www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
Napisał(a)
Zeby rozic redukcje to trzeba miec z czego a tak ogolnie to slabo widac ze nie cwiczysz
...
Napisał(a)
kurde pisze ze nie mam nic wspolnego z ciezarami i wogole... zamiast sie tu smiac lepiej byscie mi cos rozpisali... nie wiem czy robic mase czy co... pomozcie bo o to mi chodzi
Wrestling it's real for men - A. Saitiev
...
Napisał(a)
Nigdy w życiu nie amsz 36 w kablu i wes nawet nie wciskaj ze w porywach 37 bo
...
Napisał(a)
nie pisalem ze 36 tylko ze 34 jutro moze fotki sadze ze spokojnie po treningu bedzie 35-36
Wrestling it's real for men - A. Saitiev
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
zapomnialem dodac ze to zdjecie jak i reszta jest robione bez pompy... jak sie przyjzec to widac ze wskakuje na 35 po trenolq jest 36 a po ostrym bedzie 37
tak dla wyjasnienia to biale to tasma klejaca(dwustronna) jest rowno z koncem tasmy...
i jeszcze jedno oprocz oceeny mozecie napisac jeszcze nad czym musze popracowac... na 1-ej stronie pisze ze nad wszystkim... moze i tak ale przez wakacje chce sie skupic nad tym co jest najslabsze wiec czekam na pomoc
tak dla wyjasnienia to biale to tasma klejaca(dwustronna) jest rowno z koncem tasmy...
i jeszcze jedno oprocz oceeny mozecie napisac jeszcze nad czym musze popracowac... na 1-ej stronie pisze ze nad wszystkim... moze i tak ale przez wakacje chce sie skupic nad tym co jest najslabsze wiec czekam na pomoc
Wrestling it's real for men - A. Saitiev
...
Napisał(a)
Na początku napisałeś że mało miałeś wspólnego z siłownią. Więc ja proponuje Ci abyś ćwiczył wszystkie partie z takim samym zaangażowaniem. Dopiero jak osiągniesz odpowiedni poziom (za jakiś czas) to wtedy będziesz mógł się bawić w "dopracowywanie" danej parti. Takie jest moje zdanie pozdrawiam Marcin
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-06-19 18:59:59
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-06-19 19:00:34
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-06-19 18:59:59
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-06-19 19:00:34
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
no nareszcie
cos konkretnego wiecej takich postow prosze
szkoda ze nie mam abona sogacz byl by dla Ciebie
cos konkretnego wiecej takich postow prosze
szkoda ze nie mam abona sogacz byl by dla Ciebie
Wrestling it's real for men - A. Saitiev
Polecane artykuły