SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • [...] przetestować na covid? Z doświadczenia wiem, że covidziarzy badają dokładniej niż tych z konkretnym wskazaniem. Znajomą wzięli na covid, a wykryli u niej szpiczaka i już kończy chemię, i może nawet pożyje :-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-11-03 15:43:36 Mam krzywe przegrody nosowe i nie chce żeby mi ktoś nich grzebał patyczkami, bo [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 17:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im jestem starszy tym bardziej podobają mi się normalne dziewczyny, anie jakieś Stacie czzy mega Stacie i nie wiem czy to dobrze czy moja podświadomość mi mówi, że nie dla psa %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 17:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cykl to jedna z podstaw , żeby przy ewentualnym odbloku wiedział do czego wracac :) Badania podczas cyklu również, żeby kontrolować to i owo. No i zadaj sobie pytanie czy w tym wieku jest juz sens ładować w siebie "soki" skoro naturalnie możesz wycisnąć na pewno jeszcze sporo :) Pamiętaj, ze wchodząc na kilka tygodni to nie ma sensu..to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2022-11-03 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze ilość miejsca bo inny sprzęt będzie kompletował ktoś kto ma 2 m2 do ćwiczeń a inny ktoś kto ma 10 m2. Ponadto nigdy nie kupuj żadnych wielofunkcyjnych zestawów czy atlasów bo one są do niczego więc zawsze szukasz osobno sprzętu dostawnego i tutaj podstawa to ławka regulowana stojaki regulowane drążek wielofunkcyjny gryfy obciążenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2022-11-03 17:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie jak kolega wyżej to nie skupiaj się na filmikach czy na internecie i nie myśl o tym co ktoś ci podpowiada tylko zawsze słuchaj swojego ciała bo to nasze ciało najlepiej nam podpowiada co robić więc musisz prowadzić dziennik wszystko notować robić zdjęcia i dokonywać pomiary. Następnie na podstawie analizy dochodzisz do wniosku co robisz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2022-11-03 17:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli bijesz ten sam towar w inne miejsca i jest ok to za duża objętość na raz. Są barki i barki. Jeżeli bijesz tylko barki to spróbuj w poślad np. i zobaczysz czy stan zapalny znowu się pojawi. Jak się pojawi to coś w towarze ci nie leży. Ja bym to tak ugryzł. Zakładam że podstawy strzałów masz ogarnięte i to nie jest twój pierwszy strzał. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2022-11-03 17:02:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] personalnych Kickboxingu co przez co zlecialo też trochę masy, ale trening raz na jakiś czas wlatywał Stąd pytanie do was, jak i w jaki sposób zalecacie stosowanie, oczywiście udam się do badania do lekarza, w celu zmierzania ilości testosteronu lecz najpierw chciałbym usłyszeć wasze zdanie Jak i przez ile stosować? Na co uwazać? Czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2022-11-03 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek inj Panax widzę ze trochę przymarzł i trzeba będzie podgrzać Coś wiecie czy subst środka nie wtrąca od wysokiej temp? Ja osobiscie podgrzalem , wbiłem i po 3 dniach nagle j** gula taka że ropę ściągnąłem , u kumpla tak wywaliło że na sor tyłek cięli .. a z kolei kolejny wbija ed po 1ml i nic a nic mu się nie dzieje a mamy te same partie xd

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 16:58:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] na brzuchu, mowiac ze to normalne miec takie to ten przekaz powinien byc banowany. Miec mala rolke ok to normalne ale role wielkosci rolki tapety na sciane to sory dziewczyno ale ty jestes gruba i to nie body shaming a szczera prawda, to nie mi powinni dac bana za wyrazenie szczerej opini a tobie za to ze promujesz nie zdrowy tryb zycia. [...]

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 16:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę sobie pozwolić na zajęcia klubowe. Znalazłem trenera w okolicy który prowadzi sekcje MMA i Tajskiego Boksu (150zł za 3 treningi) i tutaj pytania do was: 1 -Czy warto zaczynać przygode z sportami walki od razu od treningów indywidualnych czy raczej nie ma to sensu 2 -Tajski Boks or MMA w przypadku niskiego wzrostu (178cm) 3 -Ile treningów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2022-11-03 16:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwyrodnienie kolan - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam zwyrodnienia, związane i z wiekiem, ale też z czymś innym, bo jakieś 25 lat temu też je miałem, tylko nie dawały tak w kość jak teraz. Żadne preparaty nie pomagają. Zrobione są rezonanse, są wskazane ubytki chrząstki w sumie na całej wysokości, natomiast nie na całej szerokości. Rehabilitacja nic nia dała. Ćwiczę, jestem aktywny, masuję, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2022-11-03 15:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed diet breakiem i roztrenowaniem (ponieważ i na tych kaloriach nie mogłem schudnąć) to zszedłem na 1900 kcal i dorzuciłem według mnie sporo cardio. A koniec końców czy jem 2100 i mam mniej cardio a czy jem 1900 kcal i mam więcej kcal to wymiary i waga wciąż taka sama. Pewnie lub zapewne byś zapytał czemu nie schodziłem z zera [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2022-11-03 15:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] 3-4 dni . Pytanie mam takie : jesli reszta partii jest zregenerowana isc na kolejny trening i naprzyklad nie robic cwiczenia ktore mam na plecy?Jak sobie z tym poradzic..? czy trening 1 -2 razy w tyg wystarczy dla wszystkich partii? Plan treningowy wyglada tak: Przysiady 3 s WL 3 s MC 3 s Military press 3 s Uginanie ramion 3 s Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2022-11-03 15:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LDL a jesteś na testosteronie obecnie czy PCT

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 15:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dodawanie provironu podczas bycia na testosteronie ma sens i może poprawić libido? Podobno nie, bo jesteśmy już na testosteronie, ale czy na pewno? Ja lecę właśnie provi 25mg ed z rana.* Samopoczucie w górę. Libido też. obawiam się jedynie morfologii w przyszłym tygodniu. Badania do pracy. * Jak odbiorę nowe provi spróbuję lecieć 2x12,5 mg, [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 15:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek inj Panax widzę ze trochę przymarzł i trzeba będzie podgrzać Coś wiecie czy subst środka nie wtrąca od wysokiej temp?

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 15:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron.

    Temat
    Doping

    [...] poprawę sylwetki (na siłowni szło mi raczej rekreacyjnie, niż z dobrym progressem) oraz na poprawę nastroju. Nie zależy mi na jakimś skomplikowanym dopingu i koniecznym odblokowywaniu. Zastanawiam się tylko i wyłącznie nad samym teściem i chciałbym poznać wasze opinie czy warto, czy nie, albo co powinienem wiedzieć i zrobić zanim zacznę go brać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2022-11-03 15:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dodawanie provironu podczas bycia na testosteronie ma sens i może poprawić libido? Podobno nie, bo jesteśmy już na testosteronie, ale czy na pewno?

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 14:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] trening bo na tak krótkim ogólnym zaawansowaniu nie jest Ci potrzebna taka różnorodność bo z Twoim stażem to kilka podstawowych ćwiczeń zrobi robotę. Poza tym są pewne rzeczy, które średnio mi się podobają w Twoim planie. Przede wszystkim zmieniłbym kolejność wykonywania ćwiczeń od grup największych i wymagających najcięższych ćwiczeń jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2022-11-03 14:06:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Każdy reaguje inaczej. Mnie do tej pory podciągnie męczy ;-) i żaden z programów typowo na podciągnie jak FPP, Amstrong czy "smarowanie gwintów" się nie sprawdził, za dużo i za często i zamiast progresu był regres.

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 13:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)