czy

http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php?cPath=37&products_id=459&osCsid=d51f78acbd0b6e0d2bcddd31d7e02dd6 Czy według znawców to jest dobre(chodzi te o kase)

hehe ja codzienienie tranik wpierdzieleam + L-arginine 500mg dziennie a tak wogole to bez supli jade na samym zarciu i tyje w dobrym tego slowa znaczeniu 1 kg na miesiac czy to dobry postep jak na samym zarciu ? o i zaznacze ze jestem strasznie szczuply i mam bardza wysoka przemiane materii :)

E no co ty, nie trzeba ćwiczyć, nie czytałaś takiego posta" czy warto brać Omkę bez siłowni?" Zmieniony przez - leonstar w dniu 2004-06-28 21:57:12

Gainer cena jakos dobry , ale najpier zacznij od diety i treningów co do treningu jakie masz warnunki dom czy siłownia?

NO a nei da sie tego jakos zespawac czy cos takiego?

To zależy, z czego toto jest zrobione. Jeżeli alu czy cr-mo to obszlifować, rozciąć, wstawić blachę, zaspawać i do pieca. Jeżeli magnez, to można spróbować z jakimś loctitem (klej), ale ta impreza wyjdzie drożej niż kupno nowych goleni z np allegro.

Wydaje mi się, że Luxemburgo i Rijchard (czy jak to tam się pisze) nie są "najwartościowymi piłkarzami"... coś mam wrażenie, że inni się ze mną zgodzą... Oczywiście Real Madryt i Raul Gonzales Blanco... Niedawno... 29 czerwca minęło 85 rocznica nadania przez Króla Hiszpanii tytułu Królewskiego (hisz. Real)...

Liczylem wedlug postow podwieszonych i pytam sie czy prawidlowo ustalilem zapotrzebowanie 2500kcal to juz po odjeciu 500kcal. B/T/W nie policzylem. Staram sie jesc wieksza ilosc bialka. Ciezko mi teraz utrzymac scisla diete podczas szkoly. We wakacje moze zrobie cos bardziej konkretnego. Dieta standardowa, zadna niskoweglowa. W miare dnia coraz [...]

I jeszcze mam jedno pytanko. Ktora dieta podczas redukcji jest skuteczniejsza: standardowa czy niskoweglowa ckd itp.??

ściągnąłem swego czasu z torrenta poradnik "jak urosnąć parę centymetrów" czy jakoś tak, z którego ćwiczenia stosował Adam Małysz i urósł podobno 1cm, więc jest to chyba możliwe, niestety we własnych płytach mam burdel większy niż ten panujący na forum ale jak znajdę to wstawię

zazwyczaj trening zmiena sie co 3-4 miesiace , wiec sam sobie odpowiedz czy powinienes zmienic trening...

Po wymiarach i tluszach "jak najmniej sie da" - koncepcji wyczesanej z "tiny" czy jakies "claudi" najwyrazniej od razu widac jak przyklada sie do tego nasz zawodnik, ale juz wbija a nawet sam nie wie co...200 deci ew...coz on osiagnie na tym oprocz bloka?

spoko,jutro zaczynam ,sam jestem ciekaw czy bedzie warte ceny.

To po kiego zawsze pytają czy bierzesz jakieś leki?

Haha to z potencja to dobre:D:D spoko na to wpadłes:P czyli co zrobic ma isc normalnie?? czy poczekac do konca cyklu?? bo ta szczepionka słyszałem ze osłabia... i wogóle jeden moze pójsc na 2 tyg do łozka a drugiemu nic...

A może popytaj znajomych co do obciązenia czy nie ma ktos sprzedac? Lepiej wyjdziesz a siłownia nie musi pachnieć nowością wszendzie ;) pozdro

czy sie oplaca - raczej nie...chyba ze mialbys za darmo i w duzych ilosciach to czemu nie?

sam nie wiem czego mam sie spodziewac po takim polaczeniu, doszly mnie sluchy ze podobno warto;)a co polecalibyscie do mutant mass oprocz oczywiscie odpowiedniej diety czy samo wystarczy?

Dieta to podstawa,jezeli nie bedzie odpowiednia gainer nie pomoże ale jeżeli ma tylko na celu uzupełnić braki w diecie to powinno być ok. Pamietaj też odżywek nie bierze się cyklicznie. nie można liczyć na to,że jak zjesz 4kg gainera przytyjesz X czy Y kg.

[...] przed agresją, niezbędne jest posiadanie obywateli odpowiednio wyszkolonych w umiejętności posługiwania się bronią – zaznaczają. – Trudno powiedzieć, czy ten fragment uzasadnienia się ostanie, ale muszę przyznać, że do mnie ta argumentacji przemawia – mówi szef Komisji "Przyjazne Państwo" Mirosław [...]