czym

wiem w czym tkwi problem;) mówisz, że niemasz planu, diety też pewnie niemasz czyli pewnie w ogóle nie ćwiczysz, najprawdopodobniej jak zaczniesz ćwiczysz to będą rosnąć:P

A w czym te teksty przeszkadzają, jeśli na tym gg się wybiera?

[...] ktorym bedziesz mogl wspolpracowac i sie rehabilitowac bo w przypadku kolan stabilizacja jest chyba najistotniejsza. Lekarz zagipsuje i karze odpoczywac co moze doprowadzic do zwyrodnien stawu i braku ruchomosci w stawie, ja po operacji kolana odpoczywalem 1.5 dnia po czym 6 miesiecy cwiczylem 4 h dziennie i dzieki temu dalej gram w pilke ^^ pzdr

mafio.kox na regeneracje po treningu po KB a w szczególności siłowni to powinny być o czym wielu zapomina ćwiczenia rozciągające całe ciało. 10 min rozciągania, wyciszenia po treningu powoduje zmieszenie bólów w mięśniach w ciągu następnych 24 h i szybszą regenerację. I co niestety też się zdarza nie zapominaj o porządnej rozgrzewce przed [...]

Bez różnicy, takie opcje podałeś że są praktycznie identyczne, więc nad czym się tutaj zastanawiać?

Możesz. Przeczytaj czym są BCAA. Jw. jeśli robisz masę to nie aż tak istotne. Na sile i redukcji zbawienne Dawkujesz tak: W treningowy: rano 10g CP przed treningiem 10g CP 10 min. przed treningiem 1g BCAA/10kg Masy ciała po treningu 1g BCAA/10kg Masy ciała W nietreningowy: rano 10g CP w porze treningu 10g CP

a w czym storm lepszy

Witam. Startując w kategorii Masters, jestem też liczony w open? Ale gdzie, w czym, w jakiej dyscyplinie,jakiej federacji ?

WITAJ. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

Trening siłowy nie jest rozwiązaniem na brak przyrostów... problem musi tkwić w czym innym ... np. trening jakim ćwiczysz, dieta... opisz wszystko to coś pomyślimy !

ja tez trenuje reczna!! dajcie jakis plan czym cwiczyc i ile!!!?? jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

osobiście nie uważam vitalmaxa za lipe - po czym wnosisz? a co do pytania to odpowiedź jest prosta - TAK jeśli tylko zadbasz o odpowiednią dietę, trening, regenerację...

[...] tym co wg Ciebie będzie można za niedługo studiować,nic nie wnoszącym do dyskusji. I w przeciwieństwie do Ciebie nie musze się dowartosciowywać wyśmiewaniem się z jakiegoś kierunku studiów,jak dorośniesz kiedys to zrozumiesz o czym mówie. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-12-20 17:59:46 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-12-20 18:01:45

i tylko do tego shocka dorzucic?? czym wogole roznia sie shock i nitrous?? a co myslicie wogole o suplach nitrous i swole??

nie ale pozostalych nigdy nie miezylem a teraz nie mam czym

po treningu i to i to jest spoko . czesciej stawial bym na ryz ale jak beda zamiast niego ziemniaki to nie ma czym sie przejmowac

co robisz czym sie zajmujesz itp troche wiecej info

Ja przecinam etykietę zdala od kodu 2d/hologramu i zdejmuję całą z puszki, po czym zabieram się do wycięcia kodu 2d/hologramu i kodu kreskowego. I zostaje tylko białe pudełko, no i kody Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-04-18 20:53:50

Jeśli nie masz pojęcia o czym mówisz to najlepiej się nie wypowiadaj

hehe a czym sie różni w capsahc od prochu ? ? to to samo tlyko ze kapsy wazą i kosztują wiecej :p ja wole prochy ciągać , zamiast dextro kup miodek i zma :] pamietja o diecie