SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Chrzest na obozie %)

    Post
    Sztuki Walki

    O fak! Czym sobie na to zasłużyliście? Spaliliście dom sołtysa, czy jak?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 13960 Data: 2005-06-19 16:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] trzeciej" tylko wyraziłam swoje zdanie.Ale OK - masz rację,nie powinnam komentować osób nie biorących bepośredniego udziału w dyskusji i z tym się zgadzam. kesiek - czym ja Ciebie zastraszam jeśli można wiedzieć? Prezes też nie bierze udziału w tej dyskusji,więc dlaczego Go "ruszacie" i pozwalacie keśkowi i i nnym go obrażać [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 17:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp TCM Mega caps 1100mg

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam jeszcze takie pytanie kto już brał ten jabłczan (TCM 1100mg) i jakie efekty po tym zanotowaliście?? i jeśli łączyliście to z czymś to z czym ?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 17:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] po trenolq jest 36 a po ostrym bedzie 37 tak dla wyjasnienia to biale to tasma klejaca(dwustronna) jest rowno z koncem tasmy... i jeszcze jedno oprocz oceeny mozecie napisac jeszcze nad czym musze popracowac... na 1-ej stronie pisze ze nad wszystkim... moze i tak ale przez wakacje chce sie skupic nad tym co jest najslabsze wiec czekam na pomoc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2005-06-19 17:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mam bardzo dobrą pamieć ale czuje sie bezkarnya wykasowałem dla tego bo nic tam wielkiego nie było a taten temat chyba nie był związany z tym o czym była dyskusja tylko zaśmiecanie działu i tutaj tak samo 3majcie sie tego o czym jest temat a nie zaraz zacznie ktoś zaśmiecać posta ty nie wiesz o co tym razem poszło wiec poco sie czepiać o coś jak [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 18:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1OO lat, 1OO lat ! : )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yo jako najwiekszego fana Pysika nie moze mnie tu zabraknąć moze gromadki małych HIPPysikow życze ale to po sukcesach sportowych i tradycyjnie przy okazji dziemki za wszystko (i za to o czym zapomnialas ostatnio też) :-*** Zmieniony przez - om w dniu 2005-06-19 18:37:48

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2005-06-19 18:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśni przy HST

    Post
    Trening w domu

    "nie w9iem co sie dzieje przes ostnie 3 dni bola mnie miesnie i tak jakis przemeczony jestem, czym to moze byc spowodowane?" * nieprawidłowa dieta /lub rozkład posiłków/ może? albo regeneracja nie jest wporzadku? lub ewentualnie pozostaje opcja ze trening jest za intensywny. wiesz jeszcze do glowy przyszła mi taka opcja - nie jestes moze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2005-06-19 20:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty

    Post
    Sztuki Walki

    srki wszystkim ale wczoraj mialem nie przespana noc jak chcecie wiecej bucikow to napiszcie postaram sie to uzupelnie jak bede mial czas i na czym bo przez 11 dni nie bede mial kompa

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10794 Data: 2005-06-19 21:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - wyciskanie na serie ( 8 razy) to max 75 kg raz to tak ze 100kg pociągne no a tak to sprawdzianów nie robiłem wiecej aha no jest osobą raczej tęgą ( mam troche sadła) klatka - 129 cm bic - 40 Zależy mi na tym żeby trochę sadła zrzucić ale równolegle zyskiwać siły nie i nie wiem czy mam to wspomóc czymś??/ Jeśli tak to czym proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2005-06-19 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzynka na SFD nie dziala, MaTEO ratuj!!!

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Nie dochodzą maile do mniez sfd . Czym to jest spowodowane? Macie też tak?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2005-06-19 23:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREAYNA PROLAB - czym popijac + mleko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupilem PROLAB w proszku, na opakowaniu jest napisane zeby rozpuszczac w soczku owocowym, a sprzedawca mowil ze w soczku jablkowym lub winogronowym. moje pytanie, czy popijanie woda lub innymi soczkami (niz jablko i winogrono) jest tez ok? np sok pomaranczowy? i jesli chodzi o mleko, nie jest zalecane laczenie kreatyny z mlekiem, ale czy to znaczy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2005-06-20 00:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 kg bez żadnej diety wstępnej (prawie - pewna część tego to będzie woda, podobnie jak i w Twoim przypadku). Ale jeśli ktoś jest przyzwyczajony do obżerania się Bóg wie czym, to przypuszczam, że te 4 dni mogą stanowić dla niego jakiś punkt zwrotny. W każdym razie z prawidłowym odchudzaniem ma ona niewiele wspólnego. Jej głównym celem jest [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 02:03:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tak samo wylicz swoje zapotrzebowanie dla innego typu diety, mając jakieś dane wytyczne. Posiłki w ciągu dnia Prawda jest taka, że nie powinno się objadać na noc, czym wcześniej tym większe posiłki: najważniejszymi posiłkami kulturysty jest śniadanie oraz posiłek potreningowy-powinny być najbardziej bogate w białko i węglowodany. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10927 Data: 2005-06-20 03:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tego tak dokladnie to nie widzialem ani nie slyszalem-bylo potakiwanie ze sam wie co ma zrobic ale z czym nikt dokladnie tego nie powiedzial.. .. byly sugerujace odpowiedz pytania ale f tego nie powiedzial. co do dopingu:zobacz co sie dzieje na silowniach: przychodzi fragles z bicepsem 27 cm,po paru treningach widzi ze nic sie nie dzieje a koledzy [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 08:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potencja - zbyt częste wzwody :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    decapeptyl, zoladex, lucrin - na czym polega działanie tych środków, czy mają jakieś skutki uboczne i czy mozna dostac je bez recepty ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17770 Data: 2005-06-20 10:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wypowiedzi tylko ZNAWCÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wielu ludzi...mistrzów tego sportu...nie wyciągam pochopnych decyzji...jedynie Pan Filar był w stanie zrobić podobną analizę i zgodzić się z pewnymi faktami...natomiast reszta bazuje na ..no własnie na czym??? PS. Michaił ..ludzie nieomylni już dawno wygineli... Pozdrawiam PS. Jesli chodzi o e-mail...dziękuję prawie wszystko jest jasne...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6881 Data: 2005-06-20 11:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobra dieta ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    noto Czym sa poszczegolne makroskladnik nie bede pisal bo wam to do diety nie potrzebe(acz przydalo by sie poczytac o tym) ,jak rozklad wyglada ?? Jest on juz bardzo indywidualna sprawa ,dla osob tzw hardgainerow rozklada powinien wygladac tak: Bialko od 1,5 do 1,8g na kazdy kg wagi Weglowdany do 6g na kazdy kg wagi Tluszcze do 2g na kazdy kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2005-06-20 11:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    michał i dalej uważasz jak napisałeś na kif że sram we własne gniazdo opowiadając jaki jest filon i co to jest za człowiek a wszystko wyszło w programie o czym mowiłem kilka tygodni temu widzisz nie ocenia sie kogoś gdy sie nie wie pewnych rzeczy

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 12:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie masz sie czym chwalić Ja zanim przyszedłem na forum wiedziałem ze bedzie taki przycisk

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 12:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potencja - zbyt częste wzwody :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    haha ja mam to samo ;) ale sie tym nie przejmuje, naprawde nie ma czym :). mówie dziewczynie, ze to ona tak na mnie działa i wsio.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17770 Data: 2005-06-20 13:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)