czy

Witam Kupilem duzo rzeczy i nie spostrzeglem ze chlop wcisnal mi witaminy Olimp Vita-min plus dla kobiet i moje pytanie , wyrzucic czy brac ? sklad jak patrze taki sam tylko ze sa izoflawony, dong quai i skrzyp. Boje sie ze bede sie zachowywal jak baba

[...] Mam treningi dwa razy w tygodniu. Chciałem sobie uzupełnic boksem, jednak okazało się że w moim mieście nie ma żadnej sekcji. Znalazłem za to kick boxing z muay thai. Nawet mi godziny pasują, tylko że wyszło mi że miał bym treningi od poniedziałku do piątku. Zastanawiam się czy to nie jest za dużo, i czy się nie zajadę? Proszę o odpowiedź.

Startuje z 1 cyklem z mitkiem 6 tyg 20mg ed mam elite gourmeta niby kaizene ma czy coś ale dużo węgli na 100g 65g białka i 19 węgli jak sądzicie pić to białko w ogóle ? kiedykolwiek myślałem żeby dać na noc zamiast twarogu co sądzicie ? albo jakiś mix zrobić z tego albo naprzemian codziennie doradzcie cos. wy się znacie tu najlepiej

Którą ławkę byście woleli? tą: http://www.allegro.pl/item718248754_kelton_home_zestaw_hyperion_ii.html czy tą: http://www.allegro.pl/item715509336_hit_marbo_semi_pro_lawka_wzmocniona_stojaki.html obie ławki są bardzo podobne tylko jedna trochę taniej wychodzi a może ten zestaw: [...]

W związku z sytuacją zwiazana z katastrofą, krąży plotka jakoby MP w kulturystyce miałybyc odwołane bądź przesuniete. Ktos coś wie o tym?

Cześć, mam zamiar wrócić do ćwiczeń po około roku przerwy. Przez ten czas strasznie przytyłem i mam nie małe sadło /-)_ Teraz zastanawiam się, czy najpierw tylko i wyłącznie fitness + dieta czy może normalnie ćwiczyć a fitness w dni wolne od ćwiczeń? Generalnie z dietą nie mam problemu bo jestem w stanie nie jeść wcale przez cały dzień więc wagę [...]

Witam. Jak wyciskalem na prostym to najpierw nalozylem 40 kg tylko ze bylo duzo malych krazkow tzn. 8 po 1 kg. Nastepnego dnia nalozylem tez 40 kg tylko ze byly to tylko 4 krazki ( 2 razy 10 kg i 5 razy 2 kg ). I jak mialem mniej krazkow to zdawalo mi sie ze gryf jest lzejszy. Czy to prawda?

Witam. Duzo gram w pilke 2,3 razy w tygodniu do tego trenuje rugby i jezdze na rowerze. Dodatkowo chcialbym trenowac Triathlon Prace mam fizyczna Czy nie jest to za duze obciazenie dla organizmu ?

siemka. mam 200cm i wace 85 kg . cwicze od 3 miesiecy. cwiczylem wczesniej ale nie wiem czy mozna szybko zwiekszac ciezar przy cwiczeniu na barki tzn. sztanga za glowe,czy raczej mam pozostac dluzej na jednym ciezarze zeby sie nie nabawic kontuzji. THX!

Witam all mam pytanko czy cykl Sustanon250 8 amp + Superanabolon 30 + clomid jest warty zachodu do tego oczywiscie suplementy+dieta czy moze lepsza bedzie Superanabolon 30 amp + winsttrol Depot 15 amp i do tego dieta+suplementy.Ai czy do 2 cylku tez stosowac Clomid ?? za odp z gory dziekuje Pozdrawiam !! Imperatorr !!

Wążę 83kg przy wzroście 195,muszę przytyć z 10-15kg ale nie zabaardoz mi się to udaje.6miesięcy temu ważyłem 69kg,ale jadłem codziennie 0,5kg ryżu z sosem i co jakich czas filety z piersi..+gainer z olimpa,kreatyna i dekstroza.Nie chcę mieć zabardzo tłuszczu bo mam już trochę.Ostatnio jadłem przeztydzień 0.5kg tarogu białego chudego i makaron [...]

Chodzi o to czy dobrym polaczeniem bedzie na ostatni posilek zjedzenie zalozmy 100-150 g twarogu i do tego 10ml oliwy z oliwek by jeszcze bardziej spowolnic wchlanianie kazeiny. Ostatnio czytalem tu na forum wiele atrykulow i juz zaczelo mi sie mieszac. Bylem przekonany ze kazeina wchlania dostatecznie dlugo i karmii miesnie widac ze ostatnie [...]

Mam pytanie czy mogę wysypywać proszek z kapsułek i go spożywać?? np. rozpuszczając w wodzie, lub połykając od razu??

Witam,planuje cykl m.in. z użyciem acetatu trenbolonu..Słyszałem ze obie firmy dają rade, ale stezenie sie różni..Czy brał ktos acetat z AXIO?Drugie pytanie czy dawka 38 lub 50 mg co drugi dzien jest dobrym pomysłem na pierwsza przygode z uzyciem tej formy trenu?

[...] cel to masa Wzrost to 181cm i niestety waga 86 nie mam diety wiec widać efekty z 32 do 38 w bicepsie itp ale pozostaje duży brzuch i nie wiem zastosować jaką dietę żeby to zrzucić czy może jak bd dalej i intensywniej ćwiczył to samo jakoś się to załatwi i schudnę jeśli się wam to przyda w nadgarstku mam 19 cm Z góry dziękuje za odpowiedzi

jak poznać czy nos się złamał??? ............ .................... ................ ....................... ...................... ................. ..................... ........... .............. ................. .......................... ....................... ................................................ ...................... [...]

3 dni temu źle złapałam piłkę. bardzo bolało ale następnego dnia poszłam na zawody teraz mam go napuchniętego i sinego nie mogę nim zginać.. czy jest on złamany.. a jeśli tak to czy to prawda że mogę nim nie ruszać już tak jak wcześniej.. bardzo mi zależy na pełnej sprawności ponieważ gram w piłkę nożną na pozycji bramkarza więc...

czy masc Clindacne jest dostepna bez recepty ile kosztuje ??zadam jeszcze to samo pytanie co do preparatow Epiduo,Cepan prosze o pomoc Przebywam w NL: I MAM PROBLEM Z TRADZIKIEM MOZE JAKIES ODPOWIEDNIKI TYCH PRODUKTOW;KTORE BEDE MOGLA TU ZAKUPIC ::::: Dziekuje i pozdrawiam Baska

Witam. Chciałbym zapytać czy można zestawić tak ćwiczenia . Pon. klatka+brzuch Wt. triceps+nogi Śr. plecy+brzuch Czw. biceps+brzuch Pt. barki+kaptury sob. nogi+brzuch aha. dodam jeszcze że tricepsa z klatką nie mogę ćwiczyć bo po zrobieniu klaty nie mogłem wycisnąć sztangielki 10kg za głowy dwoma rękami hehe. z góry wielkie dzięki za rady !

Czy rower Gianta Sedona W będzie dobrym wyborem dla kobiety, który miałby służyć do jeżdżenia po drogach miejskich? Czy rowery firmy Giant są dobrym wyborem? :) Link do modelu: http://www.giant-bicycles.com/pl-pl/bikes/model/sedona.w.bialy/9157/49257/#overview