czy

Witam, tak jak w temacie co byście wybrali ? Jakies opinie tych co brali bym poprosił :D

witam moje pytanie brzmi czy potrzebne jest bcaa przed bieganiem , jeśli na 40 minut / godzine , przed bieganiem jem jajka 250 gram jajek z chlebem razowym ?

witam czy robił ktos z was masówke jesli tak, to czy z treningami cardio czy bez? i jak oceniacie swoje przyrosty i czy nie zalało was zbytnio tluszczem?

Witam panowie mam dylemat i muszę szybko podjąć decyzję dlatego proszę o pomoc czy wybrać trenbolon e firmy gep czy trenbolon e firmy alpha Pharm ?

Cześć czy jajka lekko ścięte lub te zesmazone różnią się przyswajalnoscia lub kaloryka? To samo jeżeli chodzi o gotowane te na miękko i na twardo czy jest jakaś różnica??

Ostatnio duzo czytam o fbw i mnie zaciekawilo ale jakos nie przypadlo do gustu. Czy lepsze efekty sa na fbw czy na splicie ?? Prosze o wypowiadanie swojej opinni

Którewgo z tych stacków byscie polecili bardziej?bo chodzi mi o poprawe jakości treningu. nie mam zamiaru robic cyklu i łączyc z czymś tam.

czy da się ją wyrównać? wracając do tamtego tematu bo niemoge dodac kolejnego posta pod nim klik

Wie ktoś gdzie można kupić takie bloczki? Albo jak samemu można zrobić tak żeby się obracały ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b598053bedcc4cf7bea98480f1a9d380.jpg

mam mały problem nie wiem ktory z tych gainer jest lepszy ?? bo slyszalem rozne opinie na ten temat !! prosze o pomoc !! z gory dzieki

witam moj poprzedni post jakos zniknol nie wiem czemu wienc zadam pytanie jeszcze raz czy warto dozucic do ptc tt i zma i jake mozna z tego korzysci miec?

Witam znów, Czy po treningu lepiej pić gainera czy kupic sobie bulk'a?

Chciałem sie dowiedziec czy jest mozliwość zapisac sie na Boks Na Zagórzu hala Sportowa Dorian ... jestem gotów zaczac od zaraz

oma i deca atomic labs moge polaczyc w 1 strzykawce? bo tak prawie codziennie kluc to mi sie niechce, to jak ?

WITAM JA BIORE WITAMINE B12 4 MIESICE

witam chce kupić taka kreatyne : http://www.vitamin-shop.pl/kaizen-creapure-1657 i do tego xpanda czy to połączenie było by git ? i jak brtać jak coś dzieki wielkie z gory.

jak w temacie co polecicie ? to czy to ?

Siema. Mam tak ułożony plan cyklu na siłę: DT: 5g rano kreatyny. W czasie treningu i po treningu carbo. Na noc białko. DNT: 5g kreatyny rano.

Witam! mam 20 lat czy jak będę się odżywiał naprawdę,ale to naprawdę bardzo dobrze to mogę podrosnąć w ciągu roku z 2,3 cm bo rośnie się do 21 roku?

pytanie jak w temacie.chodzi o to czy przy diecie masowej zaleje sie masa czy tez pojdzie w mase meisniowa.?chcialbym zwiekszyc swojemiesnie lecz naredukcji niestety to niemozliwe