czy

[...] poniewaz bralem PH (alpha drol), a wczesniej nie bralem zadnych sterydow (wiem, ze ph to nie sterydy, ale maja zbliozone dzialanie). Teraz mysle nad metanabolem. Proponujecie mi 10mg, czy 5mg? Wiec moje pytanie brzmi: czy zadziala na mnie metanabol 5mg z pelna sila i czy w ogole zadziala? ..i jak by to bylo z metka 10mg? Z gory dzieki.

Poniżej umieszczam moje fotki. Proszę o ocenę, czy lepiej przyłożyć się najpierw do cyklu na siłę i rzeźbę czy może jednak wziąść się za masę ?? Do tej pory ćwiczyłem cyklem na masę - przez 3 miesiące przytyłem jakieś 8 kg. wzrost - 183cm waga - 81/82 klatka - 105cm biceps - 35cm foto: http://img846.imageshack.us/img846/2043/sl272562.jpg z góry [...]

witam czy oplaca sie brac ponizszy "zestawik" przy wadze okolo 72kg i 2 miesiecznej przerwie po cyklu z Magnum 5000 i Olimp Creatine Powder 250 g ? jesli tak napiszcie jak najlepiej brac chodzi mi o glutamine bo po krecie niby nie mozna nic brac przez 30 minut a glutamine trzeba zaraz po treningu. Olimp Creatine Powder 500 g Olimp L-Glutamina [...]

witam. nie wiem co wybrac ? co bedzie lepsze bialko czy gainer? Chcialbym przytyc ale nie chce sie zalac fatem gdyz mam go troche..

[...] powiększyć ramiona (biceps i triceps) Jeżeli będę miał 2 treningi w tygodniu - jeden na biceps drugi na triceps- przed treningiem posiłek, po białko, po godzinie znowu białko i w ciągu 5 godzin od treningu przyjmę dużo białka i węgli. W skrócie: w 120% przestrzeganie dobrej diety ale tylko w dni treningowe - czy to powinno dać jakieś efekty ??

[...] hantelkami ( :E ) to moje bicepsy są zadowalające ( zaokrąglone, nie ma lipy ) . Ale jak wznowie treningi w ręczną to biceps znowu robi się płaski jak u anorektyka :/ OLA BOGA CO ROBIC ?! /dzieki za pomoc, nie bierzcie wszystkiego 'na powaznie'. Zaznaczam ze ten temat to nie prowokacja czy cos ^^. Jak zly dzial, to prosze o przeniesienie.

[...] testosreronu BIO-TECH BRUTAL ANADROL 90 kabs + białko OLIMP PROVIT 80 1,4kg + mam jeszcze HMB również olimpu miałem 450 kabs na 3 miesiące zostało mi z 2 tygodnie gdzieś czy mogę brać boobster testosteronu z białkiem i spalaczem tłuszczu?? zastanawiam się nad innym spalaczem niż HMB, jakiś może polecicie ?? Dodam że 2 miesiące temu zjadłem [...]

[...] chudy). Trenuje 3 razy w tygodniu na boisku + mecz w weekend (większy wysiłek) . Zastanawiałem się nad wzięciem bcaa, a także na przybraniu trochę na masie. Nie wiem jednak czy, to drugie nie wiąże się z utratą szybkości. W piłkę gram od 11 lat. Od pewnego czasu miewam niestety bóle mięśni, gdy już biegam trochę ponad 45min. Jak temu zapobiec? [...]

Zastanawiam sie nad kupnem 2kg activita whey pro lub 80% extensor.do tego 3x300g EGG MEGABOL.co bys mi doradził??? extensor czy activita ???? egg czy za te cene lepiej kupic jeszcze 1kg wpc ??? pozdrawiam

1 awka to czywiscie rano na czczo A jesli chodzi o 2 dawke to widze rozne opinie na ten temat. Brać ją zaraz po treningy czy moze bezposrednio przed treningiem. Bo opinie sa rozne i juz sam nie wiem jak to brac!! Piszcie Chodzi mi oczywiscie o nie sam czysty jablczan lecz o v12 i inne celpumpy:D

[...] Zostało mi jeszcze z poprzednich cykli 100g. Od ostaniego cyklonu minęło około 5 miesięcy. Mikołaj w postaci mojej żony był kochany tej zimy i przyniósł mi STORM-a (80 porcji), którego myślę połączyć z Mono lub KA Olimpu. Czy uważacie, że jest to dobry pomysł? Mono nigdy nie brałem a słyszałem, że pierwsze cykle na nim są bardzo udane...

Chodzi mi o trening barków. Do dyspozycji mam tylko hantle. Chciałbym, żebyście mi poprawili ten plan, a pewnie jest co poprawiać: 1. Wznoszenie ramion bokiem 4 serie po 13 powtórzeń + jedna rozgrzewkowa. 2. Wznoszenie ramion przodem 4 serie i nie wiem dokładnie ile powtórzeń bo to jest dla mnie nowe ćwiczenie, ale myślę, że 12 dam radę. 3. Wznosy [...]

[...] miałem juz wiele cykli, wszystkie mono kreatyny. W ostatnich 2 cyklach nie zauważyłem zadnych przyrostów siły ani masy. Maje pytanie brzmi: Czy w takiej sytuacji jest sens brac cell pumpa lub x panda czy to bedzie strata pieniędzy? Jeśli jest sens to co bedzie w moim przypadku lepsze? Moje dane są w profilu. Z góry dziekuje za odpowiedzi.

[...] kwietnia i od razu lekarz włożył ją w gips a 11 maja mam egzaminy sprawnościowe do szkoły sportowej...jutro ściągam gips...lekarz powiedział że bede miał krioterapie 2 razy dziennie a od poniedziałku do czwartku a w piątek mam egzaminy...zdąże sie na 100% wykurować czy nie ma szans..bo nawet nie wiem co daje ta krioterapia..POMÓŻCIE !!!!!!!!!!!

Dobry, Kolo jak to większość d****i ma 15 lat i walnoł sobie cykl ze 100 naposimu + 6 tabs clomidu na odblok. Efekty jakieś tam miał ale i tak mu wszystko zeszło Teraz chce zacząc ćwiczyć na sucho i pyta sie czy będa jakies efekty takiego ćwiczenia po metce. Jest 3 miesiące po cyklu. Pozdro

Witam dziś wyczułem w prawym sutku guzek wielkości groszka moze troche mniejszy. Niewiem co robić, nie ukrywam ze sie troche boje

Witam! Na klate wyciskam 93kg. Ćwicze 2 lata. Mój trening na mase na klate: 1wyciskanie sztangi na ławce poziomej 40kg - 10 razy - 4 serie 2Skos średni tak samo 3Skos największy tak samo 4Wyciskanie hantli na ławce poziomej 20 powtórzeń - 4 serie - ciężar jednego hantla 10kg 5Rozpiętki na ławce poziomej 4 serie - 20 potórzeń ciężar - 15kg na [...]

hej łakomczuchy układam sobie diete i zastanawia mniw 1 fakt co lepiej zjesc przed snem kefir z krasnystawu czy serek wiejski a może 250 g chudego twarogu z jakimś smakowym jogirtem? czekam

itam! Mam za sobą już sporo supli zjedzonych, próbowałem różnych rzeczy w tym stacki kilka razy. Teraz jestem po 3 miesięcznej przerwie od jakichkolwiek wspomogaczy, biore tylko gainera po treningu jako uzupełnienie kalorii. Chce znowu zjeść sobie zwykłe mono olimpu (bo nie brałem ponad roku już mono) i mam możliwość załatwienia po dobrej cenie [...]

Witam. Kieruje się do was z pytaniem czy moja waga jest odpowiednia.Waże 70-72 kg. Wzrost 183-4 . Mam 16 lat chodze na siłke od kilku miesiecy zainwestowałem w białko . Pytanie jest takie czy mam sie brać za siebie w sensie spalania ? Czy moge bez obaw konsumować jedzonko wszelkiego rodzaju ? Dodam że gram w piłkę tyllko ostatnio mam przerwe [...]