SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • czy to duży 'grzech'?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to po treningu napisz jeszcze czym się faszerujesz.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2005-11-18 16:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przekalkulowaniu i zrobieniu symulacji (chodzi o trójwymiarową symulację ruchu współpasażerów w najbliższych 10 sekundach nałożoną na plan przestrzenny krzesło-kasownik-własna pozycja) rzuca siatą w stronę wolnego krzesła a sama kasuje bilet. Po czym z godnością zdejmuje siaty z siedzenia, żeby rozgościć się na wcześniej zarezerwowanym miejscu

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 16:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 15 lat i dopiero zaczynam ćwiczyć. 180cm, 70 kg... Na samym początku zaznaczam, że się nie znam. Co mam zmienic w tym planie, co z czym najlepiej cwiczyc Wiem, ze nie ma przedramienia i nóg ale nie wiem gdzie dac, w ogóle nie wiem czy te ćwiczenia są dobre. Na siołownie chce chodzic 3 razy w tygodniu pon,srod,piat po 1h: Pon Klata: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2005-11-18 16:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    kiedyś już ta dietke stosowałam z wami ale niestety wielu rzeczy zapomniałam... a nie chce mi sie na prawde tych 283 stron czytac;/ wiec gdybyś mógł mi przypomniec 1. czym moge zastąpić Befsztyk, szpinak, marchewke? 2. Czy sałata moze byc sama świeża? 3. Jak ma wygladac ten kompot? 4. Czy do tej porannej kawki moge dodawac efedryne? dziekuje z [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 18:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek w okolicy sutka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - każdy patrzy zawsze od stroy swojej specjalności - jedni czekają , inni tną , jeszcze inni naświetlają ja tylko podtrzymuję moją wersję - najpierw trzeba być pewnym że się pomaga a za dużo nie szkodzi a można wiedzieć czym się dokładnie zajmujesz - gdzies już (w jakimś topicu) próbowałem się dowiedzieć - i chyba nie otrzymałem odpowiedzi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13332 Data: 2005-11-18 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myśliscie o moim treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm .. a mozecie napisac mniej wiecej co z czym poloczyć klatke np z czym ? Bo z bicepsem to mi sie troche niewidzi bo wiem ze klatke meczę i jak z Bicepsem robilem to biceps leedwo dawalem rady )

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2005-11-18 18:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] poreczach. Wracajac jeszcze do kwestii treningu, to trzebaby jakies cwiczenie zaakplikowac na lydki. Mozliwe ze w przyszlym roku tez beda przeszkoki przez liny lub lawke, w czym mocne lydki bardzo by pomogly. Moze Well by cos doradzil... on przeskoki ma obcykane, nawet jak jest wy***any po pompkach A tak na marginesie, na czacie Kupsior [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 18:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "(...) - A coż w tym niejasnego? Jest defilada na Placu Czerwonym. W każdym szeregu po dwudziestu ludzi. W każdym sektorze dziesięć szeregow, dwustu ludzi. Tych sektorow jest po horyzont. Maszeruja rowno, aż miło popatrzeć. Każdy żołnierz przez okragły rok wyciskał z siebie siodme poty, szkolac się na defiladę. I to nie tylko w Moskwie, ale [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 19:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janas i jego reprezentacja.

    Post
    Piłka Nożna

    No dobrze ale o czym to świadczy?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6109 Data: 2005-11-18 19:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka siła na początek?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czym się kolego zajmujesz ze brakuje Ci czasu??:D:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2005-11-18 19:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKAZ HANDLU SUPLEMENTAMI

    Post
    Targowisko

    [...] chce tylko sprzedać coś w miejscu ku temu najlepszym. Dzięki temu ktoś może odzyskać choć częśc kasy wydanej na niepotrzebny stuff, a kto inny kupić coś okazyjnie, przy czym żadnego wielkiego handlu nie będzie, i nie pomniejszy to pratktycznie dochodu sponsorów i firm płacących pewnie niemały grosz na forum. W innym wypadku - tzn. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9739 Data: 2005-11-18 20:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka a maszyny!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!mam pytanie do was czy wieksze efekty dają cwiczenia na laweczce czy na maszynach??na czym mozna uzyskac lepsza rzezbe ciala??wypowiedzcie sie na ten temat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2005-11-18 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump jak,kiedy brać i z czym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zdobyłem ten specyfik :) 1.Brać to rano na czczo i po treningu ? 2.w nietreningowe dni tez dwie dawki ? 3 i czy po treningu moge to pic razem z carbo , czy nie bedzie to zle dzialac na wchłanianie. 4. Czy branie tego razem z glukozą nie spowoduje wzrostu przyswajalnosci .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2005-11-18 21:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKAZ HANDLU SUPLEMENTAMI

    Post
    Targowisko

    [...] odwzorowuje popadanie w skrajności. Każdy może być podejrzany.. więc każdemu zabronimy. A można to zrobić w inny sposób. Zawsze można choćby podpuścić podejrzaną osobą, po czym obdarować nieuczciwca BANanem. Sposobów jest wiele by przy w miarę rozsądnej wolności utrzymać ład i porządek. Ale to tylko moje prywatne nikomu nie potrzebne zdanie. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9739 Data: 2005-11-18 23:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka a maszyny!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Don czemu napisałes ze na rozpiętki już nie ? ja wole ćwiczyc na wolnych ciezarach lepsze efekty a pozatym siłownia nie musi być kolorowa ważne zeby bylo czym machać i na czym się pocić w domu zachować diete i rosnąc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2005-11-19 09:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym zeby mi ktos doradził który Nitrobolan jest lepszy...ja osobiscie wole tabletki ale nie wiem jak wy sądzicie...z czym brac nitrobolan??czy z kreatyną bedzie dobrze??miałem zamiar wziąsc 2 cekle kreatyny i nitrobolany razem...dobry pomysł?? która Kreatyna jest najlepsza??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2005-11-19 11:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a o czym chcesz dialogować?

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-19 13:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Normalnie temat na ponad 1200 stron i to jest mój pierwszy wpis tutaj...to o czym była mowa?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-19 13:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o czym gadacie?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-19 13:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • projekt lawki poziomej z regulacja nachylenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spox, czym rysowałeś ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-19 13:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)