czy warto trenować mma

[...] Aikido, expert w bujutsu, pasjonat walki mieczem japońskim, ambasador RP w Japonii (1997-2002). 1. Samoobrona to świadomość możliwości obrony, umiejętność przewidywania i odczytywania zagrożeń. Strona techniczna tego działania jest drugorzędna. Współcześnie występujące sytuacje zagrożenia w 99 % są rozwiązywane bez użycia realnej techniki [...]

[...] Jeśli ktoś sobie wyobraża, że chaotyczne sparingi między amatorami cokolwiek dadzą - niech po kilku latach takich "walk" uda się do dowolnego klubu Muay thai, Boksu czy Kickboxingu. Już pomijam tutaj możliwość odniesienia poważnych kontuzji, mikrourazów głowy etc. CO TO JEST TECHNIKA ZADAWANIA CIOSÓW I PRACA STÓP? DLACZEGO NALEŻY ZWRÓCIĆ [...]

Właśnie przeczytałem ciekawy wywiad z Łukaszem Jurkowskim, takie podsumowanie roku 2011, może kogoś zainteresuje:) Sporo wydarzyło się w ostatnim roku. Zacznijmy jednak od końca, czyli KSW 17 i decyzja w walce Pudzianowski – Thompson 2 oraz jej późniejsza weryfikacja. Wszyscy to widzieli i chyba nie jest to żadną tajemnicą. Myślę, że trzeba być [...]

umieściłem to w spam poście,ale jak by ktoś tego nie przeczytał to zapraszamtrochę długie,ale warto Rzemieślnik - kulasz się z kolesiem przez pięc minut i pięć razy jesteś odklepany. Jest dobry mimo iż czasami sam dokładnie nie wie, co robi, po prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się [...]

[...] możliwości poza UFC, które spowodowały, że stał się najbardziej rozpoznawalnym wojownikiem i prawdopodobnie najbardziej kontrowersyjnym w całym świecie MMA. Ortiz przeznaczył czas podczas przerwy w treningu 7 grudnia, by porozmawiać przez telefon. Poniżej zapisane zostały najważniejsze wypowiedzi wywiadu, w którym pokazany jest cały Ortiz [...]

[...] wytrzymalosciowym pomijajac pozostaje mija sie z celem. Trening aerobowy. Co to jest? NAJWAŻNIEJSZY WYZNACZNIK PRACY TLENOWEJ TO MAŁE OBCIĄŻENIE SERCA I UKŁADU KRĄŻENIA (czyli wysiłki niskiej intensywności). Tam gdzie pojawia się bardzo wysokie tętno, serce musi bardzo szybko pompować krew, mamy do czynienia z pracą beztlenową (np. [...]

[...] - Po co ja to robię? Kiedy sprowadzimy to pytanie do obszaru siłowni - sprawa będzie już bardzo prosta. Dlaczego zatem wielu z was nie stawia sobie tego pytania? Dlaczego ćwiczycie bez planu, tak sobie, byle jak? Zacznijmy od osoby, która zapisała się na zajęcia w siłowni i nie planuje kariery w żadnym sporcie wyczynowym. Co powinno się w takim [...]

1. PIERWSZA ZASADA OGÓLNA: nie pisz o czym nie masz pojęcia. To znaczy, jeśli nie wypełnisz profilu, nie mamy o czym rozmawiać! http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=edit WPISZ SWOJE DOŚWIADCZENIE W SPORTACH/SZTUKACH WALKI, staż, czy jesteś instruktorem itp. Niestety, nader często okazuje się, że super znawca krav magi to 16 latek [...]

Właśnie na onecie ukazał się wywiad z Pudzianem przyznaje się tam do wielu ciekawych rzeczy w tym także do stosowania dopingu (nie w prost ale można bez problemu to wywnioskować) są też aktualne wymiary i waga wiec postanowiłem wrzucić jako ciekawostkę może kogoś też zainteresuje Zapraszam do dyskusji co sądzicie na temat tego wywiadu [...]

Znalazłem fajny wywiad z Mariuszem na onecie, wart przeczytania. Pozdrawiam Wojciech Harpula: Spędził Pan 19 miesięcy za kratkami. Ciężko było? Mariusz Pudzianowski: Ktoś, kto nie siedział, nigdy nie zrozumie jak tam jest. To zupełnie inny świat. Rządzi się swoimi prawami. Siłą nic tam nie zwojujesz. Trzeba wiedzieć, jak zachować się w pewnych [...]

Witajcie:) Wrzucam ciekawy wywiad z Rampagem ,ktory mysle warto pzreczytac, Quinton jak zawsze dobra gadka Q: Jak leci Page? A: U mnie dobrze, co u Ciebie? Q: Dobrze. Jak Twoje wakacje? A: Przebiegają bardzo dobrze. A Twoje jak idą? Q: Wszystko poszło dobrze. Dziękuję, że pytasz. Masz za sobą wspaniały rok, jak to wszystko postrzegasz? A: [...]

Znalazlem cos takiego na internecie: Trenować w GI czy bez? Oto jest pytanie. Często zadawane przez początkujących, ale nie tylko. Czasami wywołuje burzliwe dyskusje między zwolennikami kimon i zawodnikami sf. Nie będę nikogo zmuszał do tego w czym i co ma ćwiczyć, ale nie ukrywam, że jestem zwolennikiem treningów w gi. Może niektórzy po [...]

[...] że musiałem przejść długą drogę, aby znaleźć się w tym miejscu. Co dalej? - Nie poprzestanę na teraźniejszości. Nie zamierzam się cofać, ani zwalniać tempa. Chcę codziennie uczyć się czegoś nowego. Ja po prostu kocham MMA. Co prawda nie ma tutaj danów czy pasów, a poziom twoich umiejętności wyznacza fakt ile trenujesz i jak się do tego [...]

[...] walka. Wyszedłem i zrobiłem, co potrzeba, no i wygrałem. Obejrzymy zapis walki z trenerem, by wyłapać wszystkie błędy. Czy można to show porównać z jakimiś galami w Europie, czy Ameryce? MMA, to młody sport w Rosji. Żaden inny sport nie zyskał tyle popularności w tak krótkim czasie. Już zapełniamy stadiony. Z drugiej strony, nie potrafimy jeszcze [...]

zamieszcze tu wywiad który sam tłumaczyłem a wysłał mi go GSP :D Quinton jest jedną z najbardziej charyzmatycznych gwiazd MMA, ale mistrz UFC wagi light heavyweight stał sie jednym z najlepszych fajterów świata gdy przeniósł sie do UFC. W tym ekskluzywnym wywiadzie Rampage opowiada jak ewoluował jako atleta, jego nadchodząca walka o tytuł [...]

[...] masz w glowie pomysl na interesujace pytanie, to rowniez je dolacze do listy i opublikuje za jakis czas. 1.Kiedy zaczales trenowac i z jakiego powodu? 2.Co myœlales kiedy zaczynales, strach, radosc, niepokoj? 3.Czy jestesœ zadowolony z tego gdzie jest obecnie i czy jeszcze raz poszedlbys droga zawodnika muay thai? 4.Co radzisz osoba, ktore [...]

[...] mi odpowiadają, teraz pytanie do was, warto któreś z nich kupić ? http://www.lifegym.pl/badbreed-rekawice-mma-badbreed-p-1265.html http://allegro.pl/item716939240_cage_wear_mma_masakra_nowosc.html Poza tym czy będę jeszcze czegoś potrzebował ? Proszę o oponie i propozycje :) pozdrawiam ddav Zmieniony przez - ddav w dniu 2009-08-27 14:33:11

Witam, mam kilka pytań i liczę na to, że pomożecie mi na niektóre z nich znaleźć odpowiedzi 1.Trenuje MMA 5 razy w tygodniu, ale chciałbym do tego dodać jakieś ćwiczenia typowo na siłę z ciężarem własnego ciała. Obecnie staram się podciągać po treningu, oraz robić jeden konkretny trening w sobotę(drążek, różne rodzaje pompek, przysiadów + trening [...]

[...] a przez szkołę trochę ciężko byłoby z dojazdami gdzieś dalej, ale za ok. 2 lata gdy będę już pełnoletni i czasu będzie więcej będę chciał się zapisać na MMA. Stąd pytanie czy boks w jakimś stopniu przygotuje mnie do MMA? Niestety w mojej okolicy nie ma np. BJJ, które chciałbym trenować, ale w mieście obok jest np. Karate lub Kickboxing i czy [...]

[...] Podgórzu? 2. Jaka jest najbliższa siłownia Rudaka? 3 Czy jest jakaś siłownia na umk? i jak to wygląda jak jest - gdzie, co i jak bo teraz ide na studia a nie zamierzam kończyć z siłką. 4. Jakie polecacie kluby sztuk walki w Toruniu- chce trenować dla siebie i swojej satysfakcji- interesują mnie takie dyscypliny(sztuki wali) jak mma, muai thai, [...]