czym

ja tam kiedys mialem prowadnice do paskow klinowych chyba od traktoru(akurat pasowaly na sztangieli), wszystko co wazy : wnetrza felg, prety roznego rodzaju, az wkoncu gryf + obciazenie i jestem happy,... itp. czym to ja niecwiczylem zdjec niemam bo po h*** zdjecia zlomu

kreatyna jak najbardziej jeżeli juz trenujesz kilka lat. W dziale suplementy poradzą ci jak dawkować i z czym zarzywać, z tego co wiem to z 30g glukozy lub carbo ale sprawdź. Jak stosujesz kreatyne unikaj tłuszczu w pożywieniu bo zakłuca droge kreatyny do mięśni. Spontan ty mówisz o tissipeku...toż to doping jest, u mnie na uczelni ci mniej [...]

nie no przesadzacie z tymi owocami ja bym zostawił ww czym one wam tak przeszkadzaja jezeli sie miesci ze wszystkim to ok

[...] odpowiedź. No zdrowe nie są ale nie wiadomo co tam pchają. Ja kupuje BERLINKI z MORLIN i jem kilka samych bez niczego jako jeden z posiłków bo mają tylko tłuszcz i białko czyli w sam raz a proporcję zachowuję. A co jeszcze można jeść tzn na czym bazować??. Aha i jem jeszcze takie średnie ilości szczypiorku, rzodkiewki, ogóreczka do tego twarożku

Witajcie czyy moglibyscie mi napisac jak i z czym (tzn. ile razy dziennie w jakich odstepach czasu) spozywac fosforan kreatyny aby dawal najlepsze rezultaty pozdrawiam i dziekuje

Chłopaki powiedzmy sobie raz a dokładnie na czym stoimy. Piękni to oni nie są - zadziwiający owszem. A tak swoją drogą to kulturystyka zawodowa i sposób oceniania wpływa na wygląd tych panów. Robią co muszą! Kiedyś proporcje - dziś masa! Koniec i bomba a kto czytał ten tromba! :P:P Nie bierzcie tego do siebie :P

Wogole to czym sie roznia te dwa ostatnie gryfy???

jak brakuje w i bialka to moze dorzuc gainera?? zreszta w sumie nie masz nad czym myslec daj jeden posiłek wiecej skladajacy sie z ryzu i kurczaka/tunczyka i tyle

Też tak pare razy miałem. Może ktoś wyjaśnić na czym to polega? Pozdrawiam

a czym bedzie sie różniła taka kreatyna od takiej w tabletkach to napiszcie mi jak mozecie co i jak dokladnie brac jakie witaminy jaką kreatynke pozdr i dzieki

[...] ale z kultura, ze "Jesli jeszcze raz bedziesz musial przyjsc go uciszac, to nastepnym razem do uciszania nie uzyjesz slow lecz bardziej zlozonych argumentow", po czym odwracasz sie i odchodzisz nie bawiac sie w dyskusje bo nie ma z kim, a jego zapijaczony leb bedzie musial przetrawic informacje, ktore wlasnie do niego dotarly. Ten [...]

[...] Wisły, Jerzy Engel był zadowolony z gry zespołu w dzisiejszej sparingowej potyczce z reprezentacją Podhala. Trener cieszy się głównie z faktu, że piłkarze realizują to nad czym pracowali podczas zgrupowania. - Nie mieliśmy grać tego meczu, ale organizatorzy bardzo nalegali, bo wiedzieli, że przyciągnie on wielu kibiców i pomoże temu klubowi. [...]

pewnie sama chemia piwo pewnie nawet nie jest ważone i nie odfermentowuje jak normalne bo niby z czego skoro cukru nie ma? drożdże nie mają się czym żywić itd. itp. czyli proces produkcji takiego piwa pewnie wygląda tak: woda+ alkohol+chemia+napowietrzenie co2

[...] a wiadomo ze kulturystyka w polsce jest sportem malo oplacalnym są przyklady ze chlopaki po zawodach muszą emigrowac z kraju na zarobki np: do londonu tak zrobili : Miroslaw Pupek , Tomasz Borowski a kolesie mają predyspozycje na dobrych zawodników ale niestety , jestem ciekaw czy ten Fileborn to zamozny czlowiek jak tak to na czym sie dorobil?

zależy na czym dokładnie Ci zależy... domyślam się, że na maksymalnym dopalaniu... ale jeśli o jabłczan cytruliny, to już lepiej kupić "czysty" jabłczan cytruliny albo aero2 biogenix'a droga sprawa ten nitrix... ja bym jednak pokombinował w troszkę inny sposób (właśnie taki, jak napisałem powyżej) dużo składników w nitrxie nie świadczy [...]

haus - dalej piszesz bzdury zamiast podać przykłdy. Jeżeli 3 cytaty Knife są dla Ciebie wykładnią tego co robił Boruta, to nie mamy o czym rozmawiać...

Mam około 2100kcal Ta wartość jest już po redukcji i obliczeniach. Czym wspomagać dietę aby nie stracić mięśni?

[...] powinien pozwolic na silniejsze srodowisko antykataboliczne w stosunku do tkanki miesniowej.. trzymaj deficyt nie wiekszy niz 500ckal dziennie to nie powinno byc zle.. a czym uzupelniac? orzechy, nasiona, ser zolty.. wiekszosc nisko/bez/weglowodanowych produktow spozywczych czyli generalnie oprocz tego co wymienilem po prostu - mięsa.. oby [...]

Czym uzupełnić deficyt tłuszczy nie podnosząc ilości ww. Oliwe już mam a co do tego?

Chciałbym kupić rower ale niewiem co wybrać duala czy triala?? Czym sie te rowery różnie , które lepsze i co można na nich wykonywać a co nie?? Czekam na wasze opinie.