Witam Potrzebuje Dobre Bialko 100%
Bez Tlusczu tak aby jak najmniej massy roslo!
Prosze o jakas porade Dzieki!
Bez Tlusczu tak aby jak najmniej massy roslo!
Prosze o jakas porade Dzieki!
Nie chodze na silownie by byc duzym jak Pudzian czy inni, Dla mnie silownia to zdrowie i owoce!
Krzysztof Piekarz