w granicach 16% wiec nie ma czym sie łamac...masuj

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-03-06 20:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma czym sie martwić. Skutków ubocznych po gainerze nie bedzie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2006-11-03 22:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie wagi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    patrzac na ciebie marylinnn , można powiedzieć wiesz o czym mówisz ;-) co do autora to z linku który dał Pandarek przeczytaj 10 wskazówek zywieniowych i trening silowy w domu - to taki powiedzmy poczatek i podstawa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2012-10-18 20:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikrodermabrazja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mikrodermabrazja - złuszczanie mechaniczne czym specjalnymi mikrokryształkami; potem przy pomocy ultradźwięków w złuszczane miejsca wprowadza się wybielające enzymy w trakcie zabiegu wykorzystuje się urządzenie, które przypomina miniodkurzacz ze szczotką; możesz czuć ból, szczególnie w okolicy ust i oczu po zabiegu skóra jest zaczerwieniona przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2006-11-21 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka a tak poza tym rekreacyjnie jakieś sporty biegi rower itd jest w czym wybrać. Rozciągać się w domu zależy ile masz czasu i co lubisz itd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2007-12-23 22:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon

    Post
    Doping

    "1o kilo podjade" 10 kg to bardzo duzo oxa to środek do pracy nad definicją nie zakładaj co chwila tematu w którym pytasz po czym przytyjesz 10 kg, bo zawsze odpowiedź będzie ta sama wrzuć dietę do oceny, napisz coś o sobie, o swojej suplementacji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-06-14 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czym sie roznie esselif od eseeliv forte

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2013-02-24 01:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy, krótki i treściwy artykuł. Sporą część tego artykułu można przenieść też na Polskie (Europejskie) realia. Jedyne pytanie jakie mi się nasuwa, to czym jest strzelba śrutowa o której mowa w artykule? Chodzi o coś a`la sztucer myśliwski czy co ? EDIT: Już znalazłem :) Chodzi o tzw. shotguna. Zmieniony przez - Orzeuek90 w dniu 2010-05-04 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2010-05-04 13:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady ze sztangą )))))))))))))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a co dalej... niektorzy mysla, ze jak nie cwicza plecow o sobie ich nie uszkodza- stad " robilem tylko nogi"- nie mowie o osobie- ja akuret zalatwilem sie przy czym ala martwy ciag- dzwiganie mebli- minelo kilka lat a ja gdy tylko raz zrobie koci grzbiet z ciezarem cierpie prze klka dni- lezenie na desce koi moj bol- nic wiecej- [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2002-08-06 19:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2003-12-07 22:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najszerszy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja nie widze w tym nic nie do zrobienia, żadnego problemu nie mam w podciąganiu się szerokim podchwytem, nie za bardzo wiem w czym problem widzisz, jakieś krzywe ręce masz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2005-04-25 15:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybedzie masy...???

    Post
    Odżywki i suplementy

    pogadaj z żonką wytłumacz na czym rzecz polega a dla Ciebie to chyba nie problem ugotować "gar" ryżu przygotować sobie piersi itp. moja mama kiedyś też mi gadała co Ty chcesz jeść itp. wybijała mi diete z głowy, jak zobaczyła że sam sobie wszystko prawie robie to dała mi spokój

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2005-05-26 21:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybedzie masy...???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli zona gotuje to nie musisz juz tracic czasu na robote wiec w czym problem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2005-05-26 21:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)