czy

(oczywiscie chodzi tylko o trening) Wiele osob odpowie zeby zmieniac cwiczenia i robic odpowiednie regeneracje. Hmm, ja chcialbym dojsc do naprawde konkretnych rozmiarow w tym sporcie wrecz nienaturalnie wielkich takze takie gadanie wydaje mi sie dobre dla poczatkujacych. 1)Jest to oczywiscie prawda ale nie cala prawda! Zeby zmusic miesnie do [...]

oczekiwalem ze powiesz mi czy lepiej trenowac dalej boks czy bjj .Zadam pytanie któro jest lepsze dla mnie

[...] jakby plecami (podnoszac sie z nia do gory) a szrugsy to masz 2 hantle i ramiona do gory podnosisz - to samo ze sztanga mozna hm... co mi moze dac mass gain a co bulk czy hi tec protein??? co bedzie z tego najlepsze ???? jakies rady hehehe bo chodzi mi o odzywke zeby mi jakos klata bardziej uwypuklila dajcie jakies porady ..::Najlepsza [...]

A czy dało by rade zastąpić clomid np: kretaynką?Jeśli możecie to napiszcie jak to cenowo wygląda?Ile clomid i omnadren?Bo w jednym opakowaniu jest 5 strzałów? Chwała tym którzy byli przeżyli i powrócili.

Phuck off motha phucka Ogarek to masz pod obrazkiem radia maryja Hope that makes it clear for u nigga:) Moze masz zespol ciesni nadgarsta, czy jakos tak. Mialem podobny problem, zadnych cwiczen na bica nie bylem w stanie robic, tylko male ciezary, duza liczba powtorzen. Zacznij sam jakos leczyc i udaj sie do lekarza, oczywiscie zaczynac cykl bez [...]

przesliczne pocieszki........ gratulacje a soga dac nie moge niemniej pozdrawiam Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. pozdro

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

chetnie pomozemy ale najpierw odpowiedz na te pytania "1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), [...]

hehehe wiem ze to moglo glupio zabrzmiec ale hehehe nie wiedzialem jak to sformolowac i co sadzicie o tym czy dobrze jest robic klate 2razy w tygodniu?? cwiczac 4 razy w tyg i zeby robic barki z bicepsem i klatke 1 z tricepsem a potem jak?? ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń [...]

to wedlug ciebie w dni kiedy mam treningi mam brac 6 kapsulek po siłowni i nic wiecej?i w dni wolne od silki brac 3 razy po 2 kapsułki tak? Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

I realy like it Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. pozdro

[...] brac HMB w taki sposób?1 kapsulke 30min przed sniadaniem, o 11.00 drugą kapsułke, przed treningiem 3 kapsułke, po treningu 2kapsułki i przed snem 1 kapsułke; a jak nie cwicze to tak:1 z rana 30min przedsniadniem, o 11.00 2kapsułke, 14.00 3tablekte, o 17.00 4 tabletke, przed snem 2 tabletki...noze tak byc? Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

Siemano chcialem sie dowiedziec jak lepiej brac strzaly z deki.Jeden strzal po 200ml tyg czy dwa strzaly po 100ml??

To zalezy.Ktory to Twoj cykl i z czym to łączysz.Czy to sama deca czy nie. Jesli 1 cykl i nie laczysz z niczym to po 1x200 tyg. A jak nie to napisz jak to jest. ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR

To jest moj pierwszy cykl dorzucam do niego w 3 tyg winko z IP Jak juz poruszylem ten temat to winko lepiej od poczatku z deka czy wlasnie w 3 tyg jak ja chce to zrobic?

Witam!!! mam taki kłopot. Kiedy zacząłem ćwiczyćna mase (raz w tygodniu na każdą grupę mięsniową) po kazdym treningu klatki na wieczór i kilka dni po treningu bolała mnie klatka(uczucie bolesnego drętwienia- coś jak zakwasy). CZy jest to moze spowodowane tym ze mięsnie "zapominają" o wysiłku przez ten tydzień przerwy, czy tez ze mną coś nie w [...]

kanarek dla mnie na maila czy tutaj jak wolisz mozesz wyslac zagraniczne opinie o tych kremach albo badania jakies jak cos takiego posiadasz bo na sfd juz chyba wszystko o nich czytalem... <<<Champions are Made Not Born>>>

"laktoza to nie ww prosty tylko zlozony" nie no czy mi sie juz ***ie wszystko? ciagle mialem w glowie ze fruktoza jak i laktoza to ww proste,a ty mowisz teraz ze laktoza to dwucukie? ale jezeli masz racje to cholerny blad w mojej glowie tak dlugo byl!:(( <<<Champions are Made Not Born>>>

"Ziki z tego wynika, ze ilosc witaminek i mineralkow bedzie taka sama " Goral jak pamietam Olimp Team pisal tobie ze bedzie zmiana,czy juz moze ona nastapila????? sam sie o to pytales jakis czas temu... <<<Champions are Made Not Born>>>

Bul a czy dawki niektorych srodkow nie za male np tt?? tak sie pytam:) ale napewno czekasz na opinie Panow z Olimpu z checia poslucham ich co oni sadza o takim mixie:)) <<<Champions are Made Not Born>>>