czy

jesli chodzi o ta bulke to wlasnie na forum ktos to powiedzial (jeden z ekspertow), ze troche pieczywa jest jak najbardziej ok! no zastanawialam sie wlasnie czy nie przejsc na montiego i mam nawet ksiazke o jego diecie a raczej moja chrzestna i to ona powiedziala ze nie ma sensu bo polowy z tego co moze jesc to nie mozna u nas w polsce kupic

[...] jakiegoś białka (podobno olimp syst. protein), tylko że coś mi tam mąką podchodzi, jakby ktoś trochę dorzucił. Nie jadłem nigdy olimpa, jak ktoś może to niech się wypowie, czy po zmieszaniu z mlekiem roztwór był płynny jak np. mleko, czy miał takie coś w sobie jakby mąka? A jeżeli nie wiecie o co mi chodzi to dodajcie troche mąki do mleka i [...]

witam mam zakupione aminokwasy i kreatyne i niewiem czy brac to razem czy oddzielnie?? i szukam tu pomocu

[...] leki, min.ORFIRIL, PHENYTOINUM,RIVOTRIL.Chcielibyśmy wspólnie z mamą Mariki zastosawać dietę ketogeniczną- Hopkinsa, Czy w takim przypadku i przy zarzywaniu tych leków można tą dietę stosować, jeżeli tak, to bardzo prosiłbym orozpisanie tej wspaniałej dziewczynie przykłądowego jadłospisu. Z góry dziękuję za pomoc i serdecznie pozdrawiam WASYL

nie powinniśmy się bardzo kierować odżywką jako "czymś" co zrobi z nas pakerów. W końcowym rozrachunku to wychodzi na jaw jak się odżywiałeś, jaki miałeś trening a nie jakie piłeś odżywki, bo to WIĘKSZEGO znaczenia nie ma, czy to będzie Trec XXL czy to będzie Mass Gain Megabola różnicy nie będzie widać. Trzeba tylko dobierać odżywki pod [...]

no i taki woreczek ma ok 350 kcal i czy na diecie redukcyjnej moge na obiad np zjesc taka paczke ryzu z jakims sosikiem czy fixem?

Oprócz stażu treningowego licza się przede wszystkim predyspozycje... Gość może trenować nawet i 20 lat, od dzieciaka, ale po wejściu do klatki (czy na ring) "zesra" się ze strachu, znam takich gości, za***iści na treningach a w sytuacjach "kryzysowych" totalny paraliż... I najlepszy trafi na lepszego !!!

co jest z tobą kanarek ocenisz to czy nie???????????

oj tam zostawcie tego provita, też ma swoje dobre zastosowanie, a jak gość nie ma kasy to śmiało może kupić. To czy ty kupisz provita/ovopola a jakąś droższą to nie przesądzi o tym jaki będziesz pako na końcu. Kupujesz do twoich zapotrzebowań. Białko na noc ? kup provit albo ovopol, Białko po treningu ? coś na bazie serwatki... itd. Chcesz być [...]

mam pare pytan 1. czy przy diecie redukcyjnej moge zajadac chrupki albo wafle? 2. co sadzicie o batonie Corny 3. a budynie na wodzie? wiecie takie instant. moge czasem sobie pozwolic? 4. jakie to sa ciastka pelnoziarniste? i macie moze przepis? 5. a macie przepis na marchwiaka? to takie ciasto z marchwi ale jest pyszne!! i podobno nie jest az [...]

Hapy napisz prosze jedno: czy nie wiesz o skutkach ubocznych, czy po prostu kladziesz na to i masz w dupie zdrowie.. Tak pytam z ciekawosci... co cie motywowalo do takiej ostrej szprycy w takim wieku ? BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i [...]

Czy da się jakoś rozciągać przedramie zeby było większe? i czy wogóle da się coś zrobić z ręką bo jest dość chuda. Dzieki za odpowiedz

Eloall...czy zdarza sie ze w oryginalnej paczce np tescia ampulki sa nierowne? ze np 4 idealne a piąta troszeczke wyzsza od pozostalych albo nizsza?...dzieki za odpowiedzi narazie pozdrawiam SiGUsEk

Witam mam pytanie dotyczace ćwiczeń na orbitreku jakies 2miesiace temu zerwałem wiązadła przednie w kolanie i teraz chce sie jakos ruszac, czy trening na orbitreku będzie dobrym rozwiązaniem?? Pozdrawiam

5 czy 10min zadna roznica bo sen i tak jest przerwany :/ "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

teraz podobno jest tak ze jak masz 500 LWA to mozesz dac soga, a ty masz tyle. w sumie ja tez i jak komus chciałem dac to nie nalicza. sprawdz czy nalicza klikajac u mnie w koncu jestesmy imiennikami dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego

witam!! Mam dylemat, ćwicze w domu na mase, mam laweczke sztange i hantle, ale mam do wyboru chodzic na profesjonalna silke, za 50 zlotych miesiecznie. Mam dylemat co wybrac czy warto placic te 50 zl, jezeli wyniki beda podobne... ------- Jot-U "Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

Witam! Wlasnie zakupilem sobie pas, chcialbym sie dowiedziec o jedna rzecz, a mianowicie kiedy zapinamy sobie pas to miejsce w ktorym sie zapina powinno byc w miejscu gdzie jest pepek czy troche nizej???

ale powiedz mi prosto jak lepiej brac (lepsze efektu) brac najpeiwr aminokwasy i skonczyc pudełko późnieje kreatyna czy razem

A czy można w fazie robienia rzeźby brać 5 gram gluty rano przed aerobami razem z kawką na przebudzenie ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo [...]