czy

Dzisiaj od rana dzień w biegu, teściowe pakowali się i po południu wyjeżdżali na 2 tyg urlop, ja musiałem ogarnąć też parę rzeczy, a do tego zjeść coś bo było mega ssanie po zakończeniu wczorajszego dnia i na dodatek nie chciałem jechać na nogi bez jakiegoś posiłku. Renia znowu podratowała i oddała mi jedną ze swoich porcji jaglanki , którą [...]

[...] tylko treningiem, dietą i co tam tylko jest z tym związane to ślepy zaułek. Może i formę tak zrobić/utrzymać łatwiej - ale omija nas wtedy masa ciekawych, zwariowanych rzeczy. Żarcia czystej michy nie będziesz pamiętał - a spotkanie ze znajomymi na bank zapamiętasz na długo lub na zawsze. Dokładnie! tacy znajomi z którymi nie tylko [...]

[...] gratis:-D Banan, ja sie boje jak Twoje nogi beda wygladac jak juz naprawde wejdziesz na obroty, skoro one... teraz tak wygladaja%-) Nogi mam zamiar dotyrać konkretnie, o czym już pisałem, ale nie będę zapeszał - zobaczymy czy się uda zrobić uda 8-) na bieżni obrabiałeś maile. fajna wielozadaniowość i jaka oszczędność czasu. Banan, z czym są [...]

[...] WAY ! obecnie mozesz zerwać co najwyżej takie średnio dojrzałe, kwaśne więc smacznego };-) ale pewnie już jutro pod wieczór lub w nd rano będą kolejne zbiory , mamy jakies 7 czy 8 krzaczków i naprawdę jest tam tego sporo i wydaje mi sie,ze codziennie pojawiają się nowe :) Co do fizjo - czuję ogólnie lekką poprawę inaczej bym nie trenował :-) mam [...]

Zylki widac wiec jest ok...a pizza dzis za mną chodzila csly dzien wiec moze wyczaruje cos jak bedzie czas. Na Twoją domową masz jakis specjalny fit przepis na ciasto czy zwyczajnie jak na każdą pizze robisz?

[...] wolny wiec off od kompa ale zachciało mi się pocztę sprawdzać na tel i zauważyłem wpisów pare Padne już Julia napisała info, a ja dodam ze są podobno w Selgrosie z tego co czytałem u chłopaków No i z racji, ze jesteś z Łodzi to może masz gdzieś blisko sklep firmowy mleczarni z Czarnocina, bo przynajmniej koło mnie w Andrespolu w takim znajdują [...]

[...] pomidorowy ma idealniejszy. pięknie wygląda. Patrze Banan na sposób w jaki zrobiłeś linka do konkretnego posta w swoim dzienniku - chodzi mi o ten znacznik - #post-18209816 na końcu linka i wtedy on przenosi nas do konkretnego posta. Normalny user też może jakoś sprawdzić numer posta, do któ©ego chce zrobić odniesienie czy tylko do strony może?

[...] posta w swoim dzienniku - chodzi mi o ten znacznik - #post-18209816 na końcu linka i wtedy on przenosi nas do konkretnego posta. Normalny user też może jakoś sprawdzić numer posta, do któ©ego chce zrobić odniesienie czy tylko do strony może? Pewnie, że może :-) Tam gdzie masz ikonki do cytowania/edycji itp masz znaczek "udostępnij post" i już :-)

[...] znacznik - #post-18209816 na końcu linka i wtedy on przenosi nas do konkretnego posta. Normalny user też może jakoś sprawdzić numer posta, do któ©ego chce zrobić odniesienie czy tylko do strony może? widzę, że Łukasz już odpisał (u mnie nawet widnieje , ze x4 wysłałeś tego samego posta %-) ale moze to jakas zwiecha forum...) 1 z lewej ikonka do [...]

[...] ogródkiem! Tu widzę zayebiste żarcie, a za chwilę miejsce gdzie wyrósł pomidor- czuć tę naturalność i zdrowie. Centopani też ma własny ogród, często na filmikach widać, że korzysta z dobrodziejstw natury, a gość lubi i umie gotować:-) Też liczę na filmiki i nie 2 czy 3 tylko z Łasicą, ale też tam masz być%-) Zmontujcie coś!:-P Udanego treningu!

[...] akumulatorów, mimo że wpadło niemało %% to jednak całe 2 dni czas spędzony w dobrym towarzystwie, na powietrzu, bez pośpiechu, bez pracy, bez korzystania z telefonu czy komputera, po prostu pełny chillout - to jest to! Kurde te nogi jak z innej parafi hehe. Bardzo ładnie jest biorąc pod uwagę ostatni czas (grille itd. :-P) :-D dzięki [...]

[...] Trening - lekko zmodyfikowane barki i ramiona, w tym kilka cwiczen, ktorych nie robilem od dawna i moze w przyszłym planie do niektorych wrócę. Oczywiście jak zdrowie pozwoli, testowo pompki na poręczach (moje ulubione cw na triceps) Swietny i szybki trening. Na koniec 10 interwałow, dodałem jednego za tą pizze %-) [...]

Przez ta pizze zastanawiam czy nie wylaczyc powiadomek %-) ja dzisiaj tez sobie cos musze dobrego upichcic :-))

bez kitu ale ta pizza robi ropzierdyol ;-) a cisto robisz jakieś fit ? %-) czy normalne ?;d wakacje juz w pełni zaplanowane w sensie gdzie i kiedy? moze gdzies blisko w gorach bedziesz to na kawe mozna sie zgadac :D

bez kitu ale ta pizza robi ropzierdyol ;-) a cisto robisz jakieś fit ? %-) czy normalne ?;d wakacje juz w pełni zaplanowane w sensie gdzie i kiedy? moze gdzies blisko w gorach bedziesz to na kawe mozna sie zgadac :D taaa fit ciasto do takiej pizzy, profanacja };-) początkowo ciasto robiła Renia, ale za dużo z tym zabawy i czasu schodziło na to [...]

[...] jeszcze zioła prowansalskie, oregano. Wszystko w odpowiedniej proporcji i kolejności do pojemnika maszynki i po sprawie. Po 1,5h ciasto można wyjąć przełożyć do miski i czymś przykryć by sobie jeszcze popracowało. Potem już tylko podzielenie, rozwałkowanie i jazda z dodatkami :-) Kamil ja uwielbiam klimaty górskie, najchętniej bym, jak co [...]

Ojej ile zaległości narobiłem! Nie ukrywam, że głównie rzuciła mi się w oczy pizza%-) Ta Rani ładniejsza jest;-D Banan, te Twoje weekendy};-) Nie no jutro i ja walnę pizzę, nie jakieś twarogi czy zimnioki na spód, normalne ciasto! Prawie pół kg węgla już mam to zmieszczę spokojnie obok normalnego żarcia%-)

Wczorajsze ogródkowe zbiory, w tym ogórki mutanty :)) Na razie z części z nich zrobiłem według przepisu od mamy ogórki na zupę, ciekawe czy coś z tego wyjdzie. Borówki znikają codziennie bez problemu, pomidory praktycznie też, jakiś przecier będzie można zrobić na zimę. /SFD/2017/8/30/fc577b5d5bc84c3fbf753c0a1e9dcd7b.jpg [...]

Fajnie tak mieć kawałek własnego ogrodu. Ja mieszkam w bloku, ogródka nie ma czy działki jakiejś poza miastem - człowiek skazany na zakupy w sklepie wszystkiego.

[...] sie cieszyć z tego co jest, a jest za mną - dosc niespodziewany - kolejny dzień treningowy. Wczoraj wziąłem sobie wolne, bo wiedziałem ze ma byc ladna pogoda i kto wie, czy nie był to już ostatni taki dzień w tym roku ;-) od południa do wieczora dzień spędzony w ogródku, opalanie, wylegiwanie się na hamaku i trochę chilloutu w basenie. Jak [...]