czy zma podnosi poziom testosteronu

Witam, krótko o sobie: mam 25 lat, siedzącą pracę, jestem trochę obrośnięty tłuszczykiem, więc postanowiłem wziąć się za siebie i zacząć trening aerobowy, żeby spalić tłuszcz. Oczywiście w połączeniu z odpowiednią dietą. Zawsze myślałem, że jakikolwiek wysiłek fizyczny podnosi poziom testosteronu, jednak teraz czytam, że ćwiczenia aerobowe mogą [...]

zma z tego co wiem podnosi poziom testosteronu a zawiera witaminę b6, cynk i magnez. to samo zabierają sup. witaminowo-mineralne w takich samych ilościach albo nawet większych. pozatym kosztują mniej. czy zma składa sie z czegoś więcej? i czy warto go kupić?

Czy zma moze spowodowac ginekomastie , podnosi poziom testosteronu wiec zbyt duze jego ilosci moga powdowac gino, wypowiedzcie sie na ten temat bo niewiem czy brac a mam tendencje do gino chyba ....

Od razu mówię, że potrzebuję jakiegoś boostera, który bez ćwiczeń znacząco podnosi poziom testosteronu w organizmie, ponieważ mam go zbyt mało. Cena do 100zł. Za bardzo się w tym nie orientuję i nie wiem, czy lepszy będzie jakiś DAA, czy może ZMA? I jakiej firmy?

[...] za nasze zachowanie. Niski poziom testosteronu powoduje szybsze odkładanie tkanki tłuszczowej, gorsze jakość mięśnie oraz trudności w ich budowaniu. Poziom testosteronu u mężczyzny warunkowany jest głównie genetycznie. Nie zmienia to jednak faktu, że otoczenie i środowisko ma również wpływ na poziom hormonu męskości. Stres, depresja, nieregularny [...]

Duzo osob pyta o rosline zwana Tribulus Terrestris dziala czy nie dziala? warto czy nie warto hit czy kit? Ponizej znajduje sie kilka ciekawych badan wyjasnajacych czy TT dziala czy nie: 1) I think one reason why their is a strong belief that Tribulus Terrestris increases testosterone, is because most notice an increase in libido and erections [...]

[...] że udostępnię to co napisałem bo może sie przyda? Podczas redukcji jak i innych cyklów najważniejsza jest wzorowa dieta i trening! (ja skupię się na dodatku do celu czyli suplementacji). Podczas redukcji by zachować jak największy % tkanki mięśniowej, która jest podatna w tym okresie na katabolizm z powodu ujemnego bilansu kalorycznego [...]

prosze o pomoc tych ktorzy to brali o jakies spostrzerzenia na temat tego produktu bo podobno zwieksza poziom testosteronu niby aturalnie ale nie wiem czy nie zablokuje organizmu ?? T-BOL THERMOLIFE - Najsilniejsza formuła pomagająca zwiekszyć ilość testosteronu jest najpotężniejsza formułą zwiększająca testosteron jaką dotąd wymyslono [...]

[...] ale i estrogenow i potem tesc maleje a te estrogeny powoduja duzo problemow np. ginekomastie itd. Moje pytanie brzmi jak dziala ZMA ono podobno tez podnosi testosteron ale czy podnosi tez estrogeny ? czy po odstawnieniu ZMA beda jakies problem np z ginekomastia ? 2- mam mała zanikajaca powoli chyba ginekomastie czymoge brac ZMA ? bo nie wiem [...]

Czy ktoś może mi powiedzieć o ewentualnej szkodliwości ZMA. Z tego co wyczytałem raczej występuje " ... jest nie steroidowym, naturalnym suplementem, który podnosi poziom naturalnego testosteronu, oraz poziom siły sportowca, bez znaczących skutków ubocznych. " Bez znaczących, czyli jakieś są. Guru co Ty na to?

Witam,wiec tak zaczynam znowu cwiczyc po dlugiej przerwie,mam juz ulozona diete typowo na mase i postanowilem kupic sobie kreatyne do tego,tylko jestem aktualnie zacofany w produktach bo jak zauwazylem przybylo troche tego na rynku,dlatego pytam sie was co polecacie?,kiedys mialem kreatyne monohydrat z TRECA i musze sobie ja pochwalic,sila i [...]

Mam pytanie do specow z Olimpa czy jezeli po cyklu saa/ph rozpoczynam suplementacje Clostilbegytem to czy dodanie do tego ZMA/TT/ALC ma jakis sens?? Tzn czy podniesie to jeszcze bardziej poziom testosteronu bo z tego co sie orientuje juz sam clostilbegyt podnosi go bardziej niz te srodki??

Dużo się czyta o tym, że biorąc ZMA lub Tribulus Terrestris można podnieść poziom testosteronu. Mam pytanie o łysienie/wypadanie włosów. Znalazłem dwie sprzeczne opinie (również na tym forum): - jedna mówi o tym, że zabezpiecza przed łysieniem ponieważ dostarcza się cynk a on wzmacnia cebulki, - druga natomiast mówi, że wręcz przeciwnie: skoro [...]

[...] siły  - Szybsza utrata tkanki tłuszczowej  - Wzbogacono o elektrolity  Firestarter zawiera ketony malinowe, beta-alaninę, L-argininę, L-tyrozynę, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, kofeinę, witaminy z grupy B, oraz elektrolity. Beta-alanina opóźniając wystąpienia uczucia zmęczenia umożliwia wydłużenie czasu treningu.  Arginina jest aminokwasem [...]

[...] gabarytow ciala i zdolnosci wysilkowych w sportach silowych. Mozna wyjasnic tez, od czego zalezy dostepnosc biopierwiastkow do procesow metabolicznych i podpowiedziec, czym kierowac sie przy wyborze zrodel tych skladnikow pokarmowych. I to wlasnie zamierzam niniejszym uczynic... Chrom i hormony Szeroko zakrojone badania nad efektami [...]

Pierwszy z nich to polaczenie zma z taura i kozieradka(ciekawe czy dobre?) SKŁADNIKI: Tauryna, asparaginian magne-zu, n-acetyl cysteiny, orotonian wapnia, ekstrakt Fenugreek, ekstrakt Banaba-Leaf, eks-trakt Gymnema-Sylvestre, ekstrakt gorzkiego melona, kwas a - liponowy, nikotynamid (niacyna), chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), biotyna, [...]

[...] wersji - Zincas Forte i Filomag B6 i branie odpowiednio jednej i pięciu tabsów przed snem. Jeśli już chesz kupic ZMA firmowe, polecam coś z USA - np. ZMA PM od Kaizen, czy Z-Force od Dymatize. Amino i Glutaminę odpuśc na masie - po prostu nie ma sensu, nie odczujesz żadnej poprawy w nabywaniu masy (poza ewentualnym efektem placebo). Poza [...]

[...] w pierwszym cyklu z kreatyna i zma .Jak mozna na samej kreatynie podobne efekty osiagnac. Malymi kroczkami do przodu, ja wyznaje taka zasade. Zma to mineraly niechelatowane. Nie pisalem zeby nie brac witamin czy mineralow. ZMA jezeli mozna tak to ujac sa "Sterydami w sród minerałow" Ja tak to widze, a na zime wole GLUTAMINE! } Salut

[...] niz dział Nutri. Sam temat o magnie w Nutri - ma charakter reklamowy, pina pierwszej stronie producent sugeruje iż wystarczą 5-krotnie mniejsze dawki niz mono, czy ze nie wykazuje tendencji do zatrzymywania wody - to są informacje wyssane z palca i nie maja nawet posrednio potwierdzenia w podanych przez producenta referencjach . [...]

gdzieś czytałem że ZMA podnosi poziom testosteronu nawet do 40% lub 400 % (juz nie pamiętam) Jeśli to prawda?To czy to nie jest szkodliwe dla młodego organizmu ?