czy

Witam Co zrobić żeby mój mężczyzna przytył 15 kg i wyglądał ? Ma 192 cm i 72 kg - dla mnie masakra. Czy możecie coś doradzić ?? Pozdrawiam

[...] tułowia z obciążeniem (Skosy brzucha) 2s 8. Spacer farmera z jednym hantlem 2s + 30 min cardio 3/4x w tygodniu. Dni trenignowe 1/2 przerwa 3/4 przerwa przerwa. Plan jest oczywiście gotowcem z internetu, ale bardzo go polubiłem i sprawia mi przyjemność. Jednak po tak długim czasie (Spokojnie półtorej roku) przychodzą myśli czy mógłbym robić coś [...]

[...] liczbie powtórzeń ze względu na zachowanie koncentracji i poprawnej techniki. Czy dobrym wyborem będzie zejście z ciężaru w Rumuńskim MC i zwiększenie il powt. do 10-12 czy powinienem tu może dołożyć i zejść na 6-8? 3. Wiosłowanie w opadzie jak wyżej. W razie problemów wprowadzę trening AB i będę robił na zmianę wiosło sztangą i 1 ręką w [...]

witam, jaka jest farmaceutyczna nazwa HCG, jak powinno byc na recepcie? jaka cena w aptece i czy bez problemow mozna kupic podobnie jak clomid? z gory dzieki za odp

Nie wiedziałem do jakiego działu wrzucić, tu chyba się nadaje bo chodzi o trening. Mam jedno krótkie pytanie. Czy masturbacja ma wpływ na trening?

Witam, Zakupiłem clenburexin treca. Dawkować go 2 x 2 czy jakoś inaczej?(waga 70 kg) Co mogę do niego dokupić aby redukcja była szybsza i bardziej efektywna?

[...] uczęszczał przez 3 tygodnie. Potem powrót do normalności. Mam pytanie odnośnie ćwiczeń, które samodzielnie wykonuję w domu. Otóż, jeden fizjoterapeuta twierdzi, że mogę ćwiczyć max. 3 razy dziennie po 15 minut. Drugi, że "uber Zeit" czyli cały czas (jestem jeszcze chwilę na rehabilitacji w Niemczech). Dziś chirurg, u którego byłem na wizycie [...]

Jak w temacie wie ktos moze jakie miesnie sa najbardziej angazowane przy poszczegolnych typach plywania i czy mozna budowac miesnie uczeszczajac tylko na basen?

Powiedzcie mi czy robiąc trening obwodowy 3 razy w tygodniu , 10 grup po 3 serie na grupe, można zrobić masę mięśniową taką jak przy treningu dzielonym???

siema, powiedzcie mi gdzie tzn w jakich punktach czy jakies specjalistyczne laboratoria itp mozna zrobic badanie na poziom testosteronu, ile cos takiego kosztuje?

Witam, Problem moj polega na tym iz kiedys bylem troche gruby co udalo mi sie zreszta zwalczyc i pozbylem sie swej otylosci, jedyne co pozostalo to tluszcz na twarzy (glownie okolice szczeki ponizej brody (druga broda, trzecia zreszta tez ;)). Czy jest jakis sposob zeby sie tego pozbyc? Macie moze jakis pomysl? Pozdrawiam.

Witam Wczoraj troche dostalem i dzisiaj mam masakryczne oko (bardzo mocno spuchniete) co przylozyc czy co zrobic aby jakos to wygladalo i ogolnie bylo lepiej???

[...] się :-) od tego też jest ten temat. Czy przepisy muszą być super fit, bezglutenowe, bezcukrowe, bezsmakowe? Nie :-) nie dajmy się zwariować. Jak ktoś ma coś ciekawego czym chciałby się pochwalić to również warto się pochwalić. Z racji jednak charakteru forum, myślę, że większość będzie zainteresowana przepisami zdrowymi. Zapraszamy do [...]

Czy Po Provironie naprawdę Polepszyła się wam diametralnie potencja ?? bo u mnie po 50mg ed przez 2 tyg praktycznie żadnych zmian może bardzoo nikłe :/

Witam mam płaskostopie czy z tym mogą mnie przyjąć do policji,straży pozarnej albo wojska bo nigdzie nie jest to objaśnione dokładnie. Proszę o odpowiedź.

[...] 15 lat) i chciałbym zwiększyć swoją kondycję, gdyż często ona nie domaga, zwałaszcza w trakcie meczu;) Ułożyłem sobie mały trening interwałowy i chciałbym się dowiedzieć czy jest ok, czy mam w nim coś poprawić. Mam zamiar go wykonywać 3x w tygodniu. Rozgrzewka + rozciąganie - 10 - 15 min Bieg - 5 min: 1 część trucht (powiedzmy tak na [...]

Chce porobic dokladne pomiary ciala i wlasnie zaczalem sie zastanawiac, czy talie mierzy sie na wciagnietym brzuchu?

Ile ksoztuje clomid i nolvadex i czy mozna to czyms zastapic jsli tak to czym i gdzie to zalatwic. Pozdrawiam Damiano Agresja jest strachem przed agresja...

Rozciągam się na drążku 3 m-ce 5 dni w tygodniu po 4x1min.Czy dzięki temu urosne?Dzięki za odp.

mam pytanie czy w aptekach można dostać białko a jeśli mozna to jakie to jest białko?? może ktoś wie?? kraków pozdrawia 2pac THUG LIFE Outlawz