czy

Wiem że szukasz każdej mozliwości żeby sie czepić mnie i żeby ci sie post nabił, nie wiem czemu tak jest, ale w sumie mam to w dupie, wiem co pisze, mam pewna wiedze i koło ****a mi lata czy ty sie z tym zgadzasz czy nie... Upatrzyłeś sobie mnie więc możesz mnie poprawiac, prosze bardzo, ale to ty wychodzisz na idote nie ja. pozdrawiam

nie napisales czy dieta ma byc na mase,sucha mase,pociecie czy jestes ekto itd.

nie wiem czemu sie czepiasz kamila ? jaki firmowy sprzet ? metoda spawania jest jedna i ta sama i czy kto robi kamil czy jakis inny zatrudniony spawacz to bez roznicy, a ceny materialu sa takie same wszedzie wiec wszyscy chcielibyscie miec za 5 zl bo na allegro jest tanio.

Jakoa że jestem w twoim wieku się wypowiem w tym temacie Ja ćwiczyłem trzy miesiące przed wakacjami regularnie miałem ułozony plan dietki dokładnej wyliczonej nie było ale 6-7 posiłków było ryże ryby makarony tunczyk twaorgi się jadło i nie wiem czy mi uwierzysz czy nie ale przyszło mi 2 cm w łapie to jest dowód że osoby które odpowiedziały ci [...]

Ok. Dzięki A i jeszcze jedno: Znalazłem w domu jakiś stary ekspander. Tylko, że brat ledwo go może "rozszerzyć" a i ja mam problemy. Czy efekt treningu będzie taki sam jak nie będzie on rozciągał do końca, ale z siła jak na innym czy zaopatrzyć się w jakiś nowy?

apokalipsa? jeszcze jedno pytanie... na przedramię mam wykonywać dwa, trzy czy cztery ćwiczenia? i czy moge codziennnie "bawić" sie ściskaczem do dłoni? ps. a co ze zmiennościa treningów/ nie zmieniać treningów klatki? jechać na tych samych? Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2007-07-26 08:36:20

[...] reakcja organizmu na wprowadzenie w życie aktywności fizycznej. Jeśli zacząłeś przygodę z tym sportem zadbaj o poprawną technikę wykonywania ćwiczeń, celem uniknięcia urazów/kontuzji. Jeśli ćwiczysz w klubie a nie wiesz czy nie Jesteś pewien czegokolwiek zwyczajnie pytaj instruktora, personel obsługujący czy innych osób korzystających z siłowni.

wcale nie dziwię się, ze Saviola odszedl z Barcelony nawet, w okresie, kiedy był w formie Rijkaard na niego nie stawiał a takie rozmowy, czy Saviola to dobry gracz czy nie są nie na miejscu bo każdy wie, że to piłkarz światowego formatu może nowy trener Realu pozwoli mu grać na tyle, aby mógł pokazać swoj niebywały talent i instynkt do [...]

Chyba pojde na usg tylko nie wiem czy zrobic nogi czy kregoslupa:/

moze mi ktos udzielic informacji dlaczego nie moge zliczyc punktow za CLA? jakis miesiąc temu na stronce http://www.olimp-labs.com/konkurs/kalkulator.php liczylem punkty i byl CLA (nie pamietam czy nazwa CLA czy tonalin) ale byl. a teraz nie ma? skoro na opakowaniu jest holo i kod to czemu nagle nie moge dodac punktow za ten suplement? [...]

To żadna dieta Jem wszystko normalnie tak jak jadłem tylko robie to w mniejszych ilościach i odstawiłem słodycze itd Ale na diete tez mam zamiar przejsc. Mam lipo przy 182 cm 75 kg... dla mnie dziwne to troche, a moze to przez wiek dojrzewania. Czy suty zawsze maleją jak te kulki pod sutem znikają, czy moze to pozniej zaginąć ???

To czy ktos ma sklonnosci do nabierania masy miesniowej czy tez calkiem odwrotnie nie zmiania to faktu iz dieta jest najwazniejsza, i nie wiaodmo jakie suple bys posiadal dieta daje ok70% sukcesu..Odzywki to tylko uzupelnienie.

No nie wiem, ja bym radzil isc z tym do lekarza,nie masz pewnosci czy mozesz cwiczyc i czy z czasem ta wada nie bedzie sie pogłębiac Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-07-26 18:07:19

[...] z tym jakos do konca testu, a ptoem troche sobie lokiec odpocznie. Wlaczam do suplementacji glukozamine i zastanawiam sie nad jakimis masciami (no wlasnie rozgrzewajace czy chlodzace? Ja smarowalem altacetem, czyli chlodzaca). Jutro i pojutrze niestety przez prace (czego sie nie robi dla pieniedzy) przepadna mi treningi, ale zato w niedziele [...]

Dziekuje za odpowiedz :) Mam jeszcze pytanie czy to prawda,ze najlepiej jest skakac na skakance trzy minuty robic sobie trzy minuty przerwy??Jesli tak to przez jaki czas nalezy to robic??No i chcilabym jeszcze wiedziec czy łydki nabiora miesni? Pozdrawiam

Witam sogi porozdawane Ciekawe propozycje. Oczywiscie w kwesti odżywiania nie trzeba mi doradzać ,białko i carbo już mam.Chodzi mi tylko i wyłącznie o stacki kreatynowe. 2xHorse power brałem ostatni cykl bardzo dobre efekty,podobnie Nitrobolon2 także brałem pare razy także odpada,chce cos nowego,najlepiej cos mocniejszego niz 2xHP.Nic z efedryną [...]

Chodzi mi o to czy miałbym szanse na zawodach wiadomo w sportach walki im wczesniej zaczniesz tym lepiej i czy nie przeszkadzala by mi kontuzja barku?

Witam. To nie jest tak że nie czytam bo czytam to i inne forum od 2 miesięcy tylko zależy mi na tym którą droge wybrać czy redukcja czy może ćwiczenia siłowe aby poprawić a nie zaszkodzic sobie jeszcze bardziej.

Czyli co w końcu mam kupić za 300zł,prosze o rade i wielkie dzieki za odpowiedzi.PS.czy warto zażucić jakieś spalacze chodzi o to że dostałem od kumpla DYNA BURN EXTREME i HMB tylko czy to wogóle brać? Pozdrawiam

Witam mam male pytanko. Moj trening na klatke wyglada tak: Laweczka plaska;6x6-98kg Wypychanie chantli:3x10-25kg Bramka: 3x20-25kg Czy zmienic cos w tym czy moze zastosowac trening piramidalny.Czekam na podpowiedzi.POZDRAWIAM